当孩子害怕时，有哪些方法能消除恐惧？

　　我们都知道孩子很容易被吓到的，但偏偏很多成年人为了让孩子安静，或早点睡觉，常常会故意用吓唬孩子的方式来让孩子睡觉。
　　一位朋友分享过他的经历，他的儿子曾经有一段时间晚上不敢睡觉，什么都怕，问儿子怕什么，儿子说怕红毛狼来抓自己。原来是过年回老家的时候，老人想让孩子快点睡觉，就吓唬孩子说，你不睡觉，红毛狼就会来抓你。
　　孩子的想象力是丰富的，红毛狼是什么，没有见过，那一定是非常可怕的东西，孩子就这样被吓住了。越是害怕越是睡不着，越是睡不着就越是害怕。
　　我们一般应对孩子的害怕会回答＂别怕＂，可是效果很差，孩子还是很怕。
　　仅是话语上，是不能从根本上帮助到孩子
　　孩子感到害怕了，仅仅一句别怕，其实对孩子没有作用的。因为这没有办法帮助到孩子解决他的困扰，想要帮助孩子就必须要找到源头，找到他害怕的根本原因才能帮助到孩子。
　　仅仅是安慰的话，只能让孩子暂时舒缓一下情绪，之后遇到这样的事情孩子还是会感到害怕。
　　当孩子出现害怕情绪时，父母可以怎么做？
　　塑造一个和谐的家庭环境
　　要有一个和谐的家庭环境，让孩子自由自在地生活，不要制造主观的恐惧，也就是家庭关系的一致性，不要当着孩子的面发生争执、吵吵闹闹。
　　建立安全的依恋关系
　　父母要和孩子建立安全、健康的依恋关系，提高陪伴孩子的质量。
　　不制造紧张氛围
　　和孩子客观讨论生活中的现象，尤其是婴幼儿时期的宝宝。对于巨大的声音或突然出现的动物等突发事件，向孩子客观描述是什么，而不要制造紧张、恐惧。
　　接纳孩子的恐惧情绪
　　当孩子说出他自己的感受，如害怕某种事情时，不要嘲笑孩子的＂胆小＂行为，不管孩子说什么都要接纳，接纳可以让孩子感受到父母的爱，会让孩子感受到安全。
　　父母控制好自己的情绪
　　不管遇到什么事情，父母都要学会控制自己的情绪，跟孩子沟通时不要使用消极的语言，要用积极的语言引导孩子去客观看待事情，同时帮助孩子找到解决问题的方法。
　　切记不要给孩子贴标签，不要用＂胆小鬼＂＂畏畏缩缩＂等词汇形容孩子。
　　允许孩子尝试、犯错
　　父母应该适度放手，多鼓励孩子探索和尝试，和孩子分享过程，不要过度关注结果。
　　对孩子来说，所有的事情只要不违反规则，就没有绝对的对和错，因为孩子的成长是在不断体验的过程中总结经验，要允许孩子自我纠错。
　　最后需要强调的是，对孩子来说，不管发生什么事情，父母的拥抱和爱抚永远是最好的支持。