胎儿脑发育的最佳时间是在什么时候？

　　所有的准妈准爸，都希望自己的小宝宝大脑发育好，聪明，为了不让孩子输在起跑线上，就在孕期不断的补充维生素、牛奶、钙片、DHA等，到底如何做，才能让宝宝大脑发育最佳呢？首先要了解胎儿的大脑发育过程。
　　很多人不知道，胎儿的脑部发育有两个高峰期。胎儿脑部发育，开始于胚胎的第三个月，此后胎儿脑细胞的增殖，出现两个高峰：第一个高峰发生在妊娠的36个月期间，第二个高峰发生在妊娠后期，也就是妊娠的79个月。尤其在第二个高峰期，胎儿脑细胞发育好坏，对人的一生智慧的形成，显得更为主要。
　　临床研究发现当宝宝出生时，大脑已经有大约100180亿个脑细胞了，接近成人。
　　如果胚胎的营养不良，大脑细胞的总数只有正常胎儿脑细胞的80，在脑发育的这两个关键时刻，发生任何一种与脑有关的营养素缺乏，都会导致胎儿脑发育受阻，最终导致小儿不够聪明。
　　作为孕妈来说，要了解胎儿脑发育的两个高峰期，有目的的主动补充健脑营养素，供给胎儿足够的营养。
　　在上述两个胎儿脑部发育的高峰阶段，孕妇需要补充下面这五大营养物质。
　　蛋白质：参与细胞组成，是脑细胞组成的主要原料之一，包括动物瘦肉、海鱼、鸡蛋、牛奶、大豆、小米等。
　　脂肪：脑神经纤维发育不可少的物质，包括植物油、牛奶、牛肉等。
　　碳水化合物：脑细胞代谢的物质基础，包括玉米、葡萄干、香蕉、苹果等。
　　此外，还有微量元素：锌、钙、铜、铁等。众多的维生素等，都是胎儿脑部发育需要的。
　　胎儿脑发育的最佳时间是在什么时候？
　　能生一个高智商、高情商的宝宝是每个家庭、每对夫妻最大的心愿。我们都知道胎儿的智商除了遗传因素以外，和孕妈孕期的饮食习惯有很大的关系，今天我们就来聊聊胎儿脑发育的最佳时间是在什么时候？
　　胎儿大脑发育轨迹
　　胎儿大脑是胎儿全身发育最快、最早的器官，胎儿大脑在怀孕一个月的时候就开始发育了
　　怀孕1个月胎儿大脑初具原型；
　　怀孕23个月大脑开始分化；
　　怀孕45个月大脑发育迅速，脑部成形；
　　怀孕67个月脑细胞分化，表面开始产生邹褶；这个时候胎儿的脑细胞和成人的差不多；
　　怀孕10个月胎儿大脑的神经细胞约有1000个。
　　胎儿大脑发育黄金期
　　胎儿大脑发育有3个黄金期，孕妈可以抓住这个黄金期，在饮食上及时做出调整，多和胎儿互动，以达到刺激胎儿大脑，让大脑发育更完全。
　　第一个黄金期怀孕前8周
　　怀孕前8周是胎儿大脑、神经系统发育黄金期，为了防止胎儿出现畸形，孕妈要按时服用叶酸，多吃富含维生素的食物。胎儿初期发育不需要很多营养，再加上妊娠反应，很多孕妈或多或少都会出现食欲不振，这都没关系，保持少吃多餐、多吃水果蔬菜即可。
　　第二个黄金期怀孕20周左右
　　怀孕20周左右是胎儿脑细胞迅速生长的阶段，而且胎儿的听觉、视觉等神经开始发育，孕妈在日常生活可以多食用富含卵磷脂的食物，比如坚果、深海鱼、芝麻酱、海带等，卵磷脂不仅可以促进胎儿大脑发育，还可以使胎儿眼睛更明亮。
　　孕妈这个时候也要多和胎儿互动，比如音乐早教、手电筒躲猫猫等，都可以刺激胎儿大脑发育。
　　第三个黄金期怀孕30周到出生
　　这个时期胎儿大脑发育基本成形，但孕妈更容易出现贫血和缺钙的症状，所以在孕晚期孕妈一定要适量补充钙和多食用补血益气的食物，切记暴饮暴食和热补，可以咨询相关医生。有利于胎儿大脑发育的食物都有哪些？
　　1、叶酸可以预防胎儿畸形，促进胎儿大脑发育，孕妈在备孕前3个月和怀孕前3个月食用。
　　2、坚果中含有丰富的蛋白质和优质脂肪，对胎儿神经系统发育有好处。
　　3、芝麻、豆浆和豆腐，它们的亚油酸、亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸含量都相当多，是很好的健脑食品，而且也是孕妈孕期保持身材的最佳食品。
　　怀孕期间孕妈一定要按时产检，远离人多嘈杂个核电站等辐射强的场所。最后祝所有孕妈好孕连连，心随所愿！！初出茅庐的国家高级育婴师，多平台原创作者。一个集逗比与专业一身的妈妈，带你了解更多孕期、育儿、产后护理知识。本文系原创，抄袭必究！！
　　每位妈妈都希望孕育一个健康聪明的宝宝，孕妈妈一定要抓住胎儿大脑发育的三个黄金期，不同时期采用不同策略。
　　第一个黄金期，怀孕前8周脑部形成期。
　　这是胎儿的脑组织逐渐形成，孕妇要摄取均衡营养，给宝宝孕育良好的环境。多吃含有蛋白质，DHA的食物，营养全面均衡，不挑食，少食多餐。如果有不良的孕期生活习惯一定要戒掉。不要熬夜，按时休息。
　　第二个黄金期，怀孕20周脑细胞增殖期。
　　进行胎教，和宝宝形成良好互动。这一周宝宝大脑细胞发育越来越复杂。这个阶段正是妈妈与胎儿互动的最佳时间，给予宝宝良好的刺激，让宝宝形成良好的神经回路，协助脑细胞朝向良性发展。妈妈爸爸和宝宝每天进行对话，抚摸肚里的宝宝，可以给宝宝讲故事，放轻柔的音乐，是提升宝宝智力很好的方法。
　　第三个黄金期，怀孕30周脑细胞活泼期。
　　在这一周，妈妈可以加强运动量。多到公园，森林，空气好的地方散散步，做做瑜伽，孕妇操等。来刺激宝宝的前庭觉，促进大脑发育。
　　宝宝三个大脑发育饿黄金期，你都记住了吗？更多孕期知识，请点击右上角关注我哦！记得点赞，或留言，转发，感恩遇见！
　　怀胎十月期间，胎宝宝脑部发育有三个高峰期哦，我们想要宝宝变聪明才智，就抓住这三个高峰期吧。
　　第一个高峰期在孕前8周
　　孕妈妈怀孕前，饮食一定要营养均衡，为胎宝宝创造良好的孕育环境，不良的生活习惯，在怀孕前一定要改掉，尤其是抽烟、喝酒，容易出现胎宝宝畸形、兔唇、智商低下等情况。
　　一旦准妈妈发现受孕成功的时候，胎宝宝的脑部组织也就开始形成了，这就是胎宝宝脑部发育的第一个时期。
　　第二个高峰期在孕20周时
　　从这个时期开始，胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟是最快的时期，我觉得也是最关键的一个时期，孕妈妈想要宝宝大脑发育的更好，可以开始补充DHA，DHA能优化胎宝宝大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，也会对视网膜光感细胞的成熟起到重要的作用。
　　除此之外，孕妈妈最好每天为宝宝进行胎教，可以给宝宝听听舒缓的音乐，可以和宝宝进行简单的对话等等，这个时期进行胎教，也是开发胎宝宝智力最好的方法。
　　第三个高峰期在孕30周时
　　这个时期是胎宝宝大脑已得到进一步的发育，胎宝宝可以听懂外界的声音了，孕妈妈除了要每日的胎教，也可以去公园散步，去图书馆阅览，这样胎宝宝可以感受大自然和文化的熏陶。
　　Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
　　你好！婴儿大脑发育是宝宝发育中最重要的器官，这直接影响到宝宝的智力等方面，所以父母一定要重视宝宝的大脑发育哦，想要养育一个聪明的宝宝，就要为他打造一个发达的大脑。胎儿大脑发育的最佳时期是什么时候呢？
　　（1）宝宝在妈妈肚子里1个月时，大脑的原型已经出现了。
　　（2）宝宝在妈妈肚子里23个月时，大脑开始分化了，脑细胞发育进入第一个高峰时期。
　　（3）宝宝在妈妈肚子里45个月时，脑细胞仍处于高峰时期，脑发育迅速，脑部形成。并偶尔出现记忆痕迹。
　　（4）宝宝在妈妈肚子67个月时，脑细胞分化，大脑表面出现沟回，脑细胞表面开始产生皱褶。大脑皮层的层次结构也基本定形。
　　（5）宝宝要出生的月份啦，10月时，大脑的神经细胞约有1000亿个。
　　宝宝大脑发育的关键期是什么时候？
　　大脑发育分为好几个阶段，有些阶段是宝宝发育的关键期，妈妈要抓住这些关键期，适当的刺激宝宝的大脑，让大脑发育更完全。例如听听音乐、看看书，和宝宝聊聊天也是很好的方法呢。
　　（1）关键期1：怀孕前8周，脑细胞形成区。宝宝的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，之后脑细胞分化。
　　（2）关键期2：怀孕20周左右，脑细胞迅速增值。妈妈在怀孕20周左右，宝宝的听觉、视觉等神经系统开始发育，这个时期妈咪可以适当进行胎教，如和宝宝聊天，唱歌给宝宝听。
　　（3）关键期3：怀孕30周左右到出生后，宝宝的大脑已经基本发育完全了。
　　温馨提示：
　　宝宝大脑的发育从孕1月就开始了，孕妈在这个时候可能还没什么感觉。但是到孕中期、孕晚期，孕妈要适当的刺激一下宝宝的大脑了。孕妈要补充适当的叶酸，能让宝宝发育更完全，更聪明伶俐。
　　临床研究发现当宝宝出生时，大脑已经有大约100180亿个脑细胞了，这样的细胞数量与成人是差不多的。
　　孕妈们在怀孕期间一定要抓住三个黄金时期，对宝宝的脑发育发展有一定的催化作用
　　第一个黄金期：孕8周脑部形成期
　　这个阶段是脑部组织发育的最佳时期，宝宝的脑组织在这个时期逐渐地形成，孕妈一定要注意摄取营养健康的食物，保证按时休息，心情舒畅，适量运动，为宝宝在脑发育营造一个良好的环境。
　　第二个黄金期，孕20周脑细胞增殖期
　　这一时期的宝宝脑组织已大致发育完成，同时，脑细胞组织正在向更加复杂化的阶段完成，准爸爸准妈妈应该与宝宝进行适当的交流，适当的交流有利于宝宝对外界世界有更好的感知能力。
　　可以每天进行适当的交流对话，也可以通过抚摸孕肚使宝宝对外界世界有一个良好的感知，另外，胎教音乐、胎教故事也对胎儿智力发展有推动作用。
　　第三个黄金期，孕30周脑细胞活泼期
　　在这最后的关键时刻，孕妈应该提高运动量，可以使宝宝对外界刺激的感应反应更加强烈，有利于宝宝智力发展。
　　胎儿的脑发育主要有两大发展阶段
　　第一迅猛发展期（36个月）
　　这个阶段是宝贝脑细胞生长的迅猛期，这个阶段的脑细胞会以平均每分钟25万个的增长速度急速增长，想想人类的产生真的是非常奇妙的现象。
　　在我们成人的世界里，几个月下来可能没什么太大变化，但是孕育在妈咪肚子里的小生命却在暗地里拼命生长，拼命发育。
　　这个阶段主要是增长脑细胞的数量，也就是脑硬件发育的基础，这时候适当地补充DHA，促进脑细胞的快速增长。第二发展期（79个月）
　　第一阶段主要生长的是细胞的数量，第二个阶段主要就是细胞的长大，增肥，这个阶段脑细胞数量还在增加，同时每个脑细胞之间的树突分支在不断增加，这个阶段比第一个阶段脑细胞的生长影响力更大。
　　所以这个阶段需要孕妈咪给宝贝大量的营养物质供给。
　　除了保健品补充DHA以外
　　喜欢食补的妈咪可以注意多吃这些富含DHA的食品：
　　含有DHA的孕妇奶粉
　　吃海鱼尤其是深海鱼，如金枪鱼，沙丁鱼，黄花鱼，秋刀鱼，鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼。
　　坚果类，比如核桃，非常好的补脑坚果，如果觉得口味单一，还可以做成琥珀核桃，也可以买些核桃油，平时做菜时放。
　　吃含亚麻酸丰富的食物，比如有的妈咪炒菜用亚麻籽油，我那时候也买过亚麻籽油，不过实在接受不了那个味道，所以这个购买需慎重。
　　因为DHA是由不饱和脂肪酸转换而来的，而不饱和脂肪酸主要在深海鱼和坚果类食物中比较丰富。所以孕妇只要饮食均衡，荤素搭配，食物多样化，每天吃适量坚果，每周吃点海鱼类食物，就可获取不饱和脂肪酸，让机体自己转换DHA。
　　另外宝宝出生后半年也是大脑急速发展期，这个阶段也不要忽略了宝宝的营养。
　　另外，我一向认为，这些只是先天条件，后天的不断继续学习也是非常重要的。
　　树立终生学习习惯很重要，大脑的法则是用进废退。
　　我是jason妈咪有办法，第20期优质问答答主，喜诗词，爱旅游，在育儿路上不断学习修行，听说关注我的都是长的好看的。码字不易，原创不易，求赞求关注。
　　胚胎期和胎儿期的神经系统（包括脑）发育是一个连续的、动态变化的过程，在医学上，为了便于研究和分析，可以将胚胎和胎儿期的脑发育人为地分为不同的阶段或时间节点，大致如下：
　　在胚胎期（妊娠8周之前），脊髓逐渐生长并充满椎管，随后其生长速度减缓；直到妊娠中期第24周左右，脑脊髓和脑干神经根的髓鞘开始逐渐形成，直到出生后1年才能完成；这是脑部神经元具备功能的起始。
　　随着听觉和视觉器官的逐渐发育完善，在妊娠2428周之间，胎儿可能会对声刺激和光刺激产生一定的反应。
　　到妊娠第30至32周左右，胎儿的脑细胞迅速增殖，脑容量也不断增大。
　　由于脑部的神经细胞在胎儿出生后的再生和更新非常缓慢、非常困难，甚至目前认为脑神经元在出生后是不可再生的，因此神经细胞的生长和发育，尤其是脑细胞的生长和发育对于胎儿具有非常重要的意义，很难区分胎儿脑发育的所谓最佳时间，广大孕妇也大可不必纠结所谓的最佳时间。只需按时产检，均衡营养，根据医嘱接受相应的孕期治疗即可。
　　你好，从胚胎形成那天开始，宝宝的大脑就开始发育了。整个孕期胎儿的神经系统都在逐渐发育，一直到分娩之后。
　　孩子大脑发育有三个黄金阶段：
　　第一个阶段是怀孕的36个月，是大脑细胞数量增长阶段；
　　第二个阶段是出生以后六个月到三岁期间，是大脑细胞长质量阶段；
　　第三个黄金阶段是婴儿出生以后36岁，是大脑发育高峰延续期，
　　也是大脑发育的最后一个阶段。
　　胎儿期和婴幼儿期，也就是03岁是宝宝大脑发育的两大高峰期，
　　俗话说宝宝大脑发育最关键时期是生后的头三年，即常说的生命1000天，是人智力发育最为迅速的时期，也是许多能力发展的关键时期。
　　所以，抓住婴幼儿智力发展的最佳期，利用其脑神经的敏感性，进行早期教育，确实有事半功倍的效果。
　　一般在孕1823天是胎儿神经系统发育的最早时期，在孕早期是胎儿神经管发育成型的最重要的时期，也就是说一般在怀孕的3个月内是胎儿神经系统发育成型的阶段，这个阶段是比较关键的，建议孕早期注意补充叶酸，预防感冒。注意休息，避免劳累，坚强营养。