健康科普堂暑假期间，孩子们发生这些情况怎么办？

　　放假了，放假了！孩子们期待的暑假如约而至，天气炎热，小朋友可以尽情的玩水、游泳、喝冷饮了。但是这几方面出现的问题中招了咋办？一、鼻出血
　　几乎每个人生活中都会遇到鼻出血的问题，前段时间湖南三岁男孩＂仰头止血＂导致血液流到嗓子眼，凝血块把气管堵住，没有抢救过来身亡的视频引起了大家的重视。到底怎么止血呢，耳鼻喉科医生告诉你三个方法。
　　1.指压止血：拇指和食指压住双侧鼻翼，张口呼吸大约3-5分钟。特别提醒：按压部位一定要是鼻翼两侧。
　　2.冰袋止血：冰袋冷敷前额、颈部，如暂时没有冰袋，也可以用冰冻饮料等代替。如果有冰贴这种容易固定的材料，也可冷敷在鼻腔局部。
　　3.填塞止血：所谓的填塞止血一般是指到正规专科医院，医生进行的填塞，而非自己在家用手纸填塞，因为不清洁的卫生纸会增加感染的几率，或者在就医时增加鼻腔清洁的难度。
　　鼻出血了，首先自己低头压住鼻腔两侧的鼻翼，同时手边有冷敷的材料进行冷敷，观察10-20分钟还不止血，到正规医院找医生进行专业的填塞止血等相关措施。二、耳朵疼
　　这个炎热的暑假，你家孩子学游泳了吗？海边玩水、游乐场戏水、频繁地洗头洗澡，这些操作都会导致耳朵发炎。问题是耳朵一疼孩子就遭罪，寝食难安，严重的还会耳道肿胀、流脓，本来好好的暑假，被耳朵闹得不能愉快地玩耍。怎么办呢？
　　预防最重要。外出游玩戏水，带好无菌的棉签，小瓶装的医用酒精或者黄药水，游泳戏水佩戴耳塞，一旦耳朵进水了，自行控出水，棉签擦干外耳道，深部够不到的地方，可以用吹风筒调整到微风状态烘干耳道，避免潮湿滋生细菌。再配合用棉签蘸酒精或者黄药水轻擦外耳道消毒，以上的操作可以很大程度避免外耳道发炎的发生。
　　一旦耳朵疼了，千万不要觉得忍一忍就好了。本来轻微的发炎经过外用药物治疗，口服抗炎药等都会缓解，结果经过家长一拖再拖可能就发生了外耳道疖肿，流脓等严重的情况发生，这样一来就要到医院去看病，游泳课也要暂停了。
　　夏季玩水游泳，预防耳朵发炎最重要，轻微的炎症很快能好，所以一旦发现耳朵疼痛，不管严重与否，积极就医最关键。三、急性喉炎
　　炎热的暑期，白天孩子户外玩耍燥热，再加上喝冷饮、吹空调，冷热交替特别容易发生急性喉炎。近期耳鼻喉科夜间急诊就经常有这样的孩子就诊，孩子在夜晚睡眠过程中突然发生刺激性咳嗽、喘鸣，家长以为孩子呛了东西，其实是因为急性喉炎造成的喉部粘膜水肿，严重的还会发生呼吸困难甚至窒息。一旦发生这种情况请家长赶紧就医，不要耽误病情。
　　急性喉炎症状是刺激性＂空空样＂咳嗽，呼吸带声，类似于呛了东西，一般晚间发生。天气炎热注意避暑，勿贪凉，少喝冷饮，多喝温开水。一旦出现喘息样咳嗽需紧急就医。
　　沈阳市儿童医院耳鼻喉科医生愿小朋友们度过一个愉快而美好的暑假。【本期作者】
　　康瑜，沈阳市儿童医院耳鼻喉科主治医师，博士在读。擅长小儿耳鼻喉科常见病多发病，如急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、急性喉炎、急性中耳炎、分泌性中耳炎的诊治，对于儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征、腺样体肥大、扁桃体肥大的保守治疗及手术时机掌握，以及儿童急重症如耳鼻咽喉异物、支气管异物、食道异物的诊疗有较丰富经验。