有夜奶小夜灯，柔和，美的的夜奶小夜灯好用，放床头需要的时候按一下，可以调亮度，也可以一直开。我都买了好几个送人，100多一点，充电模式，可以用很久。
　　最好不要一直开夜灯，说容易早熟。
　　为了培养宝宝的良好生活习惯，有一个好的生物钟，尽量用夜灯，但宝宝睡着以后需要关掉。
　　我月子里月嫂就是这样给我宝宝弄的。
　　早上七八点拉窗帘，让宝宝知道白天了。然后中间他会有几个小觉。到了晚上六点钟左右，一般就开大灯了。
　　晚上玩的时候长一些。
　　到了十点钟左右，不管他睡不睡都换夜灯，然后大家都安静一些，给他培养一个入睡的仪式感。
　　然后他要是睡着了或者吃奶，先不关夜灯，月嫂是让我喂奶也关灯，我怕堵鼻子看不见，所以我喂奶开夜灯，喂完了以后，关灯睡觉。
　　中途醒了也是，开夜灯，换纸尿裤，喂奶。
　　尤其等宝宝大一些，开大灯他就十分精神。而且有时候他不困，换灯他还不太高兴。所以夜晚一定不能开大灯。
　　当然有时候娃就是不睡，那就开着夜灯熬他，或者他拉粑粑了，也是夜灯跟他玩玩，后面他一般一个小时就困了睡了。

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