宝宝不按时睡觉，怎么能让孩子快速入睡？

　　你困了就先睡，没困的话我困了。
　　如果是个成年人，这样的话说完就可以安了，可面对宝宝，他还没睡呢，你敢睡吗？不能吧。
　　所以，不安时睡觉的宝宝，确实让妈妈们最头疼，自己困到挠心挠肺，宝宝还处于自嗨状态，真真无奈！狠不能三秒内让宝宝快速入睡，这样自己就可以安睡。
　　如何做呢？奶睡法
　　06个月的小婴儿：奶睡法，并且屡试不爽，不费力气，百战百胜。
　　吃着吃着就睡着了，皆大欢喜。但这种偶尔特殊情况下试一下就可以，不能长久应用哦。抱抱
　　有些宝宝之所以不睡是因为没在妈妈的怀抱中，尝试将孩子抱起来，走动一下或许就睡了呢。关灯、安静
　　关掉刺眼的灯，关掉电视，在安静的环境下，妈妈入睡时，有时宝宝也自然而然入睡了。
　　其实这些方法，我个人是不推荐经常应用的，如果只是外出在别人家，或者妈妈身体不适想早点入睡时，可以用这些方法。
　　至于平时，我建议从原头上纠正宝宝不按时睡觉的坏习惯。
　　如何纠正？养成良好的睡眠习惯
　　这方面需要家长起到正面例子，早睡早起从家长带头做起。白天减少宝宝睡眠时间
　　白天狂睡，晚上宝宝肯定睡不着，建议白天睡眠多的宝宝，妈妈可以适当进行调整。带宝宝检查身体
　　有些宝宝不按时睡觉，可能是疾病引起，妈妈们要多观察宝宝异常反应，及时带宝宝到医院检查、治疗。
　　1。作息一定要规律，到了这个点就一定要准备睡觉。贵在坚持。
　　2。给孩子营造好的睡眠环境，比如，熄灯，安静，播放睡眠曲。
　　3。家长要以身作则，最好全家人一起配合早睡早起。
　　4。睡前不做兴奋的事情。比如跑跳，嗨歌。
　　宝宝不按时睡觉，但也没有其他不适的症状，这是因为什么呢？
　　其实，昼出夜寝习惯是人类在长期生活中形成的，是一种普遍的生活习惯。如果你有意识的培养自己白天睡觉的习惯，那么到了晚上就不会发困。小宝宝也不例外，小宝宝如果睡够了，不管在什么时候醒来，都显得很精神。如果是在夜间醒来，就会扰得大人不得安。
　　睡眠既然是个生活习惯，就可以调节，这需要宝宝妈妈有意识训练自己的宝宝，白天宝宝尽量少睡，陪宝宝说话逗乐、听一些欢快的儿童音乐、户外活动晒晒太阳，带宝宝上早教活动等等，在夜间除了喂奶、换尿布12次，其余时间不要打扰孩子。随着宝宝月龄增长，逐渐过渡到夜间不换尿布，不喂奶。这样坚持下来，宝宝逐渐会养成把良好的睡眠习惯。如果妈妈总是不分昼夜地护理宝宝，那么宝宝也就会养成不分昼夜的生活习惯。
　　宝宝睡眠习惯的形成，需要爸爸妈妈耐心的去培养。
　　6个月以下：
　　1、襁褓巾、身体下垫毛巾：在抱着宝宝哄睡时，可以在宝宝的头下、身下垫一块大一点的毛巾，宝宝睡着后，连同毛巾一起放下，这样宝宝对动作和温度的感知就不会太过敏锐，降低醒来的几率。用襁褓巾裹住孩子（不要裹的过紧哦）可以模拟在子宫里的感觉，使孩子有安全感。
　　2、吮吸安抚法：哄睡时，可以试着给他吸吮乳头或者奶嘴让他平静下来，待到孩子心满意足自然可以安然入睡了。
　　3、白噪音催眠法：白噪声就是一些规律的噪声，比如广播调到没台时的吱吱声，电风吹，吸尘器等声音。白噪声和羊水晃动的声音接近，宝宝会释然安静入睡。但注意长期处在噪音环境对宝宝有害，所以音量不可持续过大睡着后也不可长开。
　　4、XU拍法：哭闹时，在耳边发出嘘嘘哦哦之类持续或有规律节奏的声音，同时在背部中间有节奏感的轻拍。注意声音要轻柔，离耳朵可以近一点，但不要对准耳膜。拍要有力但不能过重。
　　六个月以上：
　　1、讲故事：宝亲可以去书店买本关于童话故事的书，故事的情节不会过于激烈，宝宝知道父母陪着自己，睡得更香更踏实。
　　2、陪伴入睡：睡在宝宝身边，最好不要说话，集中精力，屏住呼吸，假装睡着。虽然宝宝会抓你的嘴巴和脸，但不要动，继续装睡，一会儿宝宝也会跟着睡着。
　　3、建立良好的睡前习惯：和宝宝一起建立一种睡前习惯，睡前习惯就是给宝宝一个睡觉提示，例如关电视给宝宝洗澡或洗脚放轻音乐关灯轻轻拍打肩部入睡。每天按照这个节奏，到点儿孩子就睡了。