和孩子分房睡太晚，有个隐患可能会跟随娃一辈子？挥之不去的阴影

　　过去，由于经济地位有限或缺乏性别意识，亲子同睡是很正常的。但随着时代的变迁，人们逐渐意识到，孩子长大后，父母应该与孩子建立＂界限＂。第一步是睡在不同的房间。什么时候分床睡最好？正如《儿童心理课》中提到的，孩子越早和父母分房睡，他们的独立性就越好。至于几岁应该和孩子分房睡，专家提出以下建议：
　　1岁以下：中国婴幼儿睡眠指南和美国儿科学会均建议1岁以下婴儿应与父母分开。床不分隔成房间睡觉。
　　1、1岁以下的宝宝自理能力有限，容易缺乏安全感。晚上没有父母陪伴，他们容易产生＂分离焦虑＂。采用＂分床不分房＂的方式，有助于父母更好地照顾宝宝，避免意外发生，也可以培养孩子的安全感，对建立良好的母婴安全依恋关系有积极作用。
　　其次，分床睡，在一定程度上可以避免新生儿窒息，或其他睡眠风险。
　　3~5岁：慢慢实现分开睡
　　心理学家解释说，儿童的性别意识从很小的时候就开始了。他们可以从4个月大的时候区分男女声音；到1岁时，他们肯定可以区分男女图片；到了3岁，几乎所有的孩子都能准确说出自己是＂男＂还是＂女＂。当孩子们第一次称自己为＂男孩＂或＂女孩＂时，他们就知道了性别标签。然而，直到5岁时，儿童还没有发展出性别恒常性，他们对性别的认知还没有完全建立起来。
　　因此，专家认为，3 5岁是孩子建立性别角色意识的关键时期。父母需要开始为孩子树立＂男女之别＂的意识，所以异性父母与孩子分房睡的计划需要慢慢落实。还有一点是：这个时期孩子已经进入幼儿园，他们需要自己的个人空间，需要学会独立，和父母分房睡是迈向＂独立＂的重要一步。作为家长，为了孩子未来更好的发展，需要慢慢放手，让孩子一个人睡。
　　与孩子分房睡，隐患多多。
　　我之前在网上看过相关报道。有些孩子已经十几岁了，但他们仍然和父母一起睡觉。：
　　1、给孩子留下＂童年阴影＂
　　一位博主曾经发过一个关于＂父母和孩子分房睡＂的话题，下面有一条令人印象深刻的信息。
　　＂我还记得小学六年级的时候在父母房间睡着了，然后半夜醒来，看到了我这辈子都不会忘记的一幕，真的留下了一个挥之不去的感觉。＂小时候的影子。有一个心胸宽广的父母是一种怎样的体验。
　　在大人的世界里，难免有一些亲密的举动。很多家长可能认为自己的孩子还小，所以有侥幸心理。事实上，有时，今天的父母可能会低估这些。孩子的理解力。如果分房睡得太晚，这些尴尬的事情就很容易发生，而这个＂童年阴影＂可能会伴随孩子一生。
　　2、影响孩子的性别认知
　　如前所述，3 5岁是儿童性别认知的关键时期。在这个阶段，孩子们对男女的性别产生了好奇，有了初步的认知能力。如果异性父母在5岁以后还和孩子睡觉，或者不注意换衣服、上厕所、洗澡等隐私问题，往往会阻碍孩子性别认知的发展.
　　3、影响夫妻关系
　　维持家庭的和睦不是一件容易的事，尤其是在女人快生的时候，夫妻之间往往会因为孩子而升级矛盾。除了育儿差异之外，更多的是妈妈过分关注孩子，导致伴侣被忽视，孩子小时候还可以理解。但是孩子已经慢慢长大了，自理能力也足够了，如果妈妈还是在孩子身上花的太多。如果白天在一起，晚上还亲自为你服务，夫妻生活的质量也会受到影响。如果这种情况长期发生，可能会影响夫妻之间的关系。
　　带孩子怎么分房睡？1、渐渐地，抓住金童对父母的天生依赖，让他独立睡觉。这可能是比较困难的，所以我们要注意循序渐进，不要强迫他们立即睡觉。
　　你可以先尝试分床睡，然后慢慢过渡到分房，当你只是分房睡的时候，去孩子的房间给他讲故事，哄他睡觉，这样会给他一定的安全感.感觉。此外，家长还应注意孩子独立睡觉的信号。一般在孩子3岁的时候，孩子就有了一定的独立意识，会渴望属于自己的小空间。这个时候，父母可以试探性的让他一个人睡。
　　2.教孩子基本的自理技能。许多父母不愿与孩子同住一个房间，因为他们担心孩子一个人睡不安全。因此，在正式分房睡觉之前，不妨先教他们一些基本的自理技巧，比如学会自己穿衣、叠衣服等。被子等等。并学会奖励和表扬孩子，这样可以调动他们的积极性。