陪学时，压不住火怎么办

　　有一段时间，朋友圈被＂陪学导致住院＂的文章刷屏，一位五年级学生的家长陪孩子写作业时，急到因心肌梗死而住院，最后做了心脏支架手术。这篇文章引起很大反响，大家纷纷留言：＂孩子一写作业就想喝水、上卫生间，一会儿肚子不舒服，一会儿又叫嚷被蚊子咬了…真想揍他。＂有个二宝妈妈写得更绝：＂二宝两个月，我不敢去辅导大宝写作业，我会回奶的。＂这些正是每个家长心里的痛点，陪孩子写作业太难了，忍不住要发火，忍不住要吼叫！压不住火，怎么办？吼叫有用吗？为什么有时候发完火感觉孩子更学不会了？
　　＂压不住火＂的心理神经机制：情绪脑被激活
　　我们先来看看发火时，我们的大脑发生了什么变化。人类的大脑一部分是由杏仁核为代表的情绪脑，另一部分是由大脑额叶主导的理智脑。需要解决问题时，主要是理智脑起作用。陪孩子学时，孩子不断地磨蹭，不断地跟我们对着干，我们觉得忍无可忍、被激怒时，情绪脑的＂按钮＂就会＂嘭＂的一下打开，这时情绪脑的部分就会支配我们按动物的本能方式来行事，让我们去战斗，身体中的肾上腺素迅速增加，心跳加快，让身体把血液更多地调动到四肢。血液到了四肢，供给大脑的血液就会不够，进而导致思维能力下降，抑制力下降，所以这时我们就没有脑力来思考管教孩子的办法，而是被情绪脑控制，不断发火。
　　我们发火时，孩子身上会发生什么？如果孩子根本就不害怕，我们的这个火就白发了，没有作用。如果孩子害怕了，那更麻烦。孩子害怕时，他情绪脑的＂按钮＂也会打开，使他产生本能的想逃跑的反应，这时身体中的激素＂皮质醇＂会增加，也会将身体中的血液更多地分配给四肢，此时大脑中的血液就不够，大脑就会变得有些迟缓。所以当我们发火的时候，孩子的反应常常变得更慢，导致特别简单的题也不会做，一首古诗半天也背不下来。害怕的情绪导致他思考能力下降，当然就更学不会了。
　　刚刚我们从大脑机制的角度讲解了为什么发火没用。很多时候我们虽然知道发火没用，但为什么还是忍不住发火？因为我们自己也有情绪需要宣泄，我们已经尝试了各种办法，给孩子讲道理不行，哄也不行，表扬也不行，我们已经无计可施，这时会觉得很无助。很多家长小的时候被自己的爸爸妈妈打过，心里很讨厌这种粗暴的方法，曾下定决心，一定不用打的方法对待自己的孩子，可是当他们被激怒时，情绪脑就抑制了理智脑的思维，那么就很有可能用这种最简单粗暴的、最低级的方法来对待孩子。这些家长打驾孩子后，经常会很后悔、很内疚，还会下定决心，以后决不再用这种方法。可是下次被激怒时，他们仍然没有别的方法，所以他们还是会这样做。