优秀的父母，都在帮助孩子培养这6个好习惯

　　于一个家庭而言，最好的教育方式是什么呢？
　　在我看来 ，好的教育，从不关乎学历之高低，不关乎金钱之多少，甚至不关乎智力之深浅，而是关乎父母本身。
　　父母，就犹如一面镜子，是孩子成长的关键。
　　优秀的父母，通常扮演一个陪伴者的角色，为孩子们的成长保驾护航；而糟糕的父母，通常扮演一个阻碍者的角色，成为孩子成长轨迹中的绊脚石，尽管他们大多时候并不是发自真心且无意识的。
　　身为父母，我相信人人都希望自己能够成为像前者那样的楷模，而不是后者。
　　有趣的是，这个世界上，所有好的教育都是相通的。
　　纵观那些优秀顶级的父母，我发现他们在教育之上 ，都在努力帮助孩子培养以下6个能贯穿一生的好习惯。
　　其方法不难，但需要耐力，只要你愿意，你也能做到。
　　01.  守时
　　在我们小的时候，就听说过一句话：时间就是生命。
　　这句话放在人生的任意时刻都是成立的。它虽简短，但却无时无刻不在提醒我们，时间是我们生命当中不可或缺的一部分， 尊重时间就是尊重生命。
　　相反， 一个管理不好时间的人，是不大可能管理好自己的生命的。
　　作为孩子，在心智尚未成熟、自律不够的基础上，由于天性的懒惰，想要顺利走向自律人生，单靠自己的意志力是很难实现的，更多还是需要借助他律的力量才得以完成。
　　所以这个时候，家长就担起了很大的责任，有义务帮助孩子去克服懒惰，战胜拖延，收获自律。
　　具体表现在，为孩子制定一套合理可行的时间管理方案和规则，然后父母分配工作，开始轮流监督，观察孩子在哪些方面做得比较好，在哪些方面比较容易掉链子，又或者有没有更好的方案可以取而代之。
　　表现好的地方，及时给予表扬；表现不佳的地方，先安抚，然后进行针对性的调整，但是宽容并不等于可以破坏设定的规则。
　　举个例子，在玩手机这个事情上，规定孩子一周可以玩两次，一次最多半个小时。可大部分孩子对时间都是没有概念的，有时候玩着玩着一小时就过去了，或者最后一刻舍不得交回手机，试图通过哭闹等方式来延长娱乐时间。
　　怎么样才能减少这种类似事件的发生呢？我觉得有两点非常重要。一是事先和孩子签订好合约；二是遵守契约精神，绝不妥协；三是设一个可调制度。比如，你可以允许孩子把玩手机的次数像假期一样积攒下来，然后一次性使用，但建议不要超过两小时，伤眼睛。
　　如此一来，既不算破坏契约精神，又能让孩子多一个选择，感觉上更舒服，玩得更尽兴，最重要的是，孩子还能因而提高自控力，学会延时满足。
　　不过需要格外注意一点，即在帮助孩子养成守时这个好习惯的时候，你必须和爱人或长辈达成共识，以避免＂一个唱红脸，一个唱白脸＂的局面而导致战略失败。
　　02.  收拾
　　你的秩序是你自己给的，与他人无关。
　　一代圣人曾国藩，在他人生当中所坚持的＂五勤＂里面，其中一勤就是：手勤。即易弃之物，随手收拾；易忘之事，随手记录。
　　这一项美德放在任何领域当中也是同样适用的。
　　比如借人东西，需要完璧归赵，最好还是有增无减。又比如用完的东西，恢复好原状。
　　除此以外，你还要学会收拾仪表。这点是被许多人忽略的。
　　仪表整洁，着装干净，打扮舒服，出门整理好衣领，梳好发型，即便是出门买菜、下楼取快递，也要保持好服装整齐， 这些都会成为你的加分项。
　　03.  运动
　　锻炼身体，是提高我们免疫力的最好投资。
　　一个爱运动的孩子和长期不运动的孩子，其体魄和意志力是天差地别的 。
　　就像周恩来总理说的，健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基本。
　　选一样自己喜欢的运动项目，跑步、游泳、瑜伽、普拉提、跳舞，俯卧撑，提膝击掌，专注于身体每一块 肌肉的燃烧与释放，让自己变得更强。
　　让自己的身体变得更强，提高免疫力，减少与病毒接触，最后收获健康快乐的自己。
　　04.  阅读
　　终其一生，人为什么要养成良好的阅读习惯？
　　＂没有阅读习惯的人，就时间、空间而言，简直就被 监禁于周遭的环境中。他的生活完全公式化，他只限于和几个朋友接触，只看到他生活环境中发生的时候，他无法逃脱这个 监狱。但当他拿起一本书，他立刻就进入了另一个世界，到另一个国家，或另一个时代，讨论一个从未想过的 问题。＂文学大师林语堂如是说。
　　读书万卷，路行万里，方知智慧与人性。
　　阅读，不仅能够拓宽我们生命的宽度，也将使得我们的生活增添许多色彩与可能性。
　　05.  体态
　　读人物传记的时候，我发现埃隆·马斯克和奥黛丽·赫本的母亲——梅耶·马斯克和艾拉·凡·赫姆斯特拉，两位在育儿方面有一点颇为相似。
　　梅耶在自传《人生由我》一书中写道，＂优美的体态是我的家传。＂＂我们家族中的每个人在走路时都会挺直腰杆，平视前方。＂
　　奥黛丽的母亲艾拉，身为荷兰王室的后裔，一出生就拥有了女男爵头衔，得益于家庭的福荫，她从小就接受了上流社会的教育。尽管后来家道中落，遭遇二战，母亲也把这份贵族精神完美无缺地传承给了女儿赫本，送她去学习芭蕾舞，练习体态，保持优雅身姿，从身到心， 由里到外，昂首挺胸，一生坚韧，半个世纪后，她升级为优雅的化身，成为几代人心中的精灵女王。
　　保持体态良好，不管于健康上还是心理上，都是有利无害的。
　　于健康上，可以保持脊椎的直立，而于心理上，可以让 你从身心看上去更有自信。
　　06.  做好自己的内务
　　最近在看热播剧《特战荣耀》，里面有这么一段独白 ，让人动容： 士兵加入新兵连必须学会整理内务，这是解放军沿袭了几十年的传统。
　　全世界无论哪一支战斗力强大、拥有光荣历史的军队，都有一系列办法，在新兵训练营的第一天，就开始磨砺他们，让他们学会忍耐与服从，用枯燥乏味必须一遍遍重复的工作，磨掉他们的浮躁，直至完成从平民向军人的心灵 蜕变。
　　美国兵每天都要把军装烫得笔直，尤其是军装的军领， 而俄罗斯的军人，他们的内务是擦皮鞋。
　　每个人都有着自己的内务要完成，自己的内务自己解决，不给别人添麻烦，这是美德。
　　要让自己变得更独立变得更强， 首先从整理你自己的内务开始。
　　07.  结束语
　　自古以来，＂望子成龙，望女成凤＂几乎是每位家长的夙愿，但我们必须接受一个事实，也就是 百分之九十的孩子，都是普通孩子，然后普普通通地过完这普普通通的一生。
　　不管我们多努力，用尽多少心思，都很难改变这个事实，因为天才注定只在于少数。
　　所以在育儿的过程中，不妨少点对比，多点陪伴；少点苛责，多点关心；少点焦虑，多点从容。
　　教育不是目的，成长才是目的。
　　作者：醉美霞光
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