你经历过的最奇葩的催奶方式是什么?
这个问题,作为一个尚处在哺乳期的妈妈,我觉得自己很有资格回答。
我是生完宝宝当天就有奶的,虽然不多,可是对一个新生婴儿来说,已经足够了。
下奶的时候是比较胀疼的,产科的护士会来帮你,也会教你的家人学习按摩挤压的手法。现在想想是很羞涩的,但是当时完全没有感觉,只想着我得有奶,得喂养我的宝宝。
出院之前,护士会说一些回家的注意事项。比如产妇的饮食要清淡啊,不要吃太油腻的东西,不要喝嘌呤很高的骨头汤,这样做非但对下奶的帮助不大,还会造成堵奶。一旦堵奶,导致乳腺发炎,就很不妙了。
我当时是忘记了从哪本书上看到的,说催奶的最好方法就是多喝水喝汤,当然牛奶也行。牛奶含蛋白质高,也能补钙。哺乳期的妈妈多喝牛奶,对自己和孩子都有好处。
于是我就让老公去楼下的超市买了两箱牛奶回来,每天几乎是当水一样喝。然后再让我闺女吸,只要她饿了我就喂她,增加这个吸吮次数。因为她当时还小,食量有限,每次都吃不完,我每天都得用吸奶器自己吸空。当然这后续还产生了一个问题,那就是一直亲喂的缘故,导致我闺女后期不喝奶瓶了,换了好几个奶瓶,快一岁的时候,才习惯了用奶瓶喝奶。
如此坚持了一个多月,我的奶量就很丰富了,每天不用喝汤也不要紧了。现在我娃都一岁半了,我们还没断奶,这也是一个烦恼。
其实大家心知肚明,但都不会明着说,今天我要说一下。
产后ru房会胀的很厉害,但就是不能正常分泌乳汁,小孩在旁边饿的哇哇哭,大人干着急。在催乳师还不普及的年代,即使是现在,也会在有经验的人教导下人工吮吸,当然这个只能由孩子爸爸代劳。
德云社的一个笑话,于老师昨天才断奶,看似笑话,但意味深长。
每一个母乳的妈妈都希望自己的奶水充足,最常见的催奶方式有以下几种:一,产后马上让婴儿吸允乳头,婴儿的吸允会刺激妈妈体内的催乳素和催产素的分泌,从而增加母乳量,吸允的越早越勤,吸允的时间越长,乳汁分泌的就越旺盛。二,多喝汤。如鲫鱼汤,排骨汤,木瓜汤,猪蹄汤等,要多喝,一天要吃5~6餐,少食多餐,要以汤为主,喝汤的时候少放一点油,少放一点盐,口味保持清淡。不挑食,不偏食,保证营养均衡,多吃牛奶鸡蛋,鱼肉,豆制品等蛋白质丰富的食品,多吃新鲜的蔬菜和水果。三,按摩刺激。用干净的毛巾,蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向,形成环行按摩,擦拭,两侧轮流热敷15分钟。四,充足的睡眠。睡眠不足会使奶水量减少,保持愉快的心情,不要忧郁,不要想太多。心情的好坏对奶水的分泌有非常重要的影响。我那时,孩子刚出生有黄疸,住儿科医院,我心理负担比较重,总是担心孩子,怕照蓝光,挂水对孩子不好,心情不好,就觉得奶水分泌不多,等孩子一出院心情一好,奶水也跟着多了起来,所以一定要保持一个愉快的心情。
感谢头条邀请回答 ,催奶方式有很多种,1:饮食方面,喝猪蹄汤,鱼汤,木瓜奶,但是我们这里是多喝醪糟红糖水,还不错 2:还有就是催奶师按摩催奶,但是我当初在医院生了宝宝由于奶涨疼得很,按摩我觉得好痛,就用木梳子轻轻的挂,还可以,但是旁边床直接叫人工吸的,你们说这个算奇葩吗?
我老公帮我吸过,没用!!还疼!没办法,找的催奶师一次就有效
担心小宝贝粮食不够的宝妈,恨不得把各种催乳秘方都试个遍,你经历过哪些奇葩的催奶方法?不少宝妈估计也有被婆婆或者妈妈逼迫喝催奶汤的经历吧,我见过一些超级搞笑的催乳方法呢!
催奶汤和坐月子一起,是我们特色的,这个期间的事还真是三言两语说不清,各有各的观点各有各的道理。
闺蜜A生完孩子后,就是被婆婆天天催促喝催奶汤,今天是猪脚炖黄豆,明天是花生鲫鱼汤,后天是老母鸡汤炖猪肚,总之各种各样的汤汤水水从不间断。
她抱怨说:"小孩子其实吃不了多少的,每天顿顿吃催奶汤,而且异常油腻,不吃的话在你旁边一直唠叨唠叨,说奶水清清的没有营养,似乎我这个亲妈会虐待孩子似的,非得喝那么油腻的汤吗,搞得我每天看到饭碗就害怕,吃饭就是酷刑,都快压抑了。"
其实闺蜜的生活状态是万千坐月子的宝妈中经历催奶月子汤的其中一员,我们不同地区虽然生活习惯不同,但是为了增加乳汁,不管是猪手炖黄豆、麻油鸡、公鸡汤、母鸡汤......大致的都是利用各种禽畜熬制几个小时的高汤给产妇喝,特点就是汤汁浓白、粘稠,那么这些浓汤真的有神奇的催奶下奶作用吗?
上述的催奶汤倒也算是正常饮食的汤水,还有几种更奇葩的汤水催乳,才真是叫人哭笑不得。
一、月子里喝酒催乳
南方有部分地区有着月子里喝酒催奶的习俗,比如说鸡蛋甜酒,但是事实上月子喝酒起不了任何作用,反而酒精会抑制催产素,减少母乳分泌,同时酒精也利尿会增加水分的排出。酒精也会排到乳汁里,孩子喝了含有酒精的母乳,会使睡眠受到影响兴奋、烦躁等等,长期还会影响身体发育。
二、各式各样的草药根茎催奶
不少奶妈喝一些草药的根茎煲的汤水,如加入漏芦、木通、通草等具有下乳的功效的中草药进行喝汤,但是个人觉得不建议喝,是药三分毒,吃任何加上中草药的汤水应该遵医嘱,不可私自按照民间偏方自行食用,尤其是长期食用。
还有一些奇奇怪怪的方法,比如吃胎盘啦等,这种就更不可取啦,尤其是胎盘是自行处理的,可能携带病菌,因此而受到感染到时候更加得不偿失。
通 草
那如何能够增加奶水?只有真正了解乳房的泌乳原理,就可以科学合理地催乳,事半功倍,达到理想。宝宝的吸吮
增加泌乳最有效的方法是多让宝宝吸吮,宝宝吸吮会使妈妈血液中的催乳素会成倍增长,所以宝妈就应该多次喂宝宝,孩子吃奶次数越多,才会产奶越多,同时尽量吃完排空一边再吃另一边,刚开始奶量少很正常的,不用过分担心,只要保持一定频率的吮吸,奶量会慢慢的增加。当然实在是没有奶水就应当适当母乳后增加奶粉,不能让孩子饿着。充分的作息
不充足的睡眠不利于母乳的分泌,母亲应当保持规律的作息时间,合理安排作息时间,保证睡眠充足,避免过度疲劳。
如何能让宝妈好好的休息?这时候家人就起到了至关重要的作用,家人的关心和爱护,宝爸的应当把家里其他的家务活以及孩子洗澡、换尿片等都做好,只让妈妈安安心心的做一个"奶牛",宝宝口粮的"工具人",哺乳期心情差、情绪低落的话,会使乳汁分泌急剧减少,所以只有妈妈有好的心情就可以促使乳汁自然分泌,增加产奶量。即使宝妈乳汁分泌不足,家人也应该理解,不要过分抱怨,感觉是妈妈的过错,导致妈妈的心理负担过重。保持均衡的营养
营养均衡是泌乳的基础,而如何能保证营养均衡,就需要食物的多样性,很多时候宝妈会觉得某一类食物会"过奶"而忌口,认为吃了宝宝会拉肚子,长湿疹......这里说的营养均衡是指正常的瓜果鱼肉是可以吃的。
1、喂母乳的妈妈是很容易渴的,因为母乳中大部分成分是水,如果妈妈水摄入不足的话会影响泌乳量,这样家里人应该多准备一些清淡的汤水,以便能够促进乳汁的分泌,满足宝宝的需求。
2、营养美味而又催乳食材很多,不一定就是猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤什么的,这类汤水浓稠,脂肪量大,有时候不单单不起作用,反而会造成堵塞奶路,导致泌乳不畅。我比较主张吃花生、木瓜、丝瓜络、莲藕、莴苣、芝麻、茭白、芹菜等素食食材,这些蔬菜不仅口感甘美,鲜嫩爽口,还营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质,最重要的是既可以满足自身营养又可以起到催乳的效果。
除了催乳外,产妇的身材也是要考虑的,一味地吃油腻的高汤,最容易的就是影响身材,会容易吃胖,实际上又对促进乳汁的分泌影响不大,不主张吃那些浓高汤,不然断奶后减肥可是一项大工程。