最为一个十个月大宝宝的妈妈，很愿意和大家分享束腹带的使用注意事项。 产后收腹带使用方式分为两种： 顺产如何使用收腹带？刨宫产如何使用收腹带？ 顺产情况：收腹带最好在产后3天使用，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。 刨宫产情况：刨宫产产妇在产后6天可以使用收腹带。但是看产妇的具体情况，有些医生为了避免引起伤口感染，会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带，时间一般是在2个月后。 使用收腹带需要注意： 1:不能长时间使用。因为收腹带对产妇腹部有一定的压迫作用，每天使用时间最好不要超过8小时。 2:饭前饭后半小时取下束腹带。 3:上厕所时取下束腹带。 4:间歇使用，不能一直戴着束腹带。 5:最好长久坚持6个月才，能起到好的作用。 产妇使用束腹带的原因： 怀孕期间，女性的子宫变大，腹壁也变得松弛，加上在顺产过程中用力，导致产后肚子变大，腹肌变松，影响身材的美观，因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带，为了健康和身材。 所以为了健康美丽的人生，我们女人一定要爱自己，在不同阶段一定要知道一些常识性的东西。比如如何正确的使用束腹带！ 产后多久使用收腹带？需要注意什么？ 很多妈妈产后通过收腹带来瘦肚子，叮麻产前也准备了收腹带，只是产后只用了一次就闲置了。产后使用收腹带到底有没有效果呢？主要还得看收腹带使用时间，收腹带的款式等等。具体下面一起分享给大家。 首先，产后多久可以使用收腹带呢?主要还得看顺产还是剖腹产。 顺产的话，产后伤口在会阴处，一般医生是不让裹收腹带的，可以3天后再使用。 剖腹产的话，产后第二天妈妈可以翻身下地了，医生会给裹上收腹带，有利于伤口闭合以及减缓疼痛，但是不能长时间用。第二，使用收腹带需要注意哪些事项？ 不管是顺产还是剖腹产，都需要注意在身体恢复之前，束缚带不要太紧；使用时间不要太长，吃饭的时候睡觉的时候不要用； 待身体基本恢复以后，可以按照自己的意愿，增加束缚带的时间以及松紧度；第三，怎样使用收腹带才能达到瘦身的效果？ 主要还得坚持 ，叮麻当初只用了一天是因为使用收腹带特别不舒服不适应，没有坚持下来；叮麻有个朋友夏天坐月子被婆婆逼着用了6个月的收腹带，本来特别恨婆婆的，但是6个月后看着自己平坦的腹部，恢复很好的身材，又特别感激婆婆。所以说收腹带肯定有效果，只是得看妈妈们能否坚持下去了。第四，怎么选择适合的收腹带？ 市面上的收腹带五花八门，种类繁多，该选择什么样的收腹带呢？叮麻当初也是经过多方面研究对比才选择出来的，只是没选对。 收腹带首先功能不用太多，能固定伤口，使用方便，不要太厚，透气性好；第二要适合，收腹带的宽度都差不多，但是长度规格不同，一般体型偏瘦的妈妈可以用短款，体型比较胖的妈妈可以用长款；第三不用着急购买，有些妈妈产前肚子特别大体重增加的快不知道买什么尺寸的的合适，可以先选好款式，产后再进行购买。最后，建议产后想要使用收腹带的妈妈们再咨询一下医生是否可以，因为有些顺产的妈妈产后下坠感很严重，使用束腹带的话可能使情况恶化，甚至导致子宫脱垂。大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑> <๑ 很多妈妈在生完孩子后，都会使用收腹带帮助收缩肚子，防止肚子松松垮垮的无法收回去。那么产后多久使用收腹带呢？ （图片来自网络）产后多久使用收腹带？ 一般来说，产后分为顺产和剖腹产，宝妈分娩方式不同，选择收腹带的时间和方式也不同。 一般来说，顺产的要3天后才能开始收腹带，千万不要在产后第一时间就使用收腹带，这样会影响到恶露的排出，限制身体的血液循环，反而对产后的恢复是不利的。如果产后下坠感很严重的话，最好不要继续使用收腹带，以免情况恶化，甚至导致子宫脱垂。 剖腹产的话，最好是在伤口愈合后再使用收腹带。一般来说，在产后的10来天左右，此时使用收腹带有利于腰腹部肌肉的恢复，还能防止内脏下垂及伤口裂开，起到止血、促进伤口愈合的作用。产后使用收腹带该注意的事项： 1、产后使用的收腹带一定要选用柔软无弹性，透气性好的收腹带，目前市面上的产后收腹带五花八门，良莠不齐，如果不放心的话，生完孩子后也可以咨询医生，在医院购买专门给产妇的功能性收腹带。 （图片来自网络） 2、有很多妈妈为了快点恢复身材，以为收腹带绑得越紧越好。其实收腹带应以感到舒适为准，绑得太紧甚至不能动弹的话，反而不利于血液循环，也不利于腰肌的恢复。 3、收腹带绑的时间不能太久，一天不能超过8个小时。躺在床上或者坐着休息时应该解下来，等下床活动时再绑上，吃饭和上厕所时候也应该解开。 4、收腹带不是都适合每一个人的，为了安全起见，在使用收腹带之前，最好咨询下医生的意见。 许多妈妈在＂卸货＂成功后，都会开始在意自己的身材，尤其是肚子上的赘肉，松松垮垮让一些妈妈奔溃不已。 除了不美观以外，妈妈在生完孩子之后肚子的压迫感一下子就没有了，但是内脏也会随着下垂，腹部的肌肉也会变得松弛。 很多女性会在生完孩子之后选择用收腹带进行塑身，但其实这是一个错误的认识，收腹带并不是用来进行塑形和变瘦的，它真正的作用是帮助减轻剖宫产后的伤口疼痛，特别是下床后的疼痛。收腹带什么时候绑？ 你知道收腹带并不能在生产之后就直接绑上，这样很可能会给身体带来不好的影响，刚开始可能并不会觉得怎么样，但是一旦年纪变大，乱绑收腹带的坏处就会出来了。 直肠，子宫盘底肌都有可能脱垂，无论你是顺产还是剖腹产都不能直接使用。 1.顺产 顺产的妈妈其实不一定要帮收腹带，如果妈妈觉得自己需要的话，可以在生产后的两天到七天使用，一般可能要持续半年以上，但是使用的时候也要注意休息，每隔一段时间就解开一会。 尤其是睡觉的时候不要使用收腹带，不然很容易对血液循环造成影响，压迫内脏。 2.剖腹产 剖腹产的妈妈在生完孩子之后的一个小时就可以佩戴一个剖腹产专用的收腹带，而且对于剖腹产的妈妈来说收腹带可以起到固定伤口，减少疼痛的作用。 另外注意佩戴收腹带的时间不可以超过8个小时，一般是在早上饭后的半个小时开始佩戴，晚上睡觉之前取下来。伤口愈合之后就可以停止佩戴了。收腹带被神化的功能 1. 固定内脏 生完孩子之后确实内脏会下垂，但是绑收腹带对于内脏下垂其实并没有帮助，对于顺产生孩子的妈妈们来说，过早的使用收腹带有可能还会造成反效果。 生完孩子之后腹腔和盆底肌都受到了很大的创伤，这个时候在用收腹带紧紧地勒住腹部，会造成各个脏器的压力。 不但不会固定脏器，反而可能造成痔疮，子宫脱落，胃下垂，阴道膨出等问题。 2. 快速恢复身材 其实收腹带对恢复身材的帮助并没有我们想象的那么大，肚子上的脂肪也不会因为绑一下就消失不见了。各位妈妈还说要通过漫长的产后修复，而且佩戴收腹带至少要一年以上的时间。 3. 排恶露 收腹带和排恶露真的一点关联也没有，不知道这两者到底是如何联系在一起的，绑不绑收腹带恶露都不可能跟着你一辈子。 另外如果你只是在剖腹产之后为了固定伤口使用，那么其实只要用普通的医用剖腹产专用腹带就能达到这个效果，根本不用花重金去购买收腹带。希望我的回答对你有所帮助。我是幸运的@锦鲤妈咪，更多育儿知识，关注我，了解更多，让我们一起陪孩子快乐长大。 月子期间不适合使用收腹带。 我顺产，准备待产包的时候，买了纱布条的收腹带，每天需要一个人配合我一起绑腹部，绑住以后身体很不舒服，活动也不自由，每天只好痛苦的坚持着，我同学来我们家看望我时，给我拿了一些她看过的坐月子和育儿方面的书籍。 一本月子书上说 ：＂坐月子期间不宜使用收腹带，这是因为，正常分娩的新妈妈，产后用束腹带或穿紧身内裤，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，然而会使腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，可导致子宫下垂、子宫严重后倾、后屈、阴道前后壁膨出等症。由于生殖器官正常位置的改变，会使新妈妈盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，从而更容易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血等综合症等各种妇科疾病，严重影响新妈妈健康。＂适合使用收腹带的新妈妈 ： 剖腹产手术7天内用收腹带，下床活动时，可用束腹带绑住腹部，这样可以预防伤口撕裂，促进伤口愈合，走动时就会减少因震动而引起的伤口疼痛。 新妈妈身体过瘦或内脏器官有下垂症状，使用收腹带对内脏有举托的功效。 新妈妈产后，体型都发生了很大的变化，如身体发胖、腹部隆起、臀部变宽、大腿变粗。新妈妈想迅速恢复体型，这样的心情是可洗理解的，除了使用收腹带或者紧身内裤，还可以通过这些方法恢复体型。 1.调整饮食 很多人认为新妈妈产后身体虚弱，再加上又要哺乳婴儿的重任，所以，月子期间给新妈妈大量的补充营养，饮食结构不合理，过多的食用肉类，蔬菜和水果摄入量比较少。这样不合理的饮食结构使孕妈妈的体型更加臃肿，所以，月子期间要合理饮食，不能过度进补。 2.适量的运动 运动是恢复平坦小腹的最好方法，新妈妈可以根据自己的体力循序渐进的的增加运动量，如果身体虚弱，可以等到出月子以后。 仰卧起坐 可以收紧腹部，每次可以先做5个，逐渐增加到10，以此类推； 腹部按摩 利用揉捏的动作，加上按摩霜，改善脂肪结构。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余水分排出体外。 具体做法，以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，在左侧，各按摩30——50下，每天按摩1次。 缩腹走路 先学习呼吸，吸气时，肚皮涨气；呼气时，肚皮缩紧。平时走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实，有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。 产后多久用收腹带？用收腹带需要注意什么？ 产妇子宫被撑大，腹部松弛，而产后收腹带不仅可以促进腹部肌肉和体型的恢复，还可以帮助机体支撑内脏器官，有效预防内脏下垂，还可以止血，促进伤口愈合那么产后多久用收腹带呢？ 剖腹产立即使用医用腹带，利于伤口 而对于市面上的高弹力腹带，无论顺产还是剖腹产都应该六周后使用，避免影响恶露排出用收腹带需要注意什么？ 1不能穿着睡觉 穿收腹带睡觉，不仅影响睡眠质量，而且还不利于血液流动 2不能太紧 过松没效果，过紧不利于身体恢复，还会压迫肠胃，内脏 3大小适宜 若尺寸不适宜，收腹带卡在肋骨位置，或有褶皱而褶皱处顶到伤口（剖腹产），从而不利于伤口愈合 4剖腹产后收腹带要讲伤口完全覆盖住，从而利于伤口愈合 5时间不宜过长 一天不宜超过八小时，否则严重影响血液循环 6躺在床上或坐着休息时最好不穿 ，下床活动时再穿 7饭前半小时摘下，让腹部放松一会，饭后半小时再穿，否则不利于消化 顺产在三天后就可以用。我是剖腹产，产后就立即使用剖腹产专用的收腹带，这个是医院给带上的。手术后要用束腹带固定伤口，促进伤口愈合。这时束腹带的作用不是为了塑身。 要等伤口好了，再用专门塑身的，但是也要注意几 点 第一，要选择尺码适中的，不可一味的小码来勒紧腰部。 第二，束腹带不能全天带着。晚上睡觉时摘下。否则，腰腹部长时间受束缚，影响血液循环，也不利于恢复。 第三，不可依赖于束腹带，产后可以适当的进行运动，加强锻炼，比如产后瑜伽之类的。 女性的生产，分为两种，顺产以及剖腹产。由于这两种生产方式有着一定的区别——剖腹产产后恢复时间比顺产更加长，从而也导致了顺产后使用的收腹带以及剖腹产使用收腹带的时间是不同的。那么，产后收腹带什么时候用最佳？产后收腹带什么时候用最佳 产后使用收腹带一般是建议在产后一周后可以使用，这样可以帮助骨盆恢复到之前的状态，还可以有助于身材恢复。如果剖腹产，最好等伤口完全恢复后才可以使用收腹带，以免影响伤口恢复。产后最好注意休息，适当活动，另外建议少食多餐，最好不要暴饮暴食，以免引起肥胖等。 选择自然分娩的妈妈，产后用收腹带最佳时间是在顺产后一周内使用，最好是顺产后第三天开始使用。而剖腹产妈妈最好在术后7天内使用，而有些体质好些，躺着没有其他特别感觉的话，可以在产后第一天使用收腹带，具体还得看自己的身体状况。 收腹带最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。这样分开放松可以让腰部放松，便于妈妈吃饭以及饭后消化，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。产后如何束腰 很多生完宝宝的妈妈们都抱怨，在怀着宝宝的时候需要吃的特别多，有时候需要一天吃好几顿导致自己都胖了很多，以前的小蛮腰变成了现在的水桶腰，有听过别人说可以束腰帮助收腹，对很多妈妈们产后腹部肌肉松弛有很好的效果。那么究竟产后如何束腰呢？ 注意产后的女性由于在孕期过程中的子宫膨胀影响导致腹壁松弛，需要自行在6-8周之内恢复。因此对于有关束腰带的使用是不应该过早使用，过早地使用束腰带进行束腰会严重影响健康。 而在产后的42天之后，也就是过了＂坐月子＂的期间，就可以而束腰带最好是只在日间使用，不要使用过紧，保证体内的血液循环良好；也要注意不要过晚使用。另外应该选择透气性较强的束腰带，注意不要整天使用进行束腰，一天应该保持有一段时间皮肤有效地透气。 很多女性迷信产后尽早使用收腹带，可以早日回归迷人身材，其实这种认识并不正确。所谓的收腹带能够减肥，燃烧脂肪更是胡扯的，脂肪只有通过耗能来消耗，任何收腹带都不可能让你的肥肉减少，只是当时勒起来看着好像瘦了一些而已。 常规的阴道分娩，产后没有必要常规使用束腹带，有的女性在刚刚分娩结束，起身活动的时候，会感到一种内脏落空感很不舒服，这个时候可以短暂的在站立状态下使用，等落空感减弱消失就不需要用了。 而剖宫产手术后，我们经常会在前两天给产妇短时间使用束腹带，这是为了帮助压迫伤口，帮助伤口的愈合和出血，这种腹带用的是医用腹带，而且也会交代产妇，不要绑得过紧。 产后过早的使用束腹带，并不能帮助身体脏器的恢复，过度的紧张会使腹压增加，本来应该有的后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，想要恢复原位的器官得不到锻炼或者被绑住动弹不得，可能会出现子宫下垂、阴道前后壁膨出等问题。 很多女性瘦身心切，会把束腹带绑的很紧，这就会导致盆腔血液流动不畅，恶露排出不尽，甚至造成下身闷热不透气，甚至造成盆腔淤血，导致产褥期感染等可怕问题。 所以，不要迷信束腹带减肥，只要没有管住嘴，只要不运动，花一百万买束腹带，也不会让你少一两肉！ 收腹带可以帮助初为人母的宝妈们收敛松弛的腹部肌肉，因此，好多宝妈在生产完早早就用上了收腹带。但是，什么时候用收腹带可是有讲究的哟。 一、从顺产和部宫产来分。 如果是顺产，恶露较少，建议一周后用收腹带。因为太早用收腹带不利于恶露的排出。如果恶露较多，建议再延持一段时间再用收腹带。 如果是剖宫产，建议一个月后用收腹带。因为太早用收腹带很可能将伤口挤压变形，不利于伤口的恢复。 二、从年龄上有分。 如果你很年轻，在生产完后收腹带稍晚些用也可，因为年轻人的身体恢复机能要好得多。 如果你超过三十二三岁了，建议早些用收腹带，因为这个年龄已属超龄孕妇，身体恢复机能远不如年轻人，建议早用且用的时间长一些。 我和单位同事一起怀孕，只相差一周。她26岁，我33岁。后来我们都因各种原因选择了剖宫产，也都在生产完后选择用了收腹带，但几个月她就恢复如出，像没生过孩子的小姑娘似的。而我，因为年龄大，子宫恢复得很不好，一年后，肚子还是下坠的，不忍直视。所以，身材恢复如何，和年龄有很大关系。 三、如果你是个运动健将，不用也可。 对于运动性能好的宝妈来讲，她们信的是用运动塑造身材，而不是小小的收腹带。 四、建议在怀孕月份大时，如果你的宝宝很重，肚子很大，建议用托腹带，这样不至于把肚皮坠得很松。 我们在用收腹带时，可以根据自己的腹围正确选择大小号，太松了不能帮助盆骨及腹部肌肉的恢复，太紧了又不利用体内恶露的排出。建议在刚开始几天时，戴二个小时就取下来，隔几个小时后再戴，这样有利于腹部肌肉及盆骨的调节。 更多孕期资讯，可以下载妈妈网孕育app，360 全程管理，呵护孕期每一天。