韭菜炒核桃仁
　　原料: 韭菜200了克，核桃仁40克，彩椒30克
　　调料: 盐1克，鸡粉2克，食用油适量
　　做法:
　　1 、将韭菜切成段:彩椒切成粗丝
　　2、锅中注入清水烧开,加入盐,倒入核桃仁搅匀,煮至入味后捞出，沥干水分,待用。
　　3、用油起锅,烧至三成热，倒入核桃仁，略炸片刻至水分全干,捞出沥油待用。
　　4、锅底留油烧热,倒入彩椒丝,用大火爆香,放入韭菜,翻炒至其断生,加入盐、鸡粉,炒匀调味,再放入核桃仁快速翻炒至食材入味。
　　5、关火后盛出炒好的食材,装入盘中即可。
　　营养与功效: 核桃是一种很富营养的坚果，味甘，性温，入肺、肝、肾三经，能补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便，含丰富的脂肪油、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、糖类、烟酸等营养物质。
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中考在即，你们准备好了吗？今年由于疫情的影响，本次中考预计是过去二十多年中最特殊的一年，连2002年的非典都没有这次的形势这么严峻，毕竟往年的流感也好，非典也好，到了6月份传播能力都会大大减弱，而这次的新冠孩子哭闹不听话，家长该怎么办呢？小葵花妈妈课堂开课啦，孩子哭闹老不好，怎么办？揍一顿就好啦！相信这个玩笑话，大家也都听过，确实遇到这种问题，家长们是比较头痛的。那孩子哭闹不听话，如何管教呢？尤其是孩子提出某个在家不要让产后抑郁成为杀害孩子的理由1岁多的女儿哭闹，年轻的妈妈没有悉心安抚，竟将其捂死，还制造孩子溺亡的假象。近日，广东高院对这宗故意杀人案作出终审裁定，女子获刑12年。悲剧的背后，是她与丈夫和公公婆婆长期积累的家孩子贪玩不学习，怎么办？（上）首先笔者先表达下自己的观点贪玩是孩子的通病，没有不愿意玩的孩子。一位山东特级教师曾经就对自己先后教过的十余个教学班的孩子进行调查，问题就是你喜欢玩吗？回答是100，绝对喜欢玩。大家7岁男孩吃饭竟被噎死，关键时刻你要掌握这个急救技能相信每个家长都会告诫孩子吃饭的时候不要打闹，要细嚼慢咽，避免食物跑到气管里而引起意外，而现实中也真有吃饭被噎住导致了死亡。今年6月9日，河南昌宇华实验学校，一名7岁的男童（李超）在8名儿童溺亡，该如何施救溺水者？现在到了夏天，很多人为了贪凉开始在河里游泳，要知道，在空旷的河里游泳是一件很危险的事情，并且夏季也是溺水事件的高发期。近日就发生了一件令人痛心的事件，2020年6月21日15时30宝宝戒不掉安抚奶嘴，家长可以这样做之前我们的文章里提到过，大部分孩子都有吃手的习惯，毕竟孩子的小手到处乱摸，一旦把病菌吃进去，容易造成孩子肠胃不适。所以很多家长都会给自己的宝宝买安抚奶嘴，这样既能保证孩子的口欲感，别让饥饿疗法毁了你的孩子我们之前总是听到这样一句话，孩子不好好吃饭，饿他们几顿就好了，真的是这样么？有一次和小区里的邻居聊天说道这个问题，一位孩子的妈妈说，自己就是遇到这种情况，吃饭的时候看电视看手机，玩意外，吃葡萄居然会过敏？天下之大，无奇不有。有的人对某些事物容易产生过敏反应，但是如果没有接触到那件事物，根本不会知道自己会对哪些东西过敏。有些过敏反应就很常见，比如说花粉过敏，喝酒过敏，芒果过敏，菠萝过孩子不爱搭理人，会不会是自闭症？很多家长反映自家的孩子都3岁多了，叫他总是不答应，要大声叫孩子好几遍才有有所反映，并且也不爱说话，经常是自己在一边玩玩具，会不会是自家孩子有了自闭症倾向？要不要带去检查一下呢？至于孩子撒泼发脾气，这种方法最有效之前我们提到过该不该给孩子买玩具，如何给孩子挑选玩具的话题，引起了很多家长的共鸣。很多家长反馈自家的孩子就是有文章中提到的这种情况，玩具买不够，今天买完明天还要买，要么就是一下子买