小孩学游泳的最佳年龄是4-6岁。胎儿在母亲腹中是通过脐带呼吸的，所以婴儿天生会屏气或天生会游泳的言论是不对的。太小学习游泳，由于婴幼儿不会护理自己，并且表达能力差，容易出现溺水、中耳炎等。
　　太大的孩子，学习进程会稍微慢一点。4-6岁的儿童学习游泳会比较快，但是也容易遗忘，所以如果决定学习游泳，要经常训练
　　小孩的生长速度不一样，其学游泳的合适年龄可能会不同，不过绝大部分小孩适合学游泳的年龄是5~8岁，而且最早不能在4岁之前学游泳。4岁之前的小孩就发育程度来说还不适合游泳训练，而满4岁的儿童尽管已经有基本的游泳的能力，但是肌肉神经发育还不是很完全，所以5岁、6岁之后学习会更好。
　　现在中国的儿童游泳训练班要求年龄都是超过6岁，因为6岁的小孩在理解能力、表达能力、反应能力等方面基本已经及格了，7-8岁的话这些能力会更好，这个年龄段学习游泳可以更好地听懂理解游泳教练的讲解，掌握得会更快。另外在6岁进入游泳培训班前，也可以让小孩先熟悉水下环境，平常日子就可以带小孩去游泳馆玩水或者练习憋气等游泳基本功。

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