开学前做好10件小事，孩子新学期进步快

　　快开学了，
　　你家孩子做好准备了吗？
　　有人说，
　　开学准备做得好，
　　孩子新学期进步快。
　　那么，到底要做哪些准备呢？
　　# 生活节奏上的准备#
　　在家里，孩子的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜导致晚睡晚起。这时候假期骤然结束，新学期开学了，很多孩子肯定会不适应。如果不尽快改善，孩子极有可能会抵触回归校园，厌恶学习。
　　因此 在开学前，家长就要让孩子执行上学期间的作息制度 。早睡早起，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。
　　还有一些孩子饮食不规律，不吃正餐，爱好高热量的零食、快餐，这极大地影响了身体健康和精神状态。因此，开学前家长一定要帮助孩子调整生活习惯。
　　调整孩子的饮食习惯，减少孩子吃零食的频率，让孩子按时吃正餐，还要鼓励孩子进行体育锻炼，积极运动。让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。
　　# 心理状态上的准备#
　　临近开学，迅速回归专注于学习的状态最重要。建议家长要多注重与孩子的交流，利用饭后或睡前时间陪孩子聊聊天，以勉励为主，舒缓孩子的心理压力。
　　在开学前，一定要让孩子恢复学习状态，每天认真完成作业，每天认真坚持课外阅读。学有余力的孩子还要抓紧时间回顾旧知识，进行查漏补缺；提前预习，做好新旧知识的衔接。
　　请告诉孩子： 时不我待，自律和专注是最好的收心剂 。
　　# 学习计划上的准备#
　　开学前，家长应该根据孩子的实际情况，帮助孩子制定新学期的学习计划。
　　家长要注意， 新学期学习计划绝不是简单的＂本学期要好好学习＂这种泛泛而谈的计划，而是可以整个学期鞭策孩子进行学习的实实在在的计划 。
　　因此家长要和孩子沟通，了解孩子的真实想法，让孩子总结自己上学期做得不好的地方和做得好的地方，有针对性地进行查漏补缺和自我超越。
　　# 学习用品上的准备#
　　想让孩子尽快找到学习状态，那么就要给孩子一种仪式感——和孩子一起准备开学用品。
　　比如，买新的笔记本、笔盒、铅笔、橡皮擦……这些行为看似很平常，但会给孩子带来一种感觉，那就是：开学了，这是一个新的开始，我要开始一个新的阶段学习了。
　　对于马上即将升入一年级的小学生家长，很多时候在准备学习用品时比较容易盲目，不知道准备点啥好，小编专门为即将升入一年级的＂小豆包＂准备了一份＂购买清单＂。
　　书包：小学需要的书比幼儿园多一些，但是也不用准备得太大。书包要买质量好一点的。背带距离肩膀要合适，避免从孩子的肩膀滑落。
　　铅笔：最好购买HB铅笔，要多买些，防止孩子弄丢或弄坏。
　　橡皮：买无味的就好，不要太花哨，可以多备几块防丢。
　　格尺：不用太长，透明的在使用时会更方便。
　　书皮：包书使用的8开和16开的厚纸张或者专用的包书纸。
　　铅笔盒：需要朴素实用、容量大、拿取方便。
　　水杯：注意水杯的密封性，防止洒漏、烫伤。
　　口罩和免洗洗手液：日常防疫物资家长要准备充足，并叮嘱孩子佩戴口罩的正确方法以及洗手的注意事项等，培养孩子好的卫生习惯。
　　开学前，这10项准备要做好
　　开学前，家长们应该帮孩子做好哪些准备？以下10项准备工作是北京师范大学教授边玉芳结合孩子的心理发展特点以及学习适应规律梳理总结出的，可供广大家长参考。
　　1. 与孩子一起回顾假期生活
　　家长和孩子可以一起把假期生活＂倒电影＂式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。
　　2. 帮助孩子收心，回归日常状态
　　假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来。
　　3. 检查作业完成情况，查漏补缺
　　提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
　　4. 引导孩子调整生物钟
　　很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
　　5. 制定新学期的目标和计划
　　新学期、新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
　　6. 鼓励孩子提前联系老师同学
　　通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化。家长可以鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享假期见闻和＂新鲜事＂，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
　　7. 带孩子逛逛图书馆和书店
　　开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。
　　8. 引导孩子进行适度的复习和预习
　　经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
　　9. 配合学校开展新学期准备工作
　　一些学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
　　10. 置办开学装备
　　家长要帮孩子提前准备好新学期的学习必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包，新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。
　　新学期，养成这10个学习习惯
　　特级教师魏书生认为：教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。新学期，这10个学习习惯，家长要帮助孩子养成：
　　1. 记忆习惯
　　一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。要把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
　　2. 演讲习惯
　　让孩子会整理、表达自己的思想。
　　3. 读的习惯
　　读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话。每天读一两分钟，有好处，一旦形成习惯，会终生受益。
　　4. 写的习惯
　　写日记，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，这就是决心。
　　5. 定计划的习惯
　　凡事预则立、不预则废。要让孩子明白自己想要干什么，就要培养定计划的习惯。
　　6. 预习习惯
　　学会让孩子自己看，自己想，感受学习靠自己的快乐。
　　7. 适应老师的习惯
　　一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面老师要不断提升自己的能力水平，适应学生；另一方面学生也要适应老师，用不同的方式提高自我，与老师共同进步。
　　8. 大事做不来，小事赶快做的习惯
　　大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合自己的、容易做的题去做。
　　9. 错题集的习惯
　　每次考试之后，如何整理错题？找到同类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。
　　10. 筛选资料、总结的习惯
　　孩子要善于根据自己的学习实际和兴趣，选择适合自己的学习资料。
　　做好开学准备
　　新学期加油！