嘿,你在乎别人的眼光吗?先爱自己,再被人喜欢
在儿童节前,不由得想聊聊这个,这个无论是家长还是孩子,都可以问问自己的问题:你害怕被别人讨厌吗?
01#
被"好孩子"支配的童年
父母对孩子常说的一个词就是"好孩子"。做对了会被夸奖:"真是个好孩子!"做错也会被批评:"要做个好孩子。"
父母希望通过树立"好孩子"的标杆,来培养孩子形成良好的行为习惯、激发孩子的学习动力、鼓励孩子更好的融入集体等等。这确实是一个具有正向激励作用的表达。
但是,这种"好孩子"鼓励带来的并不全是好的变化。什么样的孩子是好孩子呢?不同的父母一定有不同的回答, 既然并没有统一标准,那么孩子们一直努力学习的"好孩子",是否指的不过是能够取悦父母、让父母喜欢的孩子呢?
在教育过程中,我们往往很难找到平衡点,在说出"要成为好孩子"这句话时,父母也一定对孩子充满美好期望。但这样笼统的表达,却 极易让孩子产生误解,从而将重点放在了让父母高兴,而不是好行为或习惯的养成上。
我身边不乏存在这样的朋友,因为小时候有个"好孩子"的大帽子扣在头上,总是想方设法的取悦父母,一味追求父母的认可。
这种与父母形成的交往模式迁移到了他们人际交往和亲密关系的建立上,他们会非常在意他人的反馈,对于他人给予的正向反馈要求较高,甚至于希望自己能够被所有人喜欢。这种苛刻的要求总会引发许多人际交往的烦恼,让他们痛苦不堪。
02#
想被人喜欢,难道错了吗?
每个人都希望身边的人能喜欢自己。被人喜欢,是对自我的认可。但在被喜欢之前,我们常常会忽略主语。在"被喜欢"这件事上,它的主语是"我"。"我想被别人喜欢"。这意味着,需要先有"我",才会有"被喜欢"。
而往往现实中,我们总会忘了自己,将"别人"优先,以取悦他人为首要目标。弱化了"我",就如同一味取悦父母、在"好孩子期待"下成长的孩子一样。结果可想而知,当别人表达出"不喜欢"时,对他们来说便难以接受。
想要被别人喜欢本身,并没有什么问题。问题在于,在被别人喜欢之前,你是否喜欢自己?
03#
拥有被讨厌的勇气
大多数具有"取悦"特征的人,背后都有一个不太自信的自己。 因为长期将他人需求作为第一位,从而忽视了自己的需求,忽略了对自己的照顾。
在他们的价值排序中,自我是排在他人后面的。这就会造成他们的自我价值感过低或是比较自卑,进一步更加想要获得认可,想通过别人的认可来感知到自己其实很不错。
我们不难发现,这是一个"寻求认可——不被认可——感到自卑——再次寻求认可"的死循环。
想跳出这个死循环,首先就需要学会喜欢自己,欣赏自己,找到自我价值。 奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒认为:"自卑感不是"我为什么不如他"的人特有的东西,即使看起来非常优秀的人,心里也会感到自卑。只要还有目标要实现,就会有自卑感 。"
让我们换个角度来看待自己的不足,因为不足才会有提升的空间,而"任何人都能有任何成就"。当我们足够喜欢自己的时候,即使被"讨厌",其实也没有关系。
希望你能在真正喜欢自己之后,拥有"被讨厌"的勇气,不需要一直生活在"好孩子"的期待之下,"好孩子"本就没有明确的定义。
也希望父母们不要以"好孩子"的标准来要求自己的孩子,请先了解自己的孩子,或许你会发现,其实他们本就是"好孩子"。
-END-
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