孩子每天喝水多少合适？

　　谢谢您的邀请你的问题有难度：描述没有表明是多大的孩子！我们知道：水是生命之源，无论成人、孩子每天都必须喝适量的水！但喝水因人而异！
　　孩子可分婴儿、幼儿、儿童、少年！要求孩子喝水其实没有那么严格、教条的规定！养过孩子的人都知道：孩子的感觉好，渴了就会喝，你不给喝水，就会有反应，不过孩子个体差异大，反应不会相同！喝水满足了，就不会再喝！因此，也不用担心喝多了。但孩子小，大人必须每天提示孩子喝水，但不要强迫！让孩子对你喝水的要求产生反感。两餐之间，让孩子适量喝水，但不要大量猛喝。孩子运动后，休息一段时间后，让孩子慢慢喝水，不要喝太快！晚上7：00后少喝水，否则入睡后起夜，影响睡眠。总之，让孩子从小养成爱喝水的习惯。（图片：来自网络）
　　感谢邀请！
　　水是生命之源，饮水有益健康，但如果饮用过多也会导致水中毒，饮水应注意以下几点：
　　1、不要感觉渴了才饮水，不要牛饮，水温应适宜
　　2、户外活动、运动后应及时补水
　　3、尽量饮用白开水，远离饮料
　　因为提问中没有强调是多大的孩子，所以无法准确告知，一般成人每日饮水量应在16001800ml，而孩子则根据年龄有所差别，可参考下图：
　　谢谢邀请。
　　我的理解，小学前的孩子叫婴幼儿。升入中学的孩子叫青少年。这里要讨论的孩子，年龄应在上小学的阶段。
　　小学阶段，不同年级的孩子，对水量的需要差别也挺大。
　　影响吸水量的多少，主要原因有以下四个方面。
　　（1）身体快速生长，正常发育，新陈代谢的需求。（2）校内以及校外体育活动总量的增加。（3）不同季节，气候变化的影响。夏季排汗最多。（4）男孩和女孩有差异。
　　丨一2年级，平均每天不应低于800毫升。即大约一斤半。3一4年级平均每天不应低于1000毫升，即大约二斤水。5一6年级不应低于1200毫升，大约二斤半。
　　以上是综合考虑给出的基础水量，家长可根据孩子的具体情况或增或减。
　　我们没有定量去量每天喝多少水。人都有差异性，也不必一概而论吧。但不管孩子还是大人，都不要等到口渴时再喝水，平时可以多喝几次每次少喝一点。让孩子养成喝水的习惯，有助于提高孩子的免疫力的。
　　其实，宝宝喝水的量没有一个明确的规定，不能喝得太多，也不能喝得太少，还需要根据宝宝的出生的月龄来判断，到底喝多少水比较合适。
　　关于宝宝喝水，我以前写了专门的文章，需要的朋友可以关注我的头条号查看。
　　比如新生儿，肯定不能喝太多的水，等宝宝长大一些再适当地增加进水量，让宝宝多喝一些，但还是需要根据实际情况来定，如果天气炎热，又带宝宝出去玩耍了一会儿，自然要多补充水分；宝宝大哭之后也需要多喝水
　　总之，我们可以时不时地喂一些水给宝宝喝，养成爱喝水的好习惯。
　　愿每一个宝宝健康快乐地长大。
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　　这个问题每个人看法都不一样，水确实是好东西，但看孩子多大。
　　前四个月的小宝宝，还没有添加辅食，如果是纯母乳喂养，不需要额外加水。等孩子开始加辅食了，则要开始给孩子喂水。若是奶粉喂养的宝宝，在两餐奶之间喂水，至于量，根据每个宝宝的情况定，喝到宝宝不愿意喝就算了，不要勉强。
　　如果小月龄的宝宝有发烧的现象，比如打完疫苗后低烧，那么可以适当喂水。或是宝宝的尿液偏黄，也需要喂水。
　　很多父母为孩子不爱喝水这件事情发愁，想要让孩子能够勤快的自主自己去喝水。
　　我是一个十年的一线早期教育工作者、蒙特梭利老师，受训于国际蒙特梭利协会（AMI）03岁的专业培训，我想我可以分享一些我的观点，希望能给你带来帮助
　　首先，关于孩子不爱喝水这件事情，绝大多数家长的心理是焦虑的。会担心孩子因为水分摄入的不足，引起便秘、身体机能下降等问题。。。但是事实是，孩子06岁的阶段就算是孩子大便干硬，也是一件非常普遍、正常的事情。孩子不会因为喝水喝的少，而出现严重的身体疾病。更何况孩子一日饮食当中如汤、蔬菜等食物也是含有水分的。因此家长首先心态上应该放下焦虑，以一颗平常心去引导孩子，焦虑、担心会把负面的情绪传递给孩子，引起更多负面的连贯反应。
　　我们应该去相信孩子的本能、人的生存的天性，渴了就会去喝水喝水是孩子的事情，这件事应该交给孩子自己的身体去觉知〔愉快〕〔愉快〕
　　在这里，我非常推荐在家里可以给孩子创建一个MontessoriDrinkStation，在这个地方可以添置一个孩子身高的矮凳或者矮柜，准备好孩子可以使用的杯子、分装瓶（可选）、托盘、毛巾、纸巾等所需要的物品。这样一个完备的喝水的环境就产生啦！
　　在这样的一个完备的喝水的环境里，喝水变成了一种有趣并有富有挑战性的工作。蒙特梭利认为，孩子在6岁之前，是一个感官学习者，他们是通过视觉、嗅觉、听觉、触觉去学习这个世界是怎么运作的。通过自己动手，完成日常生活中的真实工作，让孩子可以更好的增强独立性，做自己的小主人！
　　孩子逐渐长大，很多好的习惯也需要去培养了，就比如和水。经常喝水按时喝水对于孩子的健康是很重要的。但是喝水也不能乱喝不是喝越多越好，而是需要掌握一个适量的度。在回答这个问题是，小编老是在办公室中听有孩子的同事说：孩子又感冒了，让他多喝水老是不听，好愁啊这是什么原因呢？可以往下看寻找原因：
　　水是身体必须的物质，也是我们身体含量最高最多的成分，婴幼儿就更加明显了。刚出生的宝宝体内水的含量可以达到85，儿童在70以上。
　　婴儿每天需要的水分是多少呢？每次喂水量是：出生第一星期30毫升；第二个星期45毫升，一个月后5060毫升；三个月是6075毫升；六个月时80100毫升；812个月时100120毫升。夏天要适当增加水量。感冒、发烧、呕吐、腹泻更应该频繁喝水。
　　水是生命之源，生病时喝水可以加快身体排毒。让病毒细菌加快排除体外。孩子为什么不爱喝水？如何引导孩子多喝水呢？
　　孩子不爱喝水有很多办法，等长大懂事了，可以和孩子互相喝水。要听故事喝水。看书喝水等等。有专家指出3个月连续做一件事就会成为习惯，多用一些这样的方法，可以慢慢引导孩子让喝水成为习惯。
　　那么对于6个月到1岁的小宝贝，不爱喝水该怎么办呢？
　　喝水是一件小事但是对于家长还是很头疼的，这是一件考验耐心的事情。每个人都是这样过来的。好了今天就说到这里，祝大家：有宝宝的身体健康，没宝宝的早生贵子。
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　　如下列出了两种不同的计算方法作为参考，表1是美国的，表2是中国的。根据表1，为了得到充足的水分，孩子每天至少需要喝68杯水，这个量是包括其他液体比如饮料、牛奶和汤类的。1杯约250毫升。除此之外，每天还要吃足量的蔬菜和水果。表2是中国居民的膳食水适宜摄入量。其中饮水量表示直接喝进去的水的量。总摄入量包括食物中的水以及饮水中的水，食物中的水也包括了牛奶、汤类、果蔬等。不过中国居民膳食水的摄入量是按照升每天来表示，其中1L水的量大约为市面上常见的3罐易拉罐饮料。
　　在中美两国推荐摄入量的基础上，要注意当孩子进行体力活动的时候，因为活动会产生大量的汗液从而失去大量水分，所以要及时给孩子们补充充足的水分，尤其当天气比较炎热的情况下，更应该及时补充。通常来说，每进行15到20min的运动后要补充半杯到两杯水。
　　孩子每天的水量可以根据年龄来计划，如1至12个月的宝宝需水量：每1千克体重需要110ml的水，12至36个月宝宝蓄水量：每1千克体重需要100至110ml水，3至13岁孩子需水量：男孩每天的需水量为1500至1800ml，女孩为1200至1600m，推荐宝宝饮用诺莱母婴水，因为诺莱母婴水富含微量元素，且是小分子水，在冲泡奶粉时更易被吸收，同时诺莱母婴水也很适用于给宝宝制作辅食，这样食物营养和水中微量元素能够一同吸收。