待产妇吃什么比较好？

　　我怀孕期间，孕后期吃了20多个鹅蛋吧，孩子出生后几乎没有黄疸，还有吃了很多水果，孩子刚出生的时候皮肤很黑，后来慢慢就白净了，我老公属于皮肤很黑的，现在人家看见孩子都说，孩子皮肤肯定不随我老公，还有多喝牛奶，补钙，保持心情愉快，坚持散步，我是顺产的，加上孩子不是很大，产程挺短的，从三指到生不到三个多小时。
　　孕妇快生的时候，如果没有特殊情况，饮食正常就可以，对于对胎儿发育不好的有刺激的尽量不吃，多吃应季蔬菜水果。胎儿发育正常的话，也不要吃的太补，不然孩子长得太猛，顺产困难就得剖腹产。
　　最好跟平时不要有太大的变化，因为孕期需要控制体重。一般体重增长不能超过二十斤，不然宝宝可能会过大。到时候不仅不好生产，而且减肥也很难。
　　快生了，吃喝可以稍微＂任性＂一点！主要为解解馋了！
　　这里的任性可不是说让你碰含有＂酒精＂之类饮品！
　　就是说快生了，那些你特别馋的东西可以少量吃一点了，比如你因为血糖问题一直没敢吃太甜的水果，葡萄，西瓜啥的，可以一次少吃点，解解馋，毕竟生完了孩子，还有一个漫长的月子期，好多东西得特别注意了！不然容易落下月子病。
　　要是赶上夏天，天气好热啊，可以适量吃一点冰棍之类的，别吃太多解解馋就行。有时候还特别想吃辣的，可以少吃点微辣的，稍微过过嘴瘾就行！
　　孕妇的口味经常会有点特别，会突然馋某种食物，比如火锅啥的，也可以趁快生之前，赶紧去吃一顿，毕竟生了孩子后，很少有机会再去吃了，出了月子还有哺乳期，也是要各种注意饮食清淡，毕竟生病了，因为哺乳期医生会各种斟酌，不敢用很多药品！
　　除了吃的，有的怕生完孩子没时间看电影去，刚好有自己盼了很久的电影上映，就大着肚子去看了，这个还是悠着点吧，我当初也是快生了，赶上阿米尔汗的《摔跤吧，爸爸》上映，去电影院看的时候，由于印度电影动不动音乐一起就载歌载舞，声音好大啊，胎儿在肚子里各种翻腾，吓死了快，还好看完了，没啥事！看电影这事儿还是悠着点，慎重去看！
　　这是我的一点点经验，当然了前提是待产妇正好孕期没啥大问题，可以适量尝试，要是有特殊情况，还是悠着点正常按照孕期标准吃喝就行了，孕晚期可以少量多餐，别吃太多，不然胎儿太大，顺产会有点慢！不管做什么，一定要适度，马上待产了，10个月都快熬过去了，一切还是小心为好！祝母子平安！
　　——图片来自网络
　　马上要生了就喝杯浓蜂蜜！能帮助较快的打开宫口缩短产程！一定要浓！我两胎都试过超快顺产
　　营养均衡比较好，五谷杂粮，新鲜蔬菜水果肉类蛋白质。
　　答：孕妇在待产的时候还是要吃清淡的食物，避免吃一些刺激性较强的食物，或者是容易过敏的食物，容易对身体造成影响。孕妇在待产时，多喝营养的汤水，比如喝山药排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等等。另外多吃富含膳食纤维以及维生素比较高的蔬菜，或者是水果。孕妇待产时注意营养均衡，有许多孕妇在待产时，故意吃一些刺激性的食物，这样对身体会造成危害。
　　除了日常所需的维生素还有叶酸，然后偶尔也会喝一些孕妇奶粉补充营养。我当时孕吐比较严重一些，医生建议我喝点孕妇奶粉补充一下营养，就自己从国际妈咪上选的澳洲澳美滋的孕妇奶粉，朋友给我推荐的，我喝着不错，味道也容易接受一些。不过如果没有什么不适的话不用喝孕妇奶粉，闺蜜就是饮食比较规律，也没有孕吐现象 ，只从国际妈咪上选了点孕期吃的叶酸和DHA，宝宝出生后身体也是棒棒的。