孩子拖延症越来越严重？家长别急，尝试一下4个小方法改变坏习惯

　　父母是否有注意到孩子在生活中，做什么事总是拖拖拉拉，不紧不慢，比如平常老师布置的作业总是要拖到很晚才做，周末或者放假期间，就先撒开了玩，非得等到开学前一两天才想起作业没有做完，上学总是快迟到了才进校园等等。这些情况都是拖延症的表现，总是要拖到最后一刻才愿意主动去做，家长们催了又催，比他们都更着急，却又无能为力。
　　其实，孩子的拖延症无外乎以下4个原因。
　　一是不想做作业，因为有比做作业更吸引孩子的事情，所以一放假孩子只顾着玩就忘记做了；
　　二是缺乏计划性，孩子从小缺乏计划性，没有时间的概念，不会合理安排读书与玩耍的时间，所以拖拖拉拉，都要父母在一旁催促；
　　三是注意力分散，手中做着一件事情，但是很容易被另一件事情吸引注意力，做作业时不能集中精力，坐一会儿玩一会儿，导致做作业速度变慢。
　　四是睡眠不足，没有良好睡眠的孩子很难集中注意力去做事情，思考也变得迟钝缓慢。
　　拖延症对孩子的成长以及将来的发展都有非常不利的影响，家长们应该提高警惕，用以下4个小方法，改变孩子的拖延症。1.合理安排时间
　　培养孩子的时间观念，合理安排时间，在规定的时间做规定的事情，时间一到就必须执行，不能有商量的余地，如果没按计划执行，要给与相应的惩罚措施。刚开始可以跟着孩子一起制定计划，陪着孩子去完成，等到孩子适应了这种方式之后，就让他们自己安排自己的时间，做好每天应该做的事情，他们也会觉得有自主权，更主动的去做。
　　2.集中注意力
　　孩子不能集中注意力也是拖延症的一种表现，家长可以通过一些游戏的方式来锻炼孩子提高注意力，或者学写字、学画画让孩子静下心来，慢慢地提高孩子的专注度，这样他们做起事情来效率变高，也就不会拖延了。3.减少压力
　　家长们之间的比较，无形之间给孩子造成了很大的压力，不能输给别人家的孩子，于是给孩子报了很多兴趣班，但是这些不是孩子的兴趣，可能是父母的兴趣，甚至是别人家孩子的兴趣。他们不能真正了解孩子想要什么，想学什么，强加到孩子身上的兴趣班，孩子肯定不愿意主动去做，因为这不是他们自己的选择。
　　4.充足的睡眠
　　睡眠对孩子的成长发育是相当重要的，一旦睡眠不足就会导致孩子精力涣散，反应迟钝。所以家长要帮孩子制定一个作息表，让孩子早睡早起，睡眠充足了自然注意力就集中了，做事情就更积极主动。
　　孩子的拖延症改变之后，你会发现孩子变得不一样了，都是主动地去做事，家长不用再催促孩子，终于可以省心了，你家孩子也会成为别人家优秀的孩子。