①粥。大米（30克）山药（20克）白糖适量：山药削皮切块，放入锅内加米加水，煮成粥。加白糖即可。配上煮鸡蛋，清炒西葫芦。②汤。排骨（150克）芋头（100克）葱段、姜片、盐：芋头切块上锅隔水蒸。排骨切段热水汆烫。排骨+葱段+姜片+清水，放入锅中大火煮沸，转中火焖煮。捡出姜片、葱段，小火慢煮，再加入芋头煮至熟透，加盐调味即可。配上千层饼和酸奶。③面。面条（100克）肉末（50克）鸡蛋清（1个）木耳、青菜、豆腐、胡萝卜（各20克）香油、鸡汤、盐、葱花适量：胡萝卜切丝，豆腐切块，木耳撕小片，肉末加入蛋清揉成小丸子在开水中汆熟。面条放入鸡汤中煮熟，放入木耳、青菜、胡萝卜丝、豆腐块、小丸子，盐、香油、葱花煮熟即可。④汤。豆腐（100克）海带（50克）盐及香油：豆腐切块、海带切丝。锅中加入清水，放入海带大火煮沸，改中火煮软海带。放入豆腐块，用盐调味。豆腐煮熟，加入香油即可。⑤煲。羊肉（200克）当归（2克）姜片（30克）葱段、盐、料酒适量：羊肉切块并用热水汆烫当归热水浸泡30分钟切薄片（水留着）。羊肉+姜片+当归片+料酒+葱段+泡过当归的水。炖至羊肉熟烂，加盐调味即可。

临近过节，我带孩子做了这件事我要上头条育儿临近圣诞节，周末我和孩子们一起去了超市。除了圣诞树，我们还买了一些装饰品，准备装扮。上楼的时候，遇见邻居和她女儿。儿子高兴地说茜茜，要不要去我们家布置圣诞树？茜茜木讷孕妇吃哪种奶粉好？新手麻麻来学习618大促即将到来，最近很多准妈妈来咨询关于孕妇吃哪种奶粉好？通过10多年育婴店工作的经验，我总结出来如果怀孕期间孕妇的体质比较虚弱，且日常饮食量较少，或者是孕吐严重，日常饮食无法跆拳道训练，没有苦，何来甜坚持训练不要总是怨天尤人应感谢痛苦的一切让我们成长感谢跆拳道训练带给我们的那些事01教练篇身边总有个人把你推向更高的巅峰感谢教练的鼓励让你重拾自信就算不够完美依然能够活动的精彩感谢跆拳道究竟要练多久有来咨询的家长问我，跆拳道究竟要练习多久？1。从技术层面上说训练越久水平越高！练跆拳道就是一件简单的事，有的人坚持了一次，有的人坚持了一周，有的人坚持了一个月，有的人坚持了一年，有跆拳道以礼始，以礼终以礼始以礼终跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道运动始终倡导以礼始，以礼终的尚武精神，在锻炼的同时培养他们谦逊的人生态度。跆拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现凤台ampampquot学霸级ampampquot星动体育舞蹈中心来了！体育舞蹈一站集齐你还在周末横跨整个凤台县城带着孩子穿梭于各大教育机构？不得不说浪费时间！孩子们的课外学习越来越丰富，选择也越来越多优质又得心的机构一般分布在不同的地方每天下课后到不同的地方去玩耍体跆拳道能给孩子怎样的励志力量呢？你可能不知道，跆拳道是把传统的体育锻炼融入了成功学行为学及运动心理学的综合教育模式，与学校教育形成互补。它着重培养孩子们应具备的良好习惯，一旦习惯养成，将为以后的成功人生奠定坚实的千呼万唤！大米和小米东莞中心来了！开业福利等你领今年是大米和小米成立的第6年也是大米和小米继续践行承诺向更多城市进发的一年继宁波新中心，广州郑州第二中心开业以来现在，筹备已久的东莞中心也来了！！座标东莞市南城区开业时间9月1日同吃了紧急避孕药，后来怀孕了，小孩能要吗？网友留言咨询吃了紧急避孕药，这种避孕药的成分是左炔诺孕酮，后来突然发现怀孕了，现在非常纠结，不知道孩子要不要？要了孩子会发生畸形吗？因为紧急避孕药的避孕成功率并不是百分百，因此，有治疗儿童流感发烧，请不要再用这个中药注射液！大家都知道，最近是流感爆发季，很多孩子不幸中招。有个网友跟我留言，说她生活在乡下，她的孩子流感发烧了，乡里的诊所给孩子使用的退烧针好像是柴胡注射液，问我这样用药合理吗？我告诉她这个有哪些治疗方式可以代替打点滴？儿科医生讲出真相！生命早期1000天系列真相来了有个宝妈咨询问我，说现在打点滴效率太差了，太耽误时间了，有什么代替的方式没有？1什么情况下必须使用静脉输液治疗首先有个输液的基本常识我们要知道，那就是