教师如何帮助学生进行时间管理？

　　现代管理学的奠基人彼得·德鲁克曾说过，时间是最高贵而有限的资源。时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理的根本目的是有效运用时间，而有效运用时间的前提是决定该做什么，不该做什么。时间管理不是对时间的完全掌控，而是降低其变动性。时间管理最重要的功能是通过事先规划，对行为进行提醒与规范。
　　高中是人一生中至为关键的三年，每个高中生都有必要学会管理时间。在现实生活中，高中生管理时间的能力大不相同：有的学生在初高中衔接的时期就对高中生活有了较好的规划；有的学生到高考临近的时候才猛然发觉时间已经流逝殆尽；有的学生高中三年学习努力，积极参与校园活动和社会活动，主动提升自己的综合素养和能力；有的学生一心扎在书海里，两耳不闻窗外事；还有的学生全身心投入校园活动，却忽视了学生最为基本的学习要务。
　　总之，对高中生而言，时间管理是一个重要的概念。从生涯规划教育视角来看，高中生的时间管理就是掌控高中三年的时间，根据自己的生涯发展目标，结合高中阶段的具体情况，合理规划并管理好每一年、每一学期、每一个月、每一周以及每一天，让高中三年的时光发挥其价值和意义。
　　那么教师如何帮助学生进行时间管理呢？
　　时间管理其实就是决策事情的轻重缓急。德鲁克认为，管理有效的基础，应是认识清楚自己的时间用在什么地方，然后管理自己的时间，减少非生产性工作所占用的时间，最后将零星的＂可自由运用的时间＂集中成大块连续性的时段。德鲁克认为，时间管理应遵循以下四个原则。
　　第一，清晰记录时间耗用情况。 我们只有明确自己的时间用到哪里去了，才能清楚地认识自己在时间安排与分配上的不足。人的记忆有时并不可靠。通过记录自己的时间耗用情况，我们可以推翻自己在运用时间方面的良好印象，确切地知道时间运用的状况，力争下次改进。记录自己的时间耗用情况，并不是一件一劳永逸的事情。
　　第二，有效杜绝做浪费时间的事情。 时间是人最珍贵的财富。时间这种财富的特性是，不可储存，永恒流失。时间管理是人生的重大课题。如何有效地利用时间？我们首先要知道，自己的时间平时究竟浪费在什么地方，然后杜绝再做这种浪费时间的事情，这样就能节省出大量时间去做重要的事情了。
　　第三，合理安排可以自由支配的时间。 集中一段不被打扰的时间来做重要的事情。确定好做事情的优先次序，并坚持这个次序。
　　第四，坚持＂要事第一＂与＂一次只做好一件事＂。 这是处理事情优先次序的原则，也是时间管理的方法。＂要事第一＂能让我们将精力集中在重要的事情上。在精力充足的时候把重要的事情做完，这样就不用反复核查，能节省不少时间。＂一次只做好一件事＂要求我们集中精力把一件事情做好，这样做完之后就不必回过头来填补漏洞。
　　教师可以指导学生利用上述四个原则来审视、检验自己的时间管理情况，并切实指导自己管理时间。除此之外，还有三种常用的时间管理办法。
　　第一种，计划管理。 计划分日计划、周计划、月计划、学期计划、学年计划。对高中生而言，待办单就是一种很有效的计划管理。待办单可以是日计划，即把每日要完成的学习任务等事情列出一份清单，排出优先次序，以突出工作重点。
　　牢记＂If I have no time（如果我没有时间）= It is not the priority（说明这件事并不是优先要做的）＂法则。如果你把一件事情放在优先级，那么你肯定会有时间完成它。在每天学习结束之后检查当日的完成情况，寻找未能完成事项的原因，并确定第二天要完成的任务清单。待办单也可以是周计划，但注意要为应付紧急情况预留出时间。制订计划一定要坚持，避免半途而废，尽可能做到今日事今日毕。
　　第二种，ABC分类法。 具体而言，ABC分类法就是将自己每天要完成的学习任务等事情按轻重缓急分为A（紧急、重要）、B（次要）、C（一般）三类；安排各项事情的优先次序，粗略估计各项事情所花时间；记录实际耗用时间；将每日计划的时间安排与耗用时间进行对比，分析时间的运用效率；重新调整自己的时间安排，更有效地完成各项事情。
　　第三种，时间＂四象限＂法。 著名管理学家科维提出了＂四象限＂时间管理的理论。该时间管理理论的一个重要观念是，应该有重点地把主要的精力和时间花在那些重要但不紧急的事情上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。
　　文章来源：源创图书《高中生涯规划教育100问》，梅进德主编，上海教育出版社2021年3月出版