台宝诊所小课堂孩子生长发育过程中的那些坑，你踩了几个？

　　近年来，看生长发育科的孩子越来越多了，这也说明家长对孩子身高重视程度提高了。毕竟生长发育事关重大，但很多家长在儿童生长发育这块还存在一些错误的认知，这些＂大坑＂，您踩到了吗？
　　一：认为父母高，孩子一定高
　　的确，孩子身高约有70%来源于父母遗传，但还有约30%来源于后天多种因素，所以后天发挥同样重要，不可过分强调遗传而忽视后天影响因素。
　　二：男孩没变声，女孩没来月经，还没发育，不着急、
　　变声和月经是孩子进入青春期后期的标志，骨骼生长，已经接近闭合，身高增长开始进入倒计时。进入青春期的标志是女孩乳房隆起，男孩睾丸增大，特别是男孩性发育隐蔽，一般极难被家长观察到，所以进入9岁前后要持续监测评估身高发育状况。
　　三：孩子挑食才会导致身材矮小，只要补充营养，身高肯定能够正常
　　儿童身高增长主要依赖生长激素的分泌。生长激素分泌过少就会导致生长迟缓。生长激素通常是在血糖比较低的时候分泌。而一个人通常是在饥饿的时候血糖水平比较低，也就是说，人在饥饿的时候生长激素分泌会更多一些。
　　四：只要骨骺没有闭合都可治疗，等长大再治疗也不迟
　　年龄越大，骨龄也越大，生长空间越小。很多家长一味等待孩子晚长，认为孩子现在矮点不要紧，到了青春期会有一个意想不到的猛增期。
　　其实很遗憾的告诉大家，长高的机会错过了，就再也没有了。所以，一旦发现孩子身高偏矮，越早干预效果越好，千万不要等到骨骺闭合才想去干预。
　　五：吃增高药效果好
　　有些报道口服的增高药含有性激素。性激素的确有促进身高增长的作用。但促进身高增长的同时，会加速促进骨骺的快速闭合，对终身高的改善也是有弊无利的。
　　有些家长认为给孩子用补药和维生素可以长高。滥用补药或过量服用维生素可能会引起儿童性早熟及其他问题，而性早熟是儿童长不高的元凶之一。
　　儿童生长发育需要长时间的健康管理，所以要尽早为儿童建立个体化的身高档案，定期评测，如果发现孩子身高落后于同龄儿童，应及时带孩子到生长发育科就医。爸妈们要做的是定期监测，通过饮食、运动、睡眠、情绪等方面的管理，让孩子的生长潜力得到充分发挥，尽可能达到理想成年身高！
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　　南京台宝诊所（南京市儿童医院技术支持） 编辑：海豚