为什么小宝宝睡觉时会一惊一乍的?惊跳反射是什么?
新出生的小宝宝在睡觉时候,经常会睡着睡着突然一个激灵,就把自己抖醒了。宝爸宝妈们不用过于担心,这其实是小月龄宝宝经常会有的「惊跳反射」也称作莫罗反射,并不是被吓到了。
为什么宝宝会有惊跳反射
发生惊跳反射的主要原因是因为新生宝宝神经系统发育不完善,通常在宝宝2-5个月左右会慢慢消失。
宝宝发生惊跳反射时如何处理
如果小宝宝被自己抖醒或者吓哭,宝妈可以通过安抚帮宝宝继续入睡。
通常情况下:
良性的肢体抖动(动作幅度不大、持续时间不长),宝爸宝妈们都可以通过抚触宝宝抖动部位(手或脚)或者其他安抚行为来处理,尽量避免大动作把宝宝吵醒,不然又将是一个不眠之夜!
如何预防宝宝频繁夜醒
如果宝宝晚上睡觉因为惊跳反射频繁夜醒而哭闹不止时,宝爸宝妈们就得包裹大法来减少宝宝的惊跳反射了!
1、包被包裹
新生宝宝用包被包裹住身体双臂,模拟的是子宫内的包裹环境,让宝宝逐渐适应外面的世界。通过增强宝宝的安全感,能有效减少惊跳反射导致的夜醒。
2、防惊跳被/睡袋
如果包裹技术不熟练,可以考虑花钱买防惊跳被/睡袋,图个轻松安稳也是可行的。
温馨提醒
如果包裹太紧的话会导致胎儿的关节活动度受限。宝宝生长发育比较迅速,包裹大法不能长时间的使用,建议一个月以后就不要再束缚宝宝了,在清醒时就更不要使用了,让宝宝可以自由伸展四肢,给宝宝活动的空间。
惊跳反射可能出现的异常情况
但是,当宝宝同时出现以下多种情况时,建议宝爸宝妈们带宝宝去医院做进一步诊断:
1. 手脚抖动的幅度很大;
2. 抚触也无法停止抖动;
3. 伴有下列 3 种不适症状之一:
无法安抚的哭闹;
脑袋或身体发热;
皱眉或表情痛苦等意识的改变。
最后,条件允许的情况下宝爸宝妈们可以拍段「宝宝抖动时的视频」,提供给医生,这对于医生的判断会有较大的帮助。
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