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  【个人成长·反思】
  作者:Bella
  刚刚过去的国庆节,你是怎么度过的呢?约着朋友去异国他乡旅游,还是和爱人悠闲舒适地宅在家里?7天的时间仿佛太短暂,可回顾快乐的时光却不难发现,假期似乎只是周末的"加长版":爱热闹的人出门体验新奇的事物,喜欢安静的人在家享受慵懒的时光。这一切结束的时候,我们觉得怅然若失,开始期盼在下一个假期用更多的欢快来填满自己。
  可我们深知,再多不一样的经历都无法使内心得到真正的满足。不知从何时起,我们成了孤独的人:心里的空洞是如此深广,以至于生活的快乐在它面前都显得渺小无力。亲朋相聚,把酒言欢,醒来却觉得更加寂寞;和师者交流,听励志演讲,一时的鸡血注入显然不能满足更深的干渴;辛勤耕耘,培养爱好,却发现"价值"与自己还是相距甚远。我们害怕安静,不敢独处,是想要逃离孤独的深渊;我们用快节奏的生活欺骗自己,因为内心深知,所谓的"充实",多半是徒然劳碌。
  孤独把人带向另一个极端:上瘾。字典对这个词的解释是"喜爱某种事物,成为癖好"。因此,上瘾的对象不只是黄赌毒等明显有害的事情,还包括很多日常的存在,比如食物、游戏、小说、电视剧……这是一种不正常的联系:我们让自己的生命深深依赖于某个狭小的事物,以至于不能离开。尽管我们理性上知道这会产生严重的后果,甚至有些上瘾行为是不合法、不道德的,但我们就像陷在一个漩涡里,越是挣扎,就陷得越深。孤独的根源
  孤独是一个现象,造成这个现象的根源是我们失联了——我们与生命的源头断了联结,成了一片死寂。我们害怕死亡,所以忙乱地建立联系来"激活"自己。生命的源头是完美真实的,我们在爱中被创造,在公义中生活,在光明中自由行走,享受平安与喜乐。这才是我们赖以生存的。联结于生命源头的人,因为没有死亡,所以不会畏惧。他就像冬夜中被点燃的灯火,带给人温暖与光亮。联结于生命源头的群体,一定会彼此相爱,相互敦促、鼓励、安慰。这样的群体既能赋予人足够的安全感,又能让人在奉献和顺从中发现自己独特的价值。
  失去生命源头的人自然不能与他人建立鲜活亲密的关系。这正是我们在人群中感到孤独、在孤独中走向上瘾的直接原因。我们不会理解他人,总是站在人生导师的位置上去审查别人的生活。人习惯于判断别人的需要,告诉对方应该怎样改正;当他们没有按照我们心意行事的时候,就为其贴上"固执""不听人劝"的标签。别人成了一个个的错误,而我们成了改正错误的橡皮擦——错误和橡皮擦之间,怎么可能有亲密的关系呢?我们也不愿意敞开自我,把别人接到自己的世界。我们几乎不与人分享自己的梦想和观点,因为认定别人不会懂。可是,究竟是别人"不会懂"还是我们觉得对方"不可能懂"?其实在开口前,人的内心往往已经形成了一个"不可能懂"的判断,这样的判断等于认定别人"能力不够"或者"不会改变"。进一步说,我们认为他人比自己差,或者否定了他们改变的可能。所以,孤独有时候并不是因为"曲高和寡",而是一颗骄傲的心促使人爬得太高,以至于"高处不胜寒"。破碎自我,寻求恢复
  人要救自己脱离死亡的孤寂,就要去探寻生命的真理与道路。你必须否定自己——不仅是那些做错的事情和邪恶的观念,还包括你所坚持的"正确"和"高尚"。这是最困难的,因为它直接撼动了你内心深处那个强势的自我。可想一想,这个自以为是的存在究竟给你带来了什么呢?你坚持教育孩子学习是第一位的,结果他长大了不懂得孝敬父母,不知道怎么跟同事和朋友相处;你坚持让爱人在每一次吵架后都先向你道歉,慢慢地你看不到自己的缺点,也为婚姻的危机埋下了伏笔;你坚持出人头地,不允许自己在任何一个方面落后于他人,却渐渐发现再多的荣誉和奖励都不能使自己得到满足,而且身边竟没有一个可以交心的朋友……
  你无法驱逐黑暗,除非引进光明。否定自己是为了去寻找真正的良善与智慧,并让其掌管自己的生命。你会经历"寻找,就寻见"的奇迹,也会体验到那至高的完美带给你的平安:爱会让你与己和解、与人和解、与生活和环境和解,并借由在你身上的和解,为他人带来光照与温暖。
  与他人联结是否定自我最好的方式。"联结"不同于"联系"。"联系"好比把许多石头堆积在一起,它们只是暂时紧挨着彼此,并不会有机地结合起来;而"联结"像是将无数的彩色丝线紧密编织,在彼此坚实的缠绕中构造一幅绚丽的图画。
  所以,要学会尊重和倾听,换位思考在对方的处境和感情下,他所渴望与需要的究竟是什么,并用爱心说诚实话,用忍耐和温柔彼此劝诫。不要暴怒地禁止孩子打游戏,而要帮助他寻求学习的乐趣,培养他节制与自我负责的品格;不要嫌弃昔日的朋友争名逐利,而要用陪伴和关怀唤醒他的初心,帮助他在与欲望的战斗中获得胜利;不要指责团队的同伴自私偷懒,而要在尊重中设立界限,在原谅中忠实履行自己的职责……
  要敞开自己,接受别人的帮助和指正。他说对了,我们心存感激,谦卑改正;他说错了,也不要一蹦三尺高。涉及到原则问题,要严肃地争辩;只是与事实不符或者没有说到我们心里,则需要包容和忍耐。因为,别人所言是否客观是一回事,我们能否容下不客观是另外一回事。比事情本身更重要的是,我们的生命在这样的打磨中变得谦卑踏实。同时,包容会为我们带来更多忠实的朋友。频繁的言语争锋会让人不敢靠近我们,最终自己落入试探的网罗却得不到提醒和帮助。
  破碎自我,用心去寻找,你一定可以恢复生命的联结。爱与真理的光芒会打破死亡的牢笼,引你进入自由与永恒!声明
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高血脂患者水果也要忌?想要血脂稳定,4种水果尽量少吃若是想要稳定血脂的状态,有的人认为一定要常吃素,包括水果也要忌口,可这种说法有道理吗?01高血脂患者水果也要忌?其实高血脂的患者是能吃一些水果的,常吃水果可以为人体补充所需要的维生男性老不老,身体露出的3个马脚挺明显的,不要忽视了生活中我们经常会听到这样一句话,女人40豆腐渣,男人40一枝花。可见男人的衰老速度要比女人慢一些,可是男人到了40岁以后,身体的各项机能慢慢开始衰退,人也开始慢慢衰老,可能周围的人比起熬夜更容易让人变老的喝水方式,你是否在做?赶快纠正现在每个人都有一个想要永远美丽的心,虽然这是人们对自己欲望的幻想。但是在我们生活中的一些错误习惯很容易就会导致人变衰老。大家都知道水是生命的源泉,我们人离不开水,每天都要摄入足量的好or坏的脂肪你真的会辨别吗?不懂吃看这里我们都知道脂肪,但是并非所有的脂肪都是一样的。脂肪也有好坏之分,吃富含健康脂肪的食物可以保护您的心脏并帮助您吸收大量维生素。1hr脂肪的种类脂肪有多种形式,包括不饱和室温下为液体,如何正确敷面膜?女人敷面膜时,尽量记住3不要导语每个女性都是爱美的,只要有能变美的机会,就会不顾一切的抓住。生活当中大部分女性在平时都特别注重打扮自己,而且非常喜欢化妆,不能容忍妆容有瑕疵。大部分女性为了脸部皮肤变得特别的白十几天没排便,却不想上厕所,体内的屎到底去哪儿了呢?早知早好在日常生活中排便是一种非常正常的生理现象,而若是出现了便秘或者是腹泻的情况,还真的是够折腾,但有一些人却发现自己几天或者是十几天都没有排便,而且本身也没有排便的欲望,日常的饮食也是饭后半小时是养胃黄金期,牢记养胃口诀,或能让胃变强壮胃部是身体最重要的消化器官,但是在生活中由于大部分人饮食不规律,饥一顿饱一顿,或者是在吃饭的时候暴饮暴食,吃一些不利于肠胃健康的食物等等,都会引起肠胃不适。大部分人出现胃疼的时候都更年期对女人来说,不一定是坏事,更年期后一些问题就会不辞而别女性朋友随着年龄的增长而面临这样一种情况,即女性更年期。我们都知道,一旦女性更年期,就意味着身体的功能正在逐渐衰退,身体也会变老,这很容易让人看上去生活的沧桑。许多妇女认为更年期对提醒脚部出现3个征兆,十有八九是骨质疏松,尽早查别拖延骨骼就相当于是高楼大厦的重要骨架,支撑之本。只有结实坚硬的骨骼才能够支撑起人体的正常运行,如果骨骼出现问题,就会影响到身体的各个组织器官生理活动和人体的正常运动。但是在我们的日常生人体大约有6公斤的宿便?怎样才能排出那些赖着不走的便便?导语相信许多朋友在电视机上经常能见到许多的广告宣传,排肠毒清宿便那样的字,大多数是声称自身的瘦身产品有清宿便的益处。说即便你每日都排便了,还会继续有很多的便便残余在身体,甚至也有说夏季清爽又不怕胖的食物,该属它夏天一到,黄瓜可是热门食材,饭桌上可以先来一道手拍黄瓜开开胃,再来一道黄瓜排骨汤润润喉咙。特别是那些正在减重的朋友,应该更经常啃黄瓜吧!它可是减肥人士的好朋友,热量低脂肪低碳水也低
孩子不愿意自己睡觉怎么办?教育听我说老话说三岁分床睡,五岁分房睡。意思就是说孩子到了一定的年纪以后,就要培养独立的性格了。而分床睡分房睡,就是培养孩子独立睡觉的一种方式。我家的孩子我就没有办法按照老一辈的说关于敢说话不得不承认,我的孩子不太敢说话,有时候想说可能要想想。不过他有个朋友,那是超级敢说话。有时候小家伙一个人在院子里玩,我手里有好吃的,我会给他。然后,我还没走到家,他又来了。阿姨,我怀孕会影响腰椎吗?怀孕会影响腰椎的,主要是以下几个方面原因1。怀孕以后随着胎儿的生长,可以看到肚子会越来越大,其实越来越大的同时,也就是说她前方的负担越来越大。随着胎儿的增长,腹部的负荷增加,往往她保证儿童营养,10款干酪含量超高的优质奶酪棒横评营养的三大支柱蛋白质碳水化合物脂肪中,蛋白质特别是优质蛋白质是中国人摄入较少的,按每公斤体重需要每天摄入1。21。8克蛋白质算,如果是个70公斤的成人,一天所需蛋白质在84126g你准备好怀孕了吗?女人,你真的准备好经历怀孕了吗?有多少人是意外怀孕的?有多少人是计划怀孕的?有多少人是被动怀孕的?无论是哪种怀孕?你真的准备好了吗?今儿谈谈孕期心理变化1备孕时。各种检查很多女性在迎楠而上记录我的带娃生活南方有佳楠,美遗世独立,一顾倾人城,再顾倾人国。宁不知倾国与倾城,佳楠难再得。佳楠,爸爸给起的名字,寓意是国家栋梁。我在网上一搜索,居然还看到了有一首改编的诗,形容女子面容姣好。作一定要注意儿童往鼻子里塞东西我的育儿日记孩子还小的时候,真是一不注意就不知道会发生什么,特别要注意的就是他会无意识往鼻子里塞东西,老大当时是玩橡皮泥,突然喊我们橡皮泥进鼻子里了,当时还能看到,镊子刚拿到手橡皮春季,常给孩子吃这护眼菜,缓解疲劳,视力好,学习棒人间烟火,最抚人心,便是那简单的一日三餐大家好,我是晓苹,每天分享生活中美食,让爱走进厨房,让家充满爱。春季,常给孩子吃这护眼菜,缓解疲劳,视力好,学习棒!春季是孩子的生长黄金期,怎样成为一个高情商的人之赞美(四)励志语录日日行,不怕千万里常常做,不怕千万事。赞美对于家庭和睦非常重要,俗话说家和万事兴。家庭和睦,则万事兴旺。在家里,作为父母,适当地赞美自己的孩子,可以让孩子更有自信心,同时可孩子不孝顺,是遗传还是缺乏后天的教育?丁春玲(化名)是老丁两口子的养女,当年丁春玲的亲生父母第一胎生了一个女孩,于是生二胎,二胎生了双胞胎女孩,家庭比较拮据,由于还想生一个儿子,所以其中的一个女孩,在刚刚出生就被送人了如何帮孩子处理负面情绪?孩子太小,凭个人的能力很难正确处理负面的情绪,若处理不当,要么无法及时纾解积郁成疾,要么积攒在心中,最终影响孩子性格的正常发展。如何处理孩子的负面情绪,身为合格的家长,你首先要注意