3个月宝宝的喂养重点?宝妈们你真正了解多少呢?
3个月宝宝的喂养重点:奶量变得相对固定
采用配方奶喂养的宝宝,这个时候宝宝可能会出现短暂的厌奶期。
进入个三月之后,宝宝的喝奶量增多了,每次喂奶间隔时间也相应变得长了,以前过3个小时就饿得直哭的宝宝,现在可以睡上4个小时,有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收,也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。
3个月的宝宝奶量在800~900ml左右,每次喂奶量110~130ml左右,每天喂奶7~8次。母乳是宝宝的最佳食品,如果能够有足够的母乳,尽量母乳喂养。
做好"背奶"准备
这个时候可能很多的宝妈产假结束,要重新回到工作岗位,中午的时候可以选择将宝宝送到宝妈公司吃奶,或者宝妈进行"背奶",需要提前准备好保温箱、吸奶器,这样在公司的时候宝妈就可以按时将奶吸出来,并为宝宝保存好,带回家给宝宝吃。
虽然会比较辛苦,但是为了宝宝的健康成长,这是值得的,宝妈加油努力吧!
奶量相对固定
出生后3个月的宝宝,一般并不会出现胡乱吃奶的情况,因为这时的宝宝已经知道"饱"、"饿"了,有相对比较固定的奶量。因此不需要宝宝一哭,宝妈就立刻给宝宝哺乳,可以根据这个月龄宝宝的发育状况,用一些玩具或游戏来逗逗宝宝,帮助宝宝转换心情。频繁地吃奶,可能会让宝宝变成一个"小胖墩"哦。宝妈们一定要注意奥。
宝宝迷迷糊糊的时候不要喂奶
采用配方奶喂养的宝宝,这个时候可能会出现短暂的厌奶期。但也不要趁宝宝迷迷糊糊的时候强喂,这样宝宝醒来的时候就更不愿意吃奶了,还有可能使厌奶期延长。
在医生的指导下补充铁剂
这个时期宝宝很容易出现缺铁性贫血,特别是早产儿,如果宝宝有贫血的症状,最好去医院检查一下,在医生的指导下补充铁剂,不要私自增加补充的剂量,任何营养素都要适量。宝妈们要时刻关心宝宝的身体素质 为以后宝宝的成长打下一个知识基础
母乳不足
这个阶段,宝宝一般3-4个小时吃一顿奶,如果宝宝的吃奶间隔缩短,而且每周的体重增长低于120克,生长发育曲线低于正常标准,并明显下降,这说明可能是母乳不足,可以尝试添加配方奶。如果没有这些状况,宝宝只是吃吃停停,完全不必要总是担心母乳不足。
这个月的宝宝变得不那么"听话"了
吃奶不认真
这个月的宝宝视、听和运动能力进一步提高,对外界的反应能力进一步增强,变得警觉起来。在吃奶时,如果有意外的声响、走动的人影等,都会转移宝宝吃奶的注意力,会突然停止吃奶,或把奶头吐出来回过头去寻找声源或人影。宝妈买不要误认为宝宝食欲有问题。
要陪玩的宝宝
到了这个月,宝妈开始担心自己的乳量是否够宝宝吃,总是试图添加配方奶宝宝一哭就认为宝宝饿了,就给吃奶,结果把奶吃得空空的,宝宝不断溢乳,这样很不好。两三个月的宝宝,开始觉醒的时间长了,要人陪着玩,不是只想着要吃,因此不要用奶头哄宝宝。
不饿也哭着要奶吃
母乳喂养的宝宝,开始对母亲有依恋情绪,喜欢妈妈抱着他吃奶。不要怕把宝宝惯坏了,这也是宝宝情感发育中不可缺少的,妈妈至少每天要抱宝宝两个小时,才能满足宝宝对妈妈爱抚的需要。不要仅仅是吃奶才抱宝宝,这就会使得宝宝不饿也要奶吃,因为吃奶可以满足他对妈妈爱抚的需要啊。
宝妈们要时刻关心宝宝的身体健康素质 加强对宝宝的喂养知识
精准喂养,一个孩子一种喂养方式
("心迪妈妈"尊重每个孩子的不同,倡导每个孩子都需要有适合自己的成长方式。
以"遵循自然 尊重个体"的思想提出"精准喂养"理念。)
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