同理心同情心傻傻分不清？自闭儿需要的是

　　一般人对自闭症孩童的印象通常是不懂他人的感受，缺乏同理心；也有人说自闭儿不懂得同情他人。但同理心与同情心我们真的分的清楚吗？对自闭症患者来说，具不具备同理心，又有何重要性？今天，编编就要带各位来一探究竟。
　　什么是同理心
　　同理心（Empathy）是指能够站在对方的立场思考，透过换位思考，理解与体会他人的情绪，当我们能够理解对方的情绪与想法的时候，我们也就能做出合适的回应，进而促进人际关系的建立。
　　什么是同情心
　　同情心（Sympathy）是一种与生俱来的感受，当我们看到他人受伤、难过会心疼对方，并在乎他人的感觉，但有同情心不代表我们知道怎么去面对他人的感受，当不懂他人感受时，我们就容易做出不合事宜的回应。比如：在寒冷的天气里，我们看到小孩因为穿的太单薄在街上一直发抖，我们可能会觉得他很可怜，但却不一定会伸出援手，这是有同情心的一种表现。
　　自闭症V.S 同理心
　　关于自闭症患者有没有同理心，有一些文献曾经指出，自闭症患者缺乏同理心，但也有另外一派的学者的观点认为，自闭症患者并不是没有同理心，只是表现同理心的方式，不符合社会大众对事情、情境的想像。
　　那么对于自闭症患者来说同理心很重要吗？
　　很重要，因为同理心可以让我们理解对方为什么会产生这样的感受，也可以让我们理解他人的需求，进而回应他人的需求，此外，同理心还关系着是否能做好自我情绪的掌控与倾听他人的能力。
　　但是对于自闭症患者来说，因为难于识别他人情绪、表达困难、缺乏察言观色的能力，所以难以感受他人的情绪与感受，因此在社交情境中难以做出适当的回应。
　　如何培养自闭儿同理心
　　我们都知道要教导孩子同理心，所以就一股脑的帮孩子准备很多绘本或是故事书，希望孩子能够藉由书里所呈现的情节让孩子理解感受，这样的做法就好像，要高考了，买了很多书随便的做了几页练习，就觉得自己会考高分一样。那么，我们可以怎么样培养孩子的同理心呢？
　　01 了解孩子的学习方式
　　在教导孩子练习同理心之前，首先我们要先用孩子学习的方式去教他，也就是父母们要先了解自己孩子的学习模式是什么，用最适合的方式教导孩子。
　　02 识别情绪
　　了解孩子的学习方式之后，别忘了先让孩子学会识别情绪，毕竟要理解他人的感受，总是要先判断对方的喜怒哀乐吧！因此父母可以先用一些帮忙识别情绪的卡片，先教导孩子认识情绪。
　　03 帮孩子＂说＂出情绪
　　我们都知道泛化的重要性，学会识别情绪卡片之后，还要能真正对应到现实生活中，因此，父母可以仔细观察孩子的情绪，当孩子面临情绪障碍的当下，可以协助孩子＂说＂出孩子当下的情绪，当父母协助孩子理清自己的情绪状态，孩子也能更认识当下情绪的感受。
　　04 在不同场景观察不同的情绪反应
　　很多自闭症的孩子可以在特定的场景下识别情绪，但是一旦换了场景，相同的情绪，孩子就可能识别不了，因此，可以让孩子在不同场景下练习识别情绪。
　　05 父母以身作则
　　父母是最好的榜样，想让孩子学会同理他人，父母要先展现出同理心，千万不要以为，自闭症的孩子感受不到父母的一举一动与情绪，对自闭症孩子来说，他们是非常敏感的，父母对事情及情绪的反应，孩子也感受的到，当父母以身作则展现出同理心，孩子也会在无形之中记下来并学习。
　　06 利用故事书、绘本
　　故事书与绘本因为带有情景与故事，父母可以在说故事的当下，给孩子解释故事人物为什么会难过、开心、痛苦等等。孩子也能透过故事书与绘本认识更多关于＂感觉的词汇＂，而父母也可以透过问问题，为孩子增加机会，体认情绪并增加自己的同理心。
　　透过后天的练习，可以慢慢的培养孩子的同理心，也许很多星父母会说，孩子连自己的情绪都控制不好，要怎么帮孩子培养同理心，但事实上是同理心与情绪息息相关，希望孩子能够同理他人时，星父母们别忘了要先同理孩子，站在孩子的立场去思考，孩子的特质适用什么样的学习方式，对的学习方式才能达到最佳的学习效果。
　　图片来源：摄图网正版图库
　　责任编辑：觅健星小编
　　文章参考：
　　【1】自闭症的孩子没有同理心？只是解读不同～同理心的试炼 - 花妈卓惠珠
　　【2】同理心＝同情心？？？ - 亚斯伯格和高功能自闭之家
　　（直接点击下方标题即可查看）
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