孕期初乳用不用挤？准妈妈别担心，做好这些保养助力宝宝成长

　　怀孕后，很多宝妈的乳房迎来了＂二次发育＂：或是从小橘子升级为橙子，或是从橙子进阶到椰子，或是从椰子到大椰子……
　　这样的变化可能让妈妈们欣喜不已，当然也不排除有小部分孕妈倍感压力。如果说罩杯升级可以让女人变得更自信，那乳房其他的小变化可能还会让人有点小尴尬。
　　①比如，怀孕前乳晕颜色粉粉嫩嫩，怀孕后居然颜色深到不忍直视？
　　②乳房敏感度直线上升，一受刺激就变硬，一言不合就胀痛？
　　③有时洗着澡还会发现乳头上出现一些淡黄色的＂小珍珠＂，甚至内衣上有时会湿湿黏黏……
　　其实妈妈们也不用太担心，胸部变大、乳头敏感、乳晕变黑，这些都是孕期激素变化的结果。而乳头上出现的淡黄色或金黄色的分泌物，就是最早的＂初乳＂了。同时，这也表示乳房正在为宝宝出生后的哺乳做准备，正在搭建合格的＂粮仓＂！
　　初乳的作用
　　可能常听人说起，初乳很珍贵，比黄金还珍贵。你是否会疑惑，这些看起来低调不起眼的黄黄的分泌物，究竟有何威力？
　　▶初乳妙就妙在，它是最适合宝宝的口粮，尤其是宝宝刚出生的时候，妈妈们的初乳可以适应新生baby的消化吸收，满足他们的营养需求，促进宝宝肠道发育，提高宝宝的免疫力，减少黄疸的发生。简单来说，就是不仅能让宝宝吃饱，还能让其免疫力及时上线，让宝宝少生病，绝对是你给宝宝最丰盛的＂大餐＂。
　　▶初乳中含有大量的抗体、蛋白质，可以保护新生儿免受细菌的侵害、减少疾病。其中，有一个叫＂乳铁蛋白＂的家伙，是初乳中的主力防御蛋白，在初乳总蛋白中含量高达20%，超过300mg/L呢！它能抑制有害细菌的生长，呵护宝宝的小肚肚，还有利于呼吸道健康，帮助宝宝建立自身的防御体系。
　　当然，乳铁蛋白并不是＂孤军奋战＂的，在分泌乳汁时,无数富含营养的小球(乳脂球)也会随之分泌,带来了MFGM乳脂球膜和DHA这一对强强联合的＂好搭档＂，为宝宝的抵抗力不断加持。
　　MFGM乳脂球膜就是乳脂球表面的一层膜，对神经发育有重要作用，有助于保护大脑高速运转，还有助于提升宝宝抵抗力；而我们都非常熟悉的脑黄金DHA就被包裹在乳脂球里。
　　宝宝的体内就像建立了一支高战斗力的护卫队（有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜和DHA），帮助宝宝防止感染和增强免疫，让宝宝健康成长少生病，尽快适应这个新世界。初乳要挤出来吗？
　　既然初乳这么珍贵，那宝妈在孕期要不要把初乳挤出来呢？如何科学应对乳房那些小变化呢？
　　孕期虽然会分泌一些初乳，但此时并不会产生大量乳汁，所以挤也不会挤出来多少，因为大量的乳汁分泌是要靠宝宝出生后，妈妈体内的泌乳激素飙升来实现的。孕期分泌的初乳通常为淡黄色，数量可多可少，注意清洗干净就可以了。
　　▶如果初乳在乳头上形成了结痂，我们可以用软膏涂抹，待软化后再用温水轻轻擦除。不建议孕期经常去触碰或刺激乳头，因为这样有可能引起不必要的子宫收缩，给胎宝宝带来风险哦！
　　▶同时，为了日益增大的乳房，宝妈需要选择新的胸罩，选择罩杯合适的孕妇文胸。乳房胀痛时，可以在医生指导下通过按摩或者热敷的方式来缓解，记得一定要轻轻的哦！
　　想获得珍贵的初乳，妈妈们可不能忽视孕期营养。在这里，给准妈妈们推荐蓝臻奶粉，每天饮用两杯，均衡补充多种核心营养。百年品牌美赞臣，致力为全球婴幼儿提供科学营养，多种营养产品行销 全球，其中包括美赞臣铂睿、安儿宝、蓝臻等。
　　妈妈补充好营养，身体棒棒的，才能给宝宝更健康的营养来源。看了今天的分享，大家有什么相关的经验交流，欢迎留言分享哦。