从周五到今天这两天，整个人一直浑浑噩噩，精神疲惫，虽然天气不好频频下雨，但应该和晚上睡眠质量差有很大关系。查了下智能手环数据，果然睡眠评估不高。
　　昨晚本来想着按计划完成写作内容，最后实在提不起精神，干脆作罢。关掉手机，电脑早早睡觉。虽然睡眠质量没有明显好转，早上起来依然疲劳，但到现在好了很多，赶快打开电脑把该完成的计划补起来。这样下来，发觉效率其实并没有下降，甚至有了不少提高呢。
　　所以这段流水账我想用自己的亲身经历说明，我们每天工作生活要管理时间，但其实更要管理的是精力。
　　如何保持有精力的一天？这是每一个职场人都无法躲避的话题。我们很多人所谓的管理时间，看似提高效率但是让自己工作时间越来越长，加班背后，人不仅白天累，晚上也疲惫，脑子昏沉，甚至很长时间都不能看书学习思考问题。我们总觉得只要自己够努力，就一定能完成所有工作，实际上工作似乎越做越多，没有做完的一天，很多人因此崩溃，半夜流泪……你是不是也有这种情况？
　　如果是这样就要注意了，不要总强迫自己要坚持，有时候劳逸结合，恰恰是以退为进。精力不在状态，即使耗费再多的时间，也是毫无意义的。现在的碎片化工作学习状态，我们总是习惯依赖外界别人的安排，自己越来越不动脑思考。网上经常有人讨论，如果别人都不按时下班，你该怎么办？难道本来三分钟能做完的事，非得表演成三小时，你以为这样就很聪明占了老板便宜吗？
　　其实成长是你自己的。将你的精力最大化，而不是增加工作时间，你更有价值自然会配得上升职加薪。

农村返乡人员，实行14天居家健康监测，每7天开展1次核酸检测马上又快到一年一度的春节假期，在外辛劳工作一年的奋斗人员，又将满怀着幸福的心情奔向阔别一年的家乡与家人团聚。然而，近期，随着我国零星散发病例和局部地区聚集性疫情明显增加，暴露出部分35年来国人收入上涨了22倍，如今每月多少才算达到高收入呢？对于我们当代这些打工人来说，工作已经成为了我们生活中不可缺少的一部分了。而工资的多少，更成了无数打工人每天上班的动力。我们可以是为了理想和实现人生价值而选择一份工作，但在从现实的角人工智能的到来，是一个充满奇迹的时代，是否会替代信仰20132015年，当时传统产业面临困境，新兴产业方兴未艾。国家开始规划新的经济增长动力源，互联网行动正式开启，以信息经济为主流经济模式，鼓励新经济发展。推动移动互联网云计算大数据美国不再是自由市场，勒令中国企业退出纽交所，尽显歇斯底里就在全国人民过过元旦之时，美国又发昏招竟然要求中国三大电信企业短期内退出美国纽交所。美国近段时间简直是无所不用其极。仿佛此时的特朗普在最后行驶并彰显美国总统最后的特权。纽约证券交易100亿倍，中国量子计算机完胜美国，向中方科学家致敬据最新海外数据显示，2019年，美国国家量子倡议法案签署成为法律，美国将在未来10年内在量子技术上投资超过12亿美元。这一领域也得到了相当多的炒作，媒体上甚至出现了夸张的说法称量子10亿聘礼终兑现，亿万富婆刘诗诗，吴奇隆夫妻店在港股成功上市一晃刘诗诗，吴奇隆已然结婚四年，当年网络上流传一段劲爆传言，吴奇隆和刘诗诗的婚恋中承诺要准备送上10亿天价聘礼承诺，近日终于实现了吴奇隆创始的草熊娱乐在港股市场成功登陆股票代码（H5G技术重塑产业格局，为网络生态拓宽新领域，人人都是参与者中国网络视听节目服务协会近日在四川成都发布的2020中国网络视听发展研究报告显示，截至2020年6月，我国网络视听用户规模达9。01亿，网民使用率为95。8。仅2020年第二季度，郑爽隐婚代孕生子想弃养被实锤，一个巴掌拍不响，无辜的却是孩子近日来关于知名女艺人郑爽与张恒离婚弃养子女一事在网络上闹得沸沸扬扬，也让广大网友吃了好大的一个瓜，关于娱乐圈人设及是非故事一个比一个劲爆。简直比科幻电影还难以想象，急需脑补才能扛的1300亿美元初创融资创新高，美国独角兽逆势而行，数量激增近日海外网络信息，根据普华永道CBInsights的最新报告显示，尽管海外防疫不作为从而引起了经济震荡，使得大西洋两岸的欧美大陆绝大多数国家陷入经济衰退。但在2020年的美国，他的3600点依然突破，上证指数大涨76点，金融券商一骑绝尘聪明钱北向资金今日净买入84。45亿元。呈现出持续流入，叠加基金募集规模，给市场带来充足的的增量资金，有利于提高投资者的积极情绪，有望推升市场延续上涨行情。今日A股两市指数低开高走2400亿韩元加密货币被冻结，全球多国采取加强监管，防止金融陷阱据海外网络媒体报道，近日，国际上在某款著名加密货币的带领下，数个国家的隐形资本随风而动，搅动起不小的金融波涛，对不少中小型国家的正常经济政策产生影响。因此，韩国警方采取突击行动对在