一、目标的重要性。
　　赫伯特曾经说过：＂对于盲目的船来说，所有的风都是逆风＂。人生也是一样的。如果生命是一场旅行，那么目标就是指引方向的灯塔。如果没有目标，就像在海上漂浮的小船，没有灯塔，没有航向，东风来了，向西漂；西风来了向东漂。几乎就在原地打转，永远也到不了自己想去的地方。
　　二、目标的四个特点：
　　1. 目标要详细、具体。
　　有一个孩子来找我咨询，他想提升成绩，想进步，那我就问他：＂你打算提升多少分？总分多少？数学多少？语文多少？在哪些知识模块可以提升？打算用多长时间，可以做什么？可以用什么样的方式来学习来提升？经过这样的梳理之后，这个孩子对于自己提升学习成绩，就有了一个明确的目标，心里清楚了，也知道怎么做了。
　　2.目标要可以衡量：
　　目标究竟怎样才算是完成？要给自己制定一个标准，比如：成绩提升，是提升50分还是30分？减肥，减掉10斤还是20斤？要有一个明确可以衡量的目标。
　　3.目标要现实：
　　目标要结合自身的条件来制定，要切实可行，我们有远大的理想、有宏大的目标，是一个好事情，那同时，我们当下可以做些什么？近期的目标是什么？心中一定要有数才行。
　　4.目标要有挑战性：
　　不要设置一些轻而易举就能实现的目标，要学会给自己制造点压力。制定的目标，至少要踮起脚才能够得着，这样的话才能让你慢慢学会离开舒适区，不畏惧冒险和不确定的未来。
　　有了明确的目标之后，接下来要做的就是相信自己可以完成，利用积极的心理暗示，督促自己不拖延，按计划行事，经过一段时间实现了一个目标之后，再制定一个新的目标。
　　有目标的孩子不拖延，目标在多也得一个接着一个的来实现。
　　讲师：赵敏 文案：张红荣
　　文自《沧州前程心理——幸福课堂》
　　赵敏简介：
　　亲子教练
　　高效学习指导师
　　国家二级心理咨询师
　　擅长青少年心理咨询、高效学习辅导、亲子关系咨询、婚姻情感咨询。

一次家长会你就会明白，孩子就是家长的复印件，学习路上没有老师今天开家长会，真正理解了孩子是家长的复印件这句话。小学一般家长都特别重视家长会，基本上没有不去的。早上8点整我准确的踏进了女儿三年级的教室，大部分家长都已经到位，在第三组第三桌有一家长的焦虑，过早的传给孩子，好吗？以前办公室的一个同事跑过来聊天，说是老二现在一岁半，没有固定的人给带，亲戚谁有时间谁给带，搞得像个野孩子。于是有人给出主意，赶紧报个早教班，有去体验，一节课180，又嫌太贵。又说别十年不联系的前男友找你，你会怎么处理？今天突然接到了十年前的前男朋友的微信，我选择了假装不认识，让他误解我早都不记得他了。那是大学毕业后认识的，我在西安上学，也想在这座城市待下去，初入职场，胆小谨慎，缺乏自信和关怀，有八年恋爱，八年婚姻，最终还是败给了柴米油盐今天听到了一件震惊的事情恋爱八年，结婚八年的前同事与自己原本恩爱的老公离婚了！之所以震惊是因为太突然了。一个月之前还和这位同事丽丽一起带着孩子出去玩过，把姑娘好几件漂亮的小裙子和小和孩子一起感同身受，也许我们会更理解他们今天才真正感受了一次什么叫感同身受，陪孩子做一样的事，受一样的罪，你就知道她有多么的不容易。女儿学古筝学到滑音部分，需要用左手把琴弦按到底，让右手弹出的声音有变化。第一节课练完，走只有一次的生命，应该怎样去把握和珍惜？生命是残酷的，从你出生的那一刻起，它就为你放上了沙漏，一点一滴的填满下面的那个洞。今年实在是魔幻重重的一年，灾难频发的一年。不禁会让人感慨，生命真的太残酷，也够仁慈，它会让你在活着家有二胎的平衡术左拥右抱很美好，雨露均沾不可少有二胎的宝妈们时常会说两个宝宝一起会打架，而且会争宠，有时候一直抢爸爸或者抢妈妈。这样看来二胎家庭里的孩子，像极了宫斗片里的娘娘妃子们。你随口夸老二一句宝宝真棒，老大就能心生醋意，激发孩子的内在学习动力，听听复旦附中老校长给出九大忠告很多家长都有这样的疑问，孩子怎样才能进好学校？家长该做些什么？还有的家长担心孩子不爱学，总是要家长推着往前走，怎么办？我们都知道，家庭类型多层多样，不能一刀切，没有一把万能钥匙的。分享家长退群事件上央视，这是对教育减负莫大的讽刺今天看到一篇很犀利，分析透彻的教育类文章，分享给大家。央视新闻点评家长批改作业，是老师的缺位。估计这些天，全国老师的心里都不是滋味！01hr央视人民日报等国家级媒体的介入，让这件事病态的恋爱关系，婆婆太多事只是其中一种，遇到趁早离开一段关系总会有不愉快的时候，并不是都要放弃但有的关系，是病态的，早日离开，才能过得更好。办公室的小职是97年的小丫头，去年刚毕业，不过谈了个男朋友也有好几年了，已经到了看房的阶段。班会课带着学生户外活动，我可能不是一个好老师说起班会课，尤其是职中的班会课，基本上就是说教式的课堂，或者是对上周班级工作总结，找出班里做的不到位的地方，然后调整一下方法，进行奖罚。我不喜欢这样的班会课，毫无意义，毫无新意。其