诺必行婴宝告诉你宝宝能吃饭了,就不打算喝奶粉了?
无论母乳还是奶粉,新生儿都离不开奶。但是随着宝宝的长大,奶水已经不能满足宝宝的需求,辅食的添加非常重要。但是,如果添加辅食,就没有必要喝奶粉了吗?在很多人眼里,宝宝可以吃辅食后,基本上可以少喝牛奶,因为很多人认为辅食可以给宝宝提供足够的营养,就像大人一样,不需要每天都喝牛奶。而且,有的家长只给宝宝喂饭,认为饭可以代替奶粉。要知道米饭可以填饱肚子,但是营养单一,配方奶粉可以为宝宝提供更丰富的营养。其实这些想法都是错误的。特别是一些旧观念认为断奶后正常饮食就够了,但事实并非如此。一是因为婴幼儿的肠胃消化功能没有发育完全;第二,奶粉中含有其他一些食物中所没有的营养成分;所以建议让孩子喝奶粉,至少喝到2、3岁。
你每天至少应该喝多少牛奶?爸爸妈妈可以参考以下数据:
1 ~ 2月:奶量600~800 ml。3-6月:奶量约800-900 ml。6-12月:奶量800~1000 ml,6个月后每天补充1-2次。米糊、米粉、蛋黄泥、蔬菜泥等半固体食物;7个月后可以开始吃肉松和肉泥;10个月后,可以咀嚼2~3种辅食,如烂米饭、烂面条、瘦肉、鱼等。12月至4月,奶量约500毫升。零食要做一两次。主食和成人一样,但质地要慢慢从软烂变到正常硬度。注意蔬菜和肉类的搭配。零食应该主要由牛奶和水果制成。4 ~ 6月:奶量300 ml左右,每天主食3次,零食1~2次(主要是牛奶和水果)。主食和成人一样,但要清淡。缺奶影响很大?有些人可能认为没有喝足够的牛奶没有错。宝宝还活蹦乱跳的!但其实奶水不足对宝宝影响很大!牛奶摄入不足会导致身体发育缓慢,甚至大脑发育缓慢,身高体重也达不到标准。而且由于宝宝从小喝的奶少,他的食量变小,从而宝宝会出现偏食、厌食等现象,导致营养不良。如果奶量不足,会导致宝宝排尿次数减少,大便过干,导致次数减少。奶粉虽然也是牛奶做的,但是含有很多微量元素,如不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、热量等,对宝宝的生长发育非常重要。即使婴幼儿可以吃辅食,由于肠胃发育不完善,咀嚼食物也不精细,会导致食物中的营养无法充分吸收。
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