5。如何让孩子成为一个自尊自爱自强的人？父母的心愿

　　今天我跟大家分享的话题是：如何让孩子成为一个自尊、自爱、自强的人？在分享该内容之前，我先和大家分享一个＂自我＂概念。自我是指一个人在成长的过程当中形成的自我认知，它是对自己的觉察，包含自我认识、自我体验和自我控制等内容。自我认知是指一个人他（她）对自己的认识和评价。比如：有一个女孩，她觉得自己长得不错，所以她就特别爱照镜子，这就是她对自己容貌形成的认识，因为她觉得自己长得蛮好看的。自我体验是指而一个人他（她）对自己持有的一种态度和情绪情感的体验。比如：因为自己长得不错，所以她在容貌上是比较自信，这个自信就是一种自我体验。自我控制是指一个人他（她）对自己的行为以及思想言语上的控制。比如：在容貌上有自信的这样一个女孩，同时她又懂得在这个丑的女孩面前还要收敛自己，维护她人的自尊，这就是自我控制。＂自我＂概念具有动力的作用，它可以让一个人作茧自缚，当然它还可以让一个人破茧成蝶。
　　作茧自缚。例如：有一个在容貌上特别自卑的女孩，她总觉得自己非常得不受欢迎，一旦她有了这样一个认知，她就很少参加班级集体的活动。记得有一次学校举办了一个大型的舞会，其他同学都非常积极去参加，只有这个女孩不愿意去，后来就在同学们的劝说下她勉强去参加了，在这个舞会上其他的女生都被男生邀请去跳舞，可是这个女孩始终没有人去邀请她，回到宿舍这个女孩心情特别特别糟糕，她就大哭了一场，大家来看她心情糟糕，大哭一场，是因为没有人来邀请她，所有这个时候她就给自己一个暗示，那么多女生都有人邀请，唯独没有人邀请我，说明我就是不受欢迎的，后来同宿舍的女生问班上的男生＂昨天晚上，你们怎么没有人邀请她跳舞？＂班上大多数的男生说＂看到她躲在一个角落里，看上去是一个非常非常不高兴的样子，我们怕打扰到她，有的也会说，我也怕被她拒绝＂。从这件事情当中我们可以看得出来，这个女孩子她觉得自己是一个不受欢迎的人，这种认知就导致了她带给人一种拒人千里之外的感觉，男生自然也会维护自己的自尊，不愿意来邀请这个女孩，这样的一个结果就慢慢地强化了这个女孩的认知，这种认知就慢慢地进入到女孩的骨髓，这就是一种作茧自缚的表现。
　　破茧成蝶。譬如：我朋友的弟弟，他从小都没有学过跳舞，一个小男生，在大学里他上了一个体育专业，因为他特别自信，就是那种自我感觉良好，所以他每天总是乐呵呵的，有一天他就跟同学们一起去跳舞，大家却发现：从来不会跳舞的他，今天晚上怎么跳得这么好呢？同宿舍的一个兄弟就跟他开玩笑说：＂哇塞！你看你就是咱们系的舞王。＂没想到的是他就接纳了这个玩笑，在大学里面他就发疯似的狂练舞技，更没有想到的就是他大学毕业之后，他竟然就获得了这个全国交谊舞大赛第一名，大家知道了这个结果都是非常惊讶，其实当年他的舞技并不是最好的，而且他小的时候也没有学习过舞蹈，就是同宿舍那个兄弟的一句玩笑，他就把它当成真了，他就这么去做了，最后成就了这个＂舞王＂的称号。这就是破茧成蝶的过程。
　　自我概念的力量和作用真的是太神奇了。自我概念是如何形成的？怎样做才能让孩子拥有积极自我概念？家是孩子形成自我概念初始的环境，如果父母爱孩子，孩子就觉得自己是一个值得爱的人，他（她）的身上自然就会散发出自信的光芒，反之一个被忽略、被否定的孩子则会觉得自己可有可无，他（她）那怯懦自卑的眼神，可能处处让别人觉得他（她）是可怜之人必有可恨之处，如果父母尊重孩子，孩子就会懂得人的尊严是如此的重要，那自然就懂得自尊、自重，能在失败的时候知耻而后勇，努力的走出失败迈向成功，反之一个被羞辱被忽视的孩子就会变得没皮没脸赖赖唧唧，即便被人羞辱，他（她）也感受不到羞耻。如果父母经常鼓励孩子，孩子就会明白失败并不可怕，大不了从头再来，反之，如果说一个孩子他承受不了失败，那他（她）就会刻意的回避失败，见到困难则会绕道而行。
　　为人父母者一定要知道如何培养孩子的自我感:爱孩子、尊重孩子、多肯定他（她）、多鼓励他（她），让孩子成为一个自尊、自爱、自强的人。
　　标注：为保护当事人的隐私，遵守伦理和职业道德，本文所涉及的人物对可能辨认出当事人的信息，均作了过滤或修改。讲师：王洁 文案：张红荣文自《沧州前程心理 ——幸福课堂》​王洁简介：中科院督导心理教练陕西师范大学数学专业硕士研究生擅长青少年学习力培养与训练