端午月竟是调理宫寒的最佳时机，中医还顺便投来一个药方

　　五月端午月，你可能不知道这是个＂有毒＂的月份。
　　为什么这么说呢？
　　有人表示：前一天还生龙活虎，后一天已经被病毒缠身，一时难以治愈。主要是由于端午前后地表及空气中的湿气和热气交织，是最容易滋生病菌的时候，流行疾病容易在这个时段爆发，所以古人称之为＂毒月＂。
　　早在古代，因为医疗条件差，在农历五月的时候因虫咬、中邪、感染瘟疫、精神烦躁等导致生病、死亡、意外的人数会大大增加，所以每年的五月就被老百姓认为是＂毒月、恶月＂。这也不完全是因为古代科技不发达人们的迷信心理。
　　每到这个时候，你是不是总是爱生病，这可不是你的错，大家也和你一样，这个时候最爱生病。
　　每年到农历五月份，天气越来越热，雨水也越来越多，空气会变得闷热潮湿。因为环境提供的便利条件，蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍等毒虫进入繁殖和活跃期，同时人体因为闷热潮湿的环境也非常容易生病。而且这个时候是各种病毒最容易传播的时候，特别是现在的疫情期间，我们更要注意做好防护才行。
　　从中医角度来讲，农历五月是人体阳气达到最旺的时候，所以阳气外散时，内里虚弱，不适合进行泄耗的活动；五月湿热加重，易湿热内积，心火重，小肠积热还引起口舌生疮，小便短黄，大便秘结；或脾虚湿困或湿热下注，女性易患妇科病，并伴有局部或全身症状的妇科病，男性易出现精气活动受阻，所以这个时候一定程度上会降低自然受孕的几率。
　　在毒五月排寒祛湿，治疗女性宫寒尤其重要。
　　关于毒五月排毒，民间有流传谚语：＂家有三年艾，郎中不用来。＂
　　用艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，而且不会危害人的身体健康。
　　用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗宫寒等疾病。艾叶水能引火下行，通过脚底的涌泉穴，让上跃到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。
　　艾灸能够开郁、祛湿、补阳气，可以让你轻松避免五月常见疾病，度过困乏的＂毒五月＂。
　　这些都是中医在九毒日排毒，调养身体的好方法，身体有湿寒气的小伙伴一定要行动起来，千万不要错过调理的最佳时期。
　　计划要宝宝的家庭，在这段时间其实也不必过于紧张，多注意身体健康的防护即可。做试管的朋友们也无需担忧，试管治疗还是有别于自然怀孕的，且胚胎的培养环节是在实验室进行，大可不必太担心自然环境对受孕的影响。当然，大家也可以在这段时期，调理身体，为之后孕育小宝宝做准备。