最近几天~你的朋友圈
　　被孩子们开学的事刷爆了吗？
　　时隔数月
　　＂神兽＂们终于可以＂回笼＂了
　　当然~这只是网络上的一个戏称
　　家长们更希望孩子们通过在校学习
　　给自己的未来＂添砖加瓦＂
　　开学要有开学前的准备
　　做试管同样需要术前准备
　　诶？听说两者有相似
　　巧了嘛不是~
　　进周前的注意事项很关键，大意不得
　　想要试管婴儿顺利＂开学＂，除了上述所需准备的内容，这些注意事项大家可不要忽略了哦~一不留神，可能就会拖延你的＂开学＂进度，相信这也是你所不愿见到的吧。
　　男＂同学＂们请注意：
　　1.对精子不利的因素不要有
　　吸烟、酗酒、高温（包括泡澡、桑拿、以及高温职业因素等）、熬夜、接触辐射和接触生殖毒性的物质（如铅、汞、杀虫剂等）等。对精子不利的因素不要有哦~
　　2.补充营养必须有
　　可以适量补充蛋白质、维生素、微量元素。在这里重点强调一下补锌，锌在精子生成、维持精子功能，在维护生殖道、抗感染能力等方面都有至关重要的作用，所以男＂同学＂们，补锌真的可以有哦~
　　3.补充叶酸可以有
　　叶酸不光是女＂同学＂需要在备孕期间服用的，男＂同学＂也不例外。因为叶酸对男＂同学＂的精子浓度和精子DNA的完整性都有一定作用。所以，建议夫妇一起补充叶酸。
　　女＂同学＂们请注意：
　　1.合理搭配饮食
　　男女＂同学＂都要改掉不健康的习惯跟作息，如：熬夜、抽烟、喝酒等。
　　2.体重控制
　　女＂同学＂和男＂同学＂都要在备孕的时候控制体重，因为过胖、过瘦对于精子、卵子的质量都会有所影响。
　　3.饮食合理
　　建议女＂同学＂可以多食用一些蛋白质含量高的食物，因为高蛋白有促进卵泡生长的作用。如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉等。
　　4.每天坚持泡脚
　　温水泡脚，时间大约30分钟，泡脚可以有效地促进血液循环，有温暖子宫和血脉的作用，在一定程度上也能够帮助女性受孕。
　　试管婴儿助孕是一个环环相扣的过程。想要提高试管婴儿成功妊娠几率，离不开每一环节的认真准备，所以就让我们在试管婴儿进周前就准备起来吧，美满的家庭，是靠夫妻共同努力的。如同育儿的道理一样，同样需要夫妻＂协同工作＂才能成功。

那些年我抄下的读书笔记当别人聪明伶俐时，我们又傻又呆当别人心机用尽渐入颓境时，我们恰好灵魂开窍我们是晚熟的人。莫言晚熟的人读到这句话时，我哑然一笑，觉得自己可算晚熟的人。不过我现在还没有熟，不过是七窍通你好，李焕英为母亲痛哭的人昨天从电影院走出来的时候，老婆问我，你哭了没有？我没有回答她，问儿子电影是不是很感动？嗯。天天说。天天都看哭了。老婆说，天天，我们家谁的笑点最高？爸爸。天天说。谁的泪点最低？老婆又那些年我的手抄笔记，一句顶一万句年轻的时候，我总是鹦鹉学舌，得到一句俏皮话，就非说不可，哪怕得罪人也在所不惜。人到中年，我明白了一个道理，话越多的人越害怕孤独。不合群，只是表面孤独，合群了，却是内心孤独。没有一个十年老司机从300本书中挑选出10本，不来看？最近两个月，看的书多为心理哲学方面的。要说偏好，还是文学类书看起来比较香，因为文学书中故事性比较强。我很喜欢看书评类文章，相关的书读了二三十本是有了。毛姆的读书笔记不仅看过，还听音人间四月芳菲尽，三月书单看过来人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。在学这首诗的时候，时间很慢，四季都很长，最让我神思缥缈是春季。大地从蛰伏一整个冬天中苏醒，泥土散出溽热的气息，田野在春光呢喃中吐芬露芳，湿糯香甜的空迷失的人会迷失相逢的人会再相逢但是我想，这个世界里，虽然没有最美好的相遇，却应该有为了相遇或者重逢，所做的最美好的努力。勒克莱齐奥流浪的星星二月算是日历上最重的一页。过去在此终结，未来在此开启。相聚的欢愉，离别有些书错过就是遗憾，心理成长书单等你来看世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。赫尔曼黑塞虽然我本人看的书绝大部分是文学类，但是每每朋友要我推荐书的时候，我首先建议他们读一点心理成长和育儿类的书。相相约星期二一堂人生课虽然我已步入不惑之年，但对于人生我依旧困惑不已，有些疑惑甚至可以追溯到童年时期。我一路留意在生活和书中寻到答案。遇到能谈论人生的人不是知之甚少，就是大而化之。看过一些书中的观点，一让我掉下眼泪的不是昨夜的酒，而是这封感谢信让我掉下眼泪的不是昨夜的酒，而是昨天看到这封感谢信。以下是致谢全文作者是2017年毕业于中国科学院大学的工学博士黄国平。我走了很远的路，吃了很多的苦，才将这份博士学位论文送到你的面回不去的家触得到的爱这两天不用买菜，我们吃岳母寄过来的菜。她给我们寄了卤牛肉羊肉鸡肉，一袋青菜和四个萝卜，还有一把洗好的青蒜和一把细葱。青菜萝卜蒜和葱是岳母背着岳父放进去的，她觉得老家的蔬菜好吃。以前愿在另一个世界那些未冷却的心最先醒来，被许以最长的路昨晚跑完步，我抬头看天，一轮金澄澄的圆月悬在一栋高楼上方。天上明月，人间灯火。今夜月又圆，有人永不归。5月22日，甘肃甘肃省白银市景泰第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天