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　　先安利方法:头3天每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和盐)。 4至6天:每天吃牛奶和酸奶，可以多吃，份量不限。最后6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混合吃，份量不限。之后一周慢慢恢复摄取淀粉。——盛传这个可以减掉身体12%的脂肪。
　　@爱读书的肥猫
　　今天是8月10日，星期二，新一轮12天减肥打卡第二天，晨起体重77.5公斤，体脂率36.3%，对比上次减重0.6公斤。早餐8点吃了一个肉包子+1盒特仑苏纯奶+1个煮鸡蛋，中午12点吃了水煮菜+荞麦面+土豆，加餐15点吃了2个苹果，下午17点水煮菜不限量。
　　肥猫结语：今天是新一轮12天减肥法的第二天，上一轮减掉了9斤多。休息了2天，继续开整！今天依旧是没去专门锻炼，只是上下班走路（大约10分钟的路程），期待明天的体重吧！

为什么孩子会喜欢残暴的恐龙？不少家长给积木育儿留言，问为什么大多数孩子会喜欢恐龙，对于凶残的暴龙，有些孩子还会又爱又怕？大概有两个方面的原因一个是恐龙是已经灭绝很久的物种，很神秘一个是和孩子的心理特征和成长特2022年出生什么时候上幼儿园？孩子几岁上幼儿园更合适？在当今社会，很多爸妈为了自己的孩子不输在起跑线上，都会很早的将宝宝送去幼儿园接受教育，这不马上就要2022年了，正因为这样2022年出生什么时候上幼儿园成了大家都有的疑问，下面小编家长们必须要注意！孩子到了叛逆期应该怎么管教最合适叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对父母把自己当小孩，而以成人自居。为了表现自己的非凡，他们也就对任何事物都倾向于批判做一个通情达理的好家长需要不断努力和学习2017年11月27日，天津，周末，张晓哲抽出时间陪儿子到图书馆少儿区看书，享受难得的亲子时光。（资料图片）视觉中国供图当家长是一个学习的过程，没有人生来就是一个好家长。北京大学第双面火山地动声雷岩绛发，遮天衾物漫尘烟。条条龙火八方蹿，口口山牙四向翻。这是诗词中对火山喷发场景的描写。从诗词中我们能够感受到火山喷发时存在的危险，而我们对于火山的认知似乎也止步于此。虽然咨询师手记儿子在学校里面被同学欺负了，于是回家就告诉妈妈，说自己在学校被某同学欺负了。这位妈妈非常生气，也非常激动，儿子这么大，自己都不舍得把话说太重，结果把孩子交给了学校交给了老师，反而被酉阳机关幼儿园文明礼仪润童心酉阳新闻网讯近日，县机关幼儿园开展文明礼仪润童心教育实践活动，设置了文明礼仪岗卫生监督岗文明劝导岗，为孩子们搭建学习和展现文明风采的平台。此外，该园还将文明礼仪教育的内容贯穿于幼儿经常被吼和没被吼的孩子，长大后差距有多大？你怎么老是这样，出去，赶快！怎么还没有做完，抓紧，否则就不要睡觉！妈妈，我想喝水喝喝喝，一写作业就那么多事，不喝，写完再喝！那么简单都不会，猪脑子吗，我怎么生了你这么个笨蛋！这样的懂事的孩子不会叛逆吗？迟到的叛逆的超乎家长的想象对于孩子的教育问题，大家都十分关注，同时也十分苦恼。最常感觉到的困难是长大后的孩子变得不如小时候那么乖那么懂事了。他们开始变得十分叛逆，甚至叛逆的超乎家长的想象，这究竟是怎么回事呢一个十二岁孩子的父亲我眼中的张益铭身为父亲，我没有接受过上岗培训。回看自己曾经教育孩子的经历，虽不是满地鸡毛，却不是十分科学，有时甚至十分头疼曾经，我当了五年技术男，因为不甘于忙碌枯燥的工作生活，也想赚得更多资本，别再吼叫孩子，伤害输出值太大，并非教育中的良策面对孩子的错误，父母该如何教育呢？性格温婉的父母，会选择语言教育，试图通过讲道理的方式，让孩子认识到错误而性格暴躁的父母，会直接选择吼叫，甚至责罚。原因很简单就是希望用如此严厉的方