来自老公，最特别的生日礼物

　　01
　　今天，又和老公杠上了。我生日，一年中最重要的日子，他忘倒是没忘，只不过完全没有任何回应。怀孕三个多月的我，身体状态不太好，独自一人带着大宝从早上七点到下午五点，精疲力尽，连老公一句生日的祝福都没有收到。虽然也知道他的工作特别忙，但这种被忽略的感觉，还是让我有点委屈。
　　孩子奶奶回来以后，我把大宝送回家，直奔餐厅，吃了一盘最贵的沙拉和酸奶水果，并不觉得是在享受美食，而是化悲愤、委屈为食欲。
　　02
　　期间，老公打电话来，说是工作忙，担心我生气，晚上一起吃个饭之类的。我屏蔽了内心委屈的情绪，假装若无其事地告诉他：＂我没生气，我已经是大人了，你可以不重视我，我还是会重视我自己的，一个人的生日也是要过的。＂
　　压抑了其实只是需要他陪陪我的需求，用淡漠的语言推开了老公。
　　我挂断电话，委屈的泪水不争气地流了下来。一个人坐在餐厅的庭院里，又不好意思让人家看到，赶紧擦干了泪水。＂我为什么会委屈？不就是个生日么，老公也挺忙的，通宵加班都两天没有回家了……＂头脑的一系列解答，我停止了情绪，继续吃着沙拉，感觉像是恢复了平静。
　　03
　　庭院里，我一个人和成双成对来吃饭的情侣、爱人、闺蜜格格不入，我瞬时感受到自己的孤独。拒绝家人晚上的聚餐，心里害怕的是一群人的狂欢。同时，在此刻，我更害怕一个人的孤单。
　　委屈的情绪又再次找上门来了，内心的声音冒出来：＂一年就一个生日，工作再忙，都没有一丁点儿时间照顾我这个寿星的感受吗？我对于老公真的是重要的吗？＂念头出现的这一刻，我察觉到我还在向外抓取、寻求……
　　04
　　试着看看自己的内在，是的，一旦我没有被重视的感觉，我会感到自己是不重要的、不被爱的、被抛弃的（小时候的创伤），我亲密度高，安全感低，渴望需要的时候黏着别人，不需要的时候又讨厌别人的纠缠、控制、干涉……
　　看到这些的时候，我做了一下痛和苦的分离，胸口的感觉很堵，犹如一块坚硬、不平整、棱角锋利的石头堆砌，有些痛，有些想吐，青蓝色的石头，很不讨人喜欢。我尝试着感受自己的呼吸，继续去看那个让我不喜欢的石头，好像没那么锋利了。
　　慢慢地，大概过了五分钟，石头从刚开始我搬不动的大小到我可以捧在手心了。心里顿时平静了许多。
　　接下来就是属于我一个人的时光，我只是我自己，谁都不是。
　　05
　　坐着情绪的过山车，体验自己的外在和内在。平静的结局让我在这个看似孤独的生日里，甚是喜悦和满足。
　　晚上等老公回到家，他跟我说：＂快过来，抱抱。趁着今天还没过完，说声生日快乐。＂老公是那种特别内向的人，不喜欢肢体接触，平时走在路上，都是他在我前面两米，我要时刻呼唤他等等我的那种。也不说特别好听的话，所以，这样的举动让我很震惊。
　　今年的生日，过程不算太愉快，但伴随着我的成长，我发现酸楚中带着清甜的乐趣，带着察觉记录下了的这一刻，自己觉得有点可笑又很有趣。
　　是的，我越来越真实地敢面对自己了，同时我又很佩服我自己。
　　成长，一直在路上……