总是害怕失败，压力太大怎么办？

　　飒姐信箱
　　亲爱的飒姐姐，我关注您很久啦，每天必看医女正传，很喜欢飒姐信箱，像是女孩子们的一个秘密树洞，很温暖。 我今年二战，22岁，最近复习每天都好累，可是心想，大家谁不累？自己选择二战那就奥利给嘛！尽管如此，我依然很疲惫，理论来讲，我有爱我的父母，爱我的男朋友，我应该勇往直前嘛！
　　事实上是我总是时有时无的疲惫，我有在努力复习哦，但是也总是害怕考研失败，只有不停的努力才能让我心安一些。眼睛也出现飞蚊症，头发也在掉，老是和朋友调侃＂老啦，要秃啦＂，每天很疲惫，每天都没有放弃努力，只是情绪上很波动，看个建党伟业也哭的一塌糊涂，希望可以顺利上岸呀！做近视眼手术做头发考驾照！
　　如果考不上，不敢想后果，我觉得我输不起，飒姐，我应该怎么减轻点自己的压力？
　　飒姐回复
　　你真是一个可爱的妹子，看你的留言我都能感受到你乐观向上的心，虽然没有见过你，但是我觉得你的笑容一定是非常灿烂的。
　　曾经有很多读者来找我＂催姨妈＂，甚至给我起了个开玩笑的外号叫做＂姨妈神＂，我也希望我这张嘴是开过光的，啥也不说先预祝你二战顺利上岸！
　　其实我觉得你的心态真的已经很好了，你清楚自己有爱你的父母和男朋友，身体上的劳累只是暂时的，一定要注意劳逸结合。
　　掉头发这个事儿呢，正常的新陈代谢它也会掉，只要每天的脱发量在100根以内，这都算是正常范围内的,实不相瞒我也天天掉啊哈哈！
　　飞蚊症这个呢，我建议你要去医院检查一下，不要不当成一回事儿，同时一定要注意适度的用眼，而且要注意用眼卫生。因为有时候眼内炎症也可能是引起飞蚊症的原因之一。身体是革命的本钱，把身体维护好了，才能更好地投入战斗不是？
　　至于压力这件事，我觉得首先，你才22岁，大好的年纪人生才刚开始呢，现在所谓的＂后果＂还根本没有确定，人生几十年，决定你是否成功的，也不可能仅仅就是一个考研，所以千万别觉得要是考不上我这辈子就没有希望啦什么什么的。
　　每个人都有自己优点，每个人都会遇到无数的机遇，我相信你只要足够努力，是一定可以顺利上岸的。如果说感情这种事看缘分，不是付出就会有结果，但是学习这件事，真的是要比感情公平多了。
　　不要把自己的生活搞得太单调，学习累了，和男朋友一起吃吃饭逛逛街，和闺蜜一起来个下午茶，张弛有度，休息好了心情好，学习的效率会更高。
　　你觉得情绪波动，容易哭这些不太好，我反而觉得这是一个正常的宣泄渠道，人啊，活着的时候想哭就哭，想笑就笑，本身就是一种难得的自由。
　　咱们不怕哭，哭有啥丢人的，最重要的是，哭完了，舒服了，心里的压力宣泄了，一身轻松了，咱们擦干眼泪继续努力奋战啊！
　　我也曾经历过很大压力，很多焦虑的时期，前几天我也哭过一嗓子，但是哭过之后我轻松了，收拾收拾继续搞。谁也不是十项全能，谁也不能啥都心想事成，别总觉得自己输不起，因为你在想着自己输不起的时候，就已经把自己假设在＂我要输＂这个位子上了，多亏呀！
　　结果是顺其自然而来的，你想要在秋天收获，那你最重要的应该是做好春天和夏天应该做的事。
　　只要尽力了，那么无论结果如何，也能给自己多一分洒脱。有时候＂没心没肺＂真的是件好事，别想那么多，妹子，注意身体，干就完了！
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