1。1亿儿童遭受隐性饥饿，虽吃好喝好但营养不良，喂养方式需改

　　如今的生活条件越来越好了，按理说，孩子们吸收的营养越来越多，身体应该越来越健康才对，但是从宝妈们的交流中，我们可以发现，根本不是这么一回事：＂为什么天天给孩子做大鱼大肉肉，他还是长不高呢？＂
　　＂为什么我家孩子每顿也没少吃，就是看起来面黄肌瘦的？弄得人家都以为我故意不给娃好吃的。＂
　　＂孩子每天吃得挺开心，却还是经常生病，完全不知道自己的喂养哪里出了问题。＂
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　　其实对于孩子们的这些情况，联合国早就有研究了。1.1亿儿童正遭受＂隐性饥饿＂
　　早在2019年，联合国儿童基金会就公布过一项《儿童现状调查报告》，全球5岁以下的儿童中，有七分之一的，也就是1.1亿的正在遭受＂隐性饥饿＂。
　　而我国包括大人、小孩在内的隐性饥饿者，达到了3亿。
　　所谓隐性饥饿，就是孩子虽然每天吃好喝好了，但营养却没有吸收到身体里，仍然出现了营养不良的情况。
　　就比如很多小朋友喜欢喜欢吃一些高热量、低营养的食物，然后他们的肠胃饱了，身体有足够的能量活动下去，可以其他器官、细胞所需要的营养成分不够，还处于饥饿状态。
　　那些正遭受隐性饥饿的孩子，很容易身体发胖却长不高，体质差、常常生病，皮肤颜色也没其他营养丰富的小朋友好看。因此，父母的一些常见错误喂养方式，一定要改
　　把没营养的食物当成有营养的
　　很多年轻父母在喂养孩子的时候，依旧会按照老一辈的喂养方式，误把骨头汤、米饭、鲜榨果汁、乳饮料等当作有营养的食物。
　　也习惯让孩子多吃肉。
　　这就导致小朋友看似吃了很多有营养的食物，却一直处于营养不足的状态。
　　而且骨头汤中过多的嘌呤、脂肪，米饭中过高的碳水、鲜榨果汁、乳饮料中过量的糖分，反而会对孩子身体造成负面影响，导致他们经常性生病。
　　喜欢花式喂饭
　　有的父母不强制孩子养成正确的饮食习惯，反而热衷花式喂饭，只要小朋友愿意将食物吃进去，无论他们是想边玩游戏边吃饭，吃汤泡饭，或者吃口零食再吃饭都行。
　　边玩游戏边吃，会导致孩子吃饭不专心，血液流不到胃部，降低了消化速度；而且为了赶时间，一些孩子会直接将米饭吞到肚子里，增加了消化难度，一段时间之后，他们或脾胃虚弱。
　　而汤泡饭，吃饭的时候吃零食，都会导致消化不良或摄入营养不充分。
　　纵容孩子吃垃圾食品
　　孩子吃多了垃圾食品，口味加重，很难乖乖吃饭，而一些家长，觉得别人有的，自家娃也要有；看到小朋友哀求，就想给他买零食，结果就导致习惯越来越坏，身体也吃出问题了。
　　孩子当然可以吃零食，但父母能为他们建立规则也很重要。
　　不如就从现在开始，给孩子规定每天可以吃什么零食、吃多少？什么时间吃？就健康许多了。当孩子出现这些情况，可能就是隐性饥饿了
　　挑食
　　如果孩子以前没有挑食的行为，但自从吃了零食或不健康的食物之后开始挑食，父母就需要注意了。
　　身体缺锌的娃，很容易食欲不振，严重一些的，可能会有异食癖的行为。
　　便秘、口臭
　　隐性饥饿的孩子，吃的食物大多不健康，就很容易上火，消化不良，出现口臭、便秘的问题。
　　情绪不稳定当孩子身体缺乏维生素A、B、C或钙元素的，性格可能变得比较胆小，晚上睡得很不安稳或迟迟睡不着；当他们喜欢乱发脾气的时候，可能是甜食吃得过多，上瘾了；如果表现得很不开心、反应迟钝，身体可能是缺铁了。
　　现在生活条件好了，想养出健康、发育好的娃，也不能太随意，还是需要多了解一些育儿知识才行。