从备孕到宝宝入园，新手爸妈要知道的7大育儿指南。

　　大家知道＂黄金1000天＂吗？
　　所谓黄金1000天：在《中国0～6岁儿童营养发展报告》中提出从受精卵形成到宝宝2岁，大约需要1000天。这个时期被称为＂黄金1000＂天。
　　要知道宝宝在0到3岁期间视觉、听觉、触觉、语言等迅速发展。同时大脑发育在这段时间的培养也至关重要。
　　我也是从新手妈妈过来的。目前我家宝宝两岁。当得知自己有了宝宝时各种焦虑、害怕担心：步行上班的话，我要低血糖晕倒怎么办？坐车路太颠簸，赶紧护住肚子，就怕宝宝有什么闪失。我能照顾好宝宝吗？有了娃会不会没了自己的生活？
　　从此角色瞬间转换。相信现在大多新手爸妈有过我的这些担心和慌张。不怕！今天我就来说说新手爸妈从备孕到宝宝入园期间，育儿路上要避开的那些坑。以下指南敲黑板啦！
　　一.防射服是孕妈必备品
　　说起这个防射服买了后只用了三个月就＂躺＂在衣柜里。
　　如果不是重度辐射类型的工作。我认为可以不用带着。如果是为了心里安慰的话带着也无妨。毕竟每天有接触电脑手机等电子产品。有条件要买正规厂家生产的防辐射服，当然价格也会贵些。
　　二.6个月以后母乳就没营养了
　　营养是有的。只是每个阶段来说营养不同。6个月后纯母乳喂养不足以满足宝宝的全面营养。需要添加辅食。世界卫生组织建议母乳喂养到2岁。我亲喂宝宝到一岁半。随后宝宝不爱吃母乳就慢慢戒掉了母乳。
　　三.宝宝还小不用刷牙
　　我挺重视宝宝牙齿健康的。正如＂牙口好，吃嘛嘛香＂。宝宝三个月后我用纱布给宝宝擦拭牙龈。六个月长出第一颗乳牙用相应年龄段的牙刷给宝宝刷牙。大部分宝宝会在6个月长出第一颗乳牙，有些宝宝4个月就长出第一颗乳牙。有些是10到13个月。每个宝宝出牙时间不同。不用过于担心，一般在2岁到3岁半长全20颗乳牙。为了宝宝有一口好牙，爸妈要这样做：每天早晚刷牙。
　　不给宝宝喝太多果汁和糖。
　　一岁以后戒掉奶瓶
　　不奶水，少夜奶
　　定期儿保科体检时，让医生检查牙齿是否有蛀牙……
　　ps:美国儿科学会和美国儿童牙医学会建议:1岁前看一次牙医。并建议＂牙齿裆案＂。出牙后一年看牙医1～2次。
　　四.补钙喝骨汤
　　补钙这个事情不是一天两天能补起来的。对于补钙喝骨汤这个事情真的不是很靠谱，还不如多吃些肉。宝宝出生15天开始补充维生素D。平时给宝宝晒太阳。按时补充VD。喝奶粉，牛奶和酸奶等奶制品。定期儿保科体检。每天一到两个小时户外活动……保障了这些是不会缺钙的。
　　五.发烧要捂汗
　　这真不行，反而使宝宝呼吸困难。我入过这个＂坑＂。发烧一味捂汗，容易导致宝宝失水过多。后果严重。如果宝宝发烧了我们可以:•适当增减衣物
　　•补充适量水或者母乳（母乳针对小月龄•纯母乳喂养的宝宝）
　　•足够休息
　　•室内通风
　　注意！注意！注意！大家还是担心的话及时就医，尤其这段疫情期间。
　　六.过早给宝宝把屎把尿
　　宝宝在一岁左右才开始有尿尿和排便的感觉。18到24个月控制排泄肌肉才逐渐发育成熟。我给宝宝训练如厕在21个月，不要求宝宝马上会在马桶上尿尿和排便。先让其熟悉马桶并且和宝宝一起看如厕训练的绘本。逐渐培养宝宝自主如厕习惯并形成规律。（可以先从宝宝便盆开始训练，然后马桶梯，最后可以独立如厕）。
　　七.孩子发脾气，爸妈冷处理
　　每个人都有脾气。就连嗷嗷待哺的婴儿都会有。有情绪正常。
　　我们要告诉孩子我们很生气。是为什么生气。比如:＂我很生气的是，你明明把花盆打碎了，可却说是球打碎的＂。还可以找朋友、家人或闺蜜吐槽。放下手上的事情什么也不去想去大睡一觉……更重要的还是要让宝宝意识到错误，可以通过角色互换的游戏来引导宝宝。
　　说了这么多，其实育儿路上的＂坑＂远远不止这些。每天都会上演着各种各样的场景，养娃真的是操碎了心啊！需要我们作父母的不断学习。说到学习。新手爸妈可以看一些育儿书籍。网上经典育儿护理课程。也可以参加线下医院组织的孕妇课堂等等。
　　在此我给新手爸妈一份详细的备孕到宝宝入园所注意事项：
　　1.婚前一定做婚前体检。利人利己利宝宝。
　　2.夫妻生活记得保持卫生。
　　3.形成良好饮食作息习惯，改掉不良习惯，比如抽烟喝酒等。
　　4.及时检查已经确诊怀孕，开始建立孕期档案（方便随后的产检）。
　　5.到医院的健康门诊咨询医生孕期的饮食习惯安排是否合理等等。
　　6.有时间一定参加医院孕妇课堂（包括新生儿护理，妈妈产褥期事宜等）。
　　7.准爸爸参与家里家务，照顾宝妈心里和平时生活等。
　　8.选择适合准妈妈的运动，比如散步，游泳……
　　9.饮食全面营养，适当运动，休息。良好的心态等助你顺利度过产褥期。
　　10.宝宝入园前培养自主进食、日常表达、自理能力。
　　……
　　面对宝宝来到这个世界，新手爸妈要调整好自己的心态。以便更好的进入爸妈的角色。
　　现在很方便的是可以通过各种渠道来学习自己不明白的知识。也可以去咨询＂过来人＂（闺蜜，亲戚朋友……）来了解作为新手爸妈有怎样的烦恼和方法。
　　总之，育儿路上需要家人一起努力，分工明确，夫妻双方都要参与宝宝的生活、学习、工作和成长过程中将会面临的事情。同时要不断学习来武装自己和家人。这样你才会育儿路上变得自信且顺利。少走弯路，一路绿灯。当然不走弯路可能不现实。但是我们可以尽量避免一些育儿＂坑＂。
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