范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

为什么孩子会经常在晚上哭闹?如何解决?

  您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高兴能回答您的问题。
  生完宝宝后,最令新妈妈心烦的不是照顾宝宝的吃喝拉撒,而是哄宝宝入睡,白天还好,一到晚上,尤其是半夜,家里人都睡得好好的,突然就被小宝宝的哭声给吵醒了。
  前阵子嫂子生了宝宝,回去看望她,看着她怀里的宝宝,白白嫩嫩的皮肤,真是招人喜欢。晚上时候,突然就听到宝宝的一声哭叫声,一下子就把我吵醒了。宝宝哭声可真响亮,而且哭了半天一点没停下的意思。于是敲了敲嫂子房间的门,看着她怀里抱着宝宝,但是手里却拿着纸擦眼泪。
  女人当了妈妈之后,几乎都会经历这么一个阶段,被新生儿的夜哭折磨的抑郁。宝宝睡着的时候是天使,醒着简直就是魔鬼,尤其是晚上睡醒后还很难再哄睡的宝宝。
  三个月内的新生儿睡不好是因为他还没有适应环境,不比在子宫里那么有安全感,所以要想宝宝安静下来,就要让宝宝有一种在子宫里的安全感,不妨试试"5S安抚法。"5S安抚法主要是针对小月龄的宝宝,适合新生儿,这5S就是:swaddle:襁褓,side or stomach position:侧放,shush:嘘,小声,swing:摇,suck:吸吮。
  襁褓会给孩子一种安全感,不过现在夏天睡觉很热,给孩子裹上襁褓也不现实。其实最有力的襁褓就是妈妈的怀抱了,宝宝一哭闹的时候,就要赶紧抱起宝宝了,让他在妈妈的怀抱里找到安全感。
  侧放就是宝宝的睡姿,一般情况下,宝宝都是仰卧的,但是宝宝哭闹的时候,安抚宝宝最有效的就是侧卧或者是俯卧。妈妈可以让宝宝侧着或肚肚朝下,抱着宝宝,或者侧躺在床上。
  嘘声的重点是有节奏感,并且能够适应宝宝的状态。这一点哄孩子很有经验的老人是深谙其精髓的,给宝宝唱有节奏的儿歌,轻轻的拍打,就能让宝宝镇静而且舒适。不过老人们带孩子是不知道这些理论的,是自己悟出来的。
  摇晃法应该是很好理解的,这个摇晃的感觉就想宝宝在子宫随着妈妈晃动而感受到的摇晃。不过要注意幅度,轻微的摇晃最适宜,这样宝宝会觉得舒适又有安全感。
  最后就是吸吮法了,当以上方法都不起效的时候,可能就是宝宝饿了,这时候让宝宝吃一会"饭饭",宝宝就很快进入梦乡了。而且宝宝吸吮乳房可以进行自我安抚,宝宝吃手也是相同的道理。
  理论是这么个理论,主要还是要靠实践的,其实父母辈哄孩子那真的叫一个厉害,而且与5S安抚法理论相通,不妨请教请教她们,说不动在哄孩子方面更有启发。如果我的回答对您有帮助,请关注@福林妈咪,每天为您推荐落地实用的育儿知识,陪伴孩子一起健康快乐的成长。图片来源于网络,如有侵权,请联系我们删除。
  为什么孩子会经常在晚上哭闹?如何解决
  当了妈妈后,我知道了哭,是还不会说话的宝宝和大人之间的交流方式。在新生儿期,宝宝除了睡觉、吃奶、排泄、最常见的就是哭了。宝宝哭闹的原因有很多种,具体来说,可分为生理性哭闹和病理性哭闹两大类。父母要学会解读宝宝的哭声,才能更好的地照顾宝宝。
  生理性哭闹: 哭闹声音响亮面有节奏,哭而无泪,面色正常,每次哭的时候很短,只要满足其需求,哭闹一般就会停止。生理性哭闹一般是这样的情况,排尿或排便后,饿了、渴了,冷了或热了或孤独不安时,只要按其需要解决了,宝宝一般都会停止哭闹。
  病理性哭闹: 如果你发现宝宝哭闹时怎么都哄不好,而且表现得无精打采、食欲不振、这有可能是宝宝生病所导致的病理性哭闹,情况严重时需要及时就医。
  以上是我的看法,如有疑问,欢迎留言讨论。 小书虫妈妈:高级育婴师,育儿达人,二胎宝妈,专注育儿,孕产知识分享。欢迎关注我的头条号!感谢您的阅读,点赞和转发,欢迎留言讨论。
  如果不是受到惊吓或者缺钙的话,十有八九就是吃的太少或者太饱。
  1岁以内的宝宝多半是因为尿了拉了冷了热了或者缺乏安全感才会晚上睡不好哭闹,过了1岁以后晚上如果仍然有哭闹的话多半是惊吓到或者肚子不舒服了。因为1岁以后宝宝大多数都能睡整夜觉了,晚上不用喝夜奶。
  我们家宝宝就是这样,整晚整晚的闹觉,哭的大人也不得安宁。一开始以为是缺钙了,跑去医院检查微量元素,结果出来发现什么也不缺,后来实在没办法,还喊老家的父母去拜过神,有用没用的方法都试了结果宝宝依旧闹觉,就在我打算听之任之的时候,一次偶然有一天宝宝一天都吃的很少,零食也没怎么给他吃,晚饭时他睡了一会错过晚饭只喝了点奶,结果晚上却睡得很好没有再闹,我们忽然意识到是不是因为平时给宝宝吃太多了导致他晚上消化不好肚子不舒服才会一直哭闹,,后来慢慢地开始减少他的晚餐量而在白天的时候适当多补充些,果然宝宝晚上就一点一点减少了哭闹的次数和时间,现在宝宝正在改善中,相信一定会越来越好的。
  现在的宝宝都是家里的宝,家长很多时候都照顾的太好了,缺乏微量元素这些基本不常见了,因为每天都在给宝宝补充各种营养。其实我们应该担心的是宝宝的营养过剩的问题,宝宝不是不够吃,而是吃太多了,尤其是长辈帮我们带娃的这些,他们更怕宝宝吃不饱,觉得宝宝吃得多是好事,出发点是好的,但是结果却不尽如人意。
  所以建议那些有闹夜宝宝的父母们,思考一下是不是给宝宝吃的太多了,尤其是晚餐吃什么,直接影响宝宝的睡眠。
  孩子白天好好的,到晚上就哭闹不止,烦躁不安,这是为什么?相信每个妈妈都经历过,其实,这是婴幼儿期宝宝常见的睡眠障碍。
  为什么孩子会经常在晚上哭闹?
  孩子晚上哭闹的主要原因,是他自己的生理需求和心理需求没有得到满足。
  1、饿了。 还在吃母乳的宝宝,由于晚上睡眠时间比较长,有些宝宝睡整夜觉。所以,晚上可能会需要起来找妈妈吃奶。如宝宝的月龄已经大了,可以在晚餐的时候,给他吃一些固体的食物,能让宝宝睡得更安稳一些。
  2、周围环境。 晚上的环境是相对比较静谧的,但如果突然有大分贝噪音,也会让宝宝受到惊吓,接着娃娃大哭。这样的情况下,宝宝的表情非常恐惧,明显是被吓到了。
  3、被褥太厚或太薄。 宝宝入睡后,身体调节体温的功能减弱,如果被子厚了,就会出一身汗,粘糊糊的汗液让宝宝不舒服,他就会用哭闹的方式告诉妈妈。如嗯盖的过少,寒冷刺激下,宝宝也会哭着跟妈妈"告状。"
  4、拉了。 有些宝宝在晚上也会排便,排便后不及时更换,宝宝的屁股不舒服,他就会用哭闹的方式提醒吗吗。
  5、生病了。 有些疾病在夜间更严重,让宝宝很不舒服,比如感冒。宝宝睡着后,因为鼻子不通气而难受,就会大哭。
  小月龄的宝宝晚上哭闹,还可能是因为婴儿肠绞痛,肠绞痛一般在宝宝5个月后自行消失。
  晚上宝宝哭闹应该怎么安抚?
  查找原因 。在安抚宝宝之前,妈妈们可以先检查尿不湿,是不是拉了或尿了,先排除这个因素。如果是需要喂奶,就先哺乳。
  轻轻拍后背。 婴幼儿期深度睡眠的时间短,宝宝大部分都处在浅睡眠状态。所以,宝宝的哭闹也可能是浅睡眠进入深度睡眠的状态。不着急抱,先轻轻拍宝宝后背,很快他就睡过去了,其实他没有醒来。
  包裹宝宝并抱起。 宝宝晚上哭闹的时候,大部分是由于没有安全感造成的。妈妈可以用包被把宝宝包裹好,并且抱在怀里。让宝宝感受到妈妈的体温,得到心理上的安慰,也就不哭了。等宝宝睡踏实了再放下。
  总之,如果晚上宝宝经常哭闹,并且体重增长速度缓慢,就需要带去做相关检查,看看是不是病理性因素引起的。多平台邀约原创作者,高级育婴师,一位儿童心理学专业的二胎妈妈,专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!
  谢谢邀请!孩子晚上哭闹通常在小时候,孩子大了就不会了,如果大孩子晚上经常哭闹建议去医院检查看看哦。
  真实故事
  我家两个宝宝都属于比较难带的,二宝在刚出生时,那个真叫乖呀,除了吃奶、换尿布,其它时间都是躺在那的,困了自己睡,醒了自己玩,典型的天使宝宝一枚。可10天后,就变样了,晚上躺着就嗷嗷大叫,必须要抱起来安抚。没办法呀,十月怀胎,宝宝一直呆在舒适的子宫里,突然来到陌生的环境,需要更多的关注和安抚才能使宝宝尽快适应新环境。
  从有了宝宝后,也就未睡过踏实的觉了,只能宝宝睡,我也跟着睡。当宝宝一个多月后,就慢慢好转了,三个月后就不再哭闹了一切正常。当孩子哭闹时,家长一定有足够的耐心来安抚孩子的情绪。
  孩子晚上哭闹的常见原因
  1. 上述故事所说的,孩子小,需要安抚。当孩子哭闹时,不进行安抚,会不利于孩子的身心健康成长。
  2.孩子受到惊吓。当孩子受到惊吓后,可以通过手指上的青筋看出来,如果受到惊吓,晚上也容易哭闹。
  3.身体不舒服。如果孩子身体不适,比如积食或其它症状,都会导致孩子晚上哭闹,最好是就医检查哦。
  4.白天玩得太兴奋。如果孩子白天玩得太刺激、太累,也会影响晚上的睡眠哦。
  5.睡眠环境。孩子是不是不喜欢黑暗的环境呢,可以开个夜灯试试看哦。
  写在最后
  孩子晚上哭闹只要排除身体的原因,其它都好解决的。需要家长细心观察,找出孩子哭闹的原因哦,最重要的是,孩子哭闹时,要进行适当的安抚哦。感谢阅读!我是妈咪勤,二宝妈,专注育儿知识,定期分享真实的育儿经验供您参考,欢迎关注《妈咪勤》,让我们成为朋友,一起进行交流吧。
  不知道你的宝宝是多大了,我儿子从小揽在怀里睡觉,他晚上老伸手摸我,找安全感,然后,就醒了,我就给吃奶哄睡,导致孩子夜奶吃的太多,脾胃不和,不舒服,半夜老是啼哭。其实半岁之后,可以慢慢把夜奶断掉了。丫头是老大,那会儿晚上睡觉怕压到,怕捂到,单独睡,所以,她没有半夜睡觉找妈妈的习惯,三个月的时候半夜十二点吃一顿以后就到天亮了。
  晚上哭闹,为什么?人们想到很多原因。唯独没人想到空气的问题。
  如果睡着睡着,突然哭闹。
  早期,主要是空气的问题。空气污染导致呼吸不畅,缺氧到了一定程度,实在受不了了就会突然哭闹!
  连续哭闹几个月后,就会因为缺氧而亚健康。亚健康了,则各个器官系统都很容易出问题,对温度也特别敏感,稍冷稍热都会很难受,都会哭闹!就变成了一个很难带的孩子!
  这样的孩子,白天睡得比晚上好一点。因为白天窗户开得多一点!所以常常白天补觉。如果送幼儿园,白天做游戏时也很困。坐在小板凳上也常睡着,吃饭时也常睡着,因为太缺觉了!
  解决办法  彻底清除室内导致孩子过敏的物质。
  晚上小孩哭闹主要有以下几个原因
  1.白天睡太多了,晚上不瞌睡,就会闹人,也就是说睡颠倒了,所以要慢慢培养小孩儿合理睡眠。
  2.白天受到过惊吓或者哭太多次,一到晚上会害怕,这是婴儿的一种情绪延伸,所以白天尽量不要惹婴儿哭闹。
  3.缺钙造成的精神亢奋,情绪不稳,易怒!
  4.身体不舒服,长牙期间或者是肠绞痛都会引起。
  欢迎大家评论交流更多育儿问题!
  为什么孩子会经常在晚上哭闹?
  我们先来看看为什么孩子会经常在晚上哭闹这个问题。
  1、宝宝处在全能自恋期。
  宝宝在婴幼儿时期,还处在"全能自恋期" ,什么是全能自恋期呢?就是宝宝认为自己与世界是融为一体的,没有客观世界的概念,对于他们来说看的见的东西就是存在的,看不见的东西就是不存在的。
  我们知道宝宝都很喜欢一个游戏,就是我们把脸遮住然后放开,宝宝就会很开心的笑。这是因为把脸遮住的时候,宝宝认为脸不见了,放开时,又变出脸来了,所以宝宝会很开心。
  这种全能自恋导致孩子在感受不到妈妈的时候,以为妈妈消失不见了 ,所以会特别恐惧和害怕,就会大哭。
  2、宝宝是一个敏感的探测仪,能探测到妈妈的情绪
  客体关系心理学大师温尼科特曾说过:不存在婴儿,只存在母婴。婴儿对周围环境的能量场特别敏感,特别是当妈妈心情焦躁不安时,宝宝也会焦躁不安。
  这一点我身有感触,在产假修完刚上班那一段时间,我压力比较大。一是刚回归职场,不太适应;二是想要表现好一点,弥补休产假的那一段空白。可能急切的想要证明自己,所以整个人是不安的,稍微感觉到自己在浪费时间,就会焦虑。结果那一段时间,宝宝晚上也睡的很不安稳,经常夜哭,导致我更加焦躁。后来十一放假,我就回农村老家了。从小在农村长大,我特别喜欢农村生活,回家后我整个人都放松。本来还担心宝宝因为环境变化会哭闹,结果宝宝比之前反而好带多了。
  那个时候我还以为只是因为宝宝喜欢农村环境,后来看了李雪的《当我遇见一个人:母婴关系决定孩子的一切关系》这本书后才知道,应该是我的不安和焦虑,也影响到了宝宝的状态。
  3、宝宝生理不舒服
  还有一种情况是,宝宝生理不舒服,比如饿了,吃太饱了肚子不舒服等,这种情况下,宝宝也会大哭。
  有一个妈妈跟我讲有一段时间,宝宝晚上总是会哭,妈妈也比知道什么情况。后来youy如何解决呢?
  1、及时回应宝宝,安抚宝宝
  李雪在书中说道,对于婴幼儿因为害怕妈妈不见了这种哭泣,妈妈要及时回应,让婴儿感受到爸爸妈妈的存在和关爱。并且不能用夸张的的抱哄、摇晃等行为阻止孩子哭泣。通过抚摸、拥抱、眼神凝视、柔声说"我在这儿"等方式陪伴和接纳宝宝。被如此对待的宝宝,慢慢的会建立起安全感,夜哭的次数会越来越少。
  2、创造平和安静的环境
  妈妈在陪宝宝睡觉时,尽量放空自己,感受宝宝的呼吸,跟随宝宝的呼吸,让自己的内心宁静且平和,这样宝宝感受到妈妈平和的能力场,也能安心的睡觉。
  如果是因为生理不舒服,则需要妈妈们耐心的寻找原因,这个是一个长期的过程。妈妈掌握了宝宝的各类哭泣规律后,就比较容易解决了。
  孩子晚上哭闹是最让家长头痛的一件事,当忙碌一天的爸爸妈妈想在晚上好好休息,以此来缓解白天工作的疲劳时,宝宝却不是那么通情达理,总是和大人对着干,你要休息我就要哭闹,遇到这种情况,宝爸宝妈真是哭笑不得。
  孩子晚上睡觉哭闹的原因是什么呢?
  1.睡眠环境影响
  如天气太热、室温过高或者是有蚊虫叮咬,这会导致孩子睡眠不安稳,引起啼哭。
  这种情况,家长应该排除干扰因素,为宝宝创造舒适的睡眠环境。
  2.没吃饱
  孩子饥饿也会出现哭闹情况,母乳喂养儿应满足宝宝母乳量的需求,使其睡前吃饱。
  3.宝宝白天运动不足,睡的太多,出现昼夜颠倒的现象。
  对这样婴儿,家长应多带宝宝室外玩耍,使其玩的稍微疲劳一些,有助于夜间安睡。
  4.疾病因素
  如宝宝发烧、腹胀、腹痛、佝偻病等都会引起宝宝夜哭。
  应对婴儿肠绞痛的情况,可以采用飞机抱的姿势,这样可以很好缓解宝宝不适症状。
  如果孩子有疾病情况,应及时就医。
  5.其它情况
  有些孩子不是由于以上任何一项原因造成,就是要夜哭,这类孩子被成为高要求性宝宝,也是神经敏感性宝宝。
  这类孩子需要大人的抚慰,不明原因就是要哭,家长想尽办法都没法,这类婴儿一般1 2个月龄最容易哭闹,之后就会慢慢好转,家长除了耐心就只能耐心了。
  孩子哭闹原因多种多样,作为家长应该找出哭闹的原因才能很好采取方式应对。
  图片来自网络,如有侵权请联系删除!

如何让孩子不成妈宝男我的孩子如今7岁,正读二年级在别人眼里是一个听话懂事多才多艺的优秀又超级暖心的孩子,幼儿期间作为唯一学生代表全体幼儿致毕业致词,演讲稿达到1000字以上,小学一年多来更是班三好学生说说心里话如果别人说你家孩子不好或者缺点多,你肯定不高兴,你还要人家急,这是人之常情,好比人谈恋爱,没结婚前都是展示给对方自己的优点,结婚了不在乎了,彼此的缺点慢慢都看出,生活不就是如人饮水爱打麻将的老人带小孩,小孩5岁就学会了打麻将,是好事还是坏事?麻将原本就是一种娱乐工具,打麻将是人们一种消遣方式,就像唱歌跳舞一样,五岁的孩子又会唱又会跳不好吗?问题在于好多人沉迷于打麻将,而且还赌博,一种很好的益智游戏变成了赌博工具,所以你丈夫照顾月子中的妻子是理所应当的吗?你这个问题问的真好笑,那妻子为你生孩子是理所应当的吗?刚怀孕时的孕吐,孕后期的低血压,耻骨痛甚至是妊娠糖尿病,生孩子时候比断十根肋骨还多的痛,生完以后的涨奶,水肿,妊娠纹,身体走样你们刚开始母乳喂养乳头疼不疼?还开始哺乳疼,主要原因还是因为哺乳姿势不正确而导致的正确的哺乳姿势宝宝每次吃奶时,要把乳头和乳晕都放在口中,而不是只把乳头放下口中,既所谓的含接不好所致。含接不好。用嘴摩擦乳头的皮不把孩子的自尊当回事,再多的教育方法都是无用的所有难教育的孩子,都是失去自尊心的孩子。教育者就是要千方百计地保护孩子最宝贵的东西自尊心。作者多米(富书作者)太气愤了!前阵子,一则四川老师怒扇女学生的新闻冲上热搜。视频中,老师把写给我最爱的宝最爱的宝,明天我们就要见面了。期待了好久,终于可以见到你了。我们合体了267天,每天妈妈都小心翼翼地呵护着你,感受着你的胎动,感觉多么幸福美好呀。你在妈妈肚子里的42天,我才知道有怀孕期间我一直都在抽烟,而且烟量一天一包,这样的孩子可以要吗?不明白你为什么知道自己怀孕了,还无法控制自己的烟瘾,每天一包的量,说是个老烟民也不为过,不为你自己考虑,难道也不为肚子里的宝宝考虑吗?吸烟对腹中胎儿的影响1。吸烟可能会导致孩子畸形无规矩不成方圆,一个家庭想要兴旺发达,更需要有规有矩家庭有规矩,岁月守财富,父亲是天,母亲是地,天高地阔则万物生父亲是笔,母亲是墨,笔直墨浓则画意兴起父母是原件,孩子是复印件!父亲的大格局。母亲的好情绪!孩子才能聪明伶俐茁壮成长。父孩子上班了,摆脱伸手要钱的状态,也不告诉自己的状况,怎么办?孩子看样是个很要强的孩子。我们同事的孩子就是这样,同事是个普通工人,她爱人是个普通教师,两人的收入在东北的小城市可以说比上不足,比下有余。可孩子上初中以后,她们贷款买了楼,孩子补课为什么有的教师坚持认为必须打学生才能教好他们?这就和为什么有的人必须进监狱才能知道做错事是一样的!惩戒学生自古就有了,存在就有存在的道理。规定禁止体罚学生这一项也才十几年吧,这两年又允许教师拥有惩戒权,这些变化说明什么?有些人
直击,男同性恋不愿诉说的私下生活男同性恋的真实情感故事那天,是我先醒的。看他很踏实的睡在我旁边,不忍心打搅他,就又躺了一会。看看时间差不多了,便推醒了他。他揉了揉眼睛,攀上我的肩头,用头蹭了蹭我的下巴。他伸手想要关于双减,关于延时课,我来说一说近几年一直在陪伴孩子写作业,也接触了不同学校,不同年级的孩子。和市面上小课桌不同的是,我带的孩子少,除了作业之外,我更关注的是孩子的心理需求心理健康!一直以来,家长的焦虑大多是走偏男人间,那些不愿诉说的故事一点闻讯故事集如果男人能生孩子2016年,他和老婆离婚了,离婚的原因不是没有爱,也不是有第三者,更不是性生活不和谐,而只是他的妻子厌倦了。为了忘掉妻子,他伤心的去了美国。鸡年到来,这个国家美女如云,特别喜欢中国男人在国际上,一提到美女大家总会想到乌克兰。可事实上,还有一个国家,那里的美女不输给乌克兰。它就是位于欧洲东北部的拉脱维亚。拉脱维亚美女拉脱维亚女子身材高挑,面容姣好,在我们的眼中可以故事小鬼塘飘起了铁秤砣今天我们要说的故事是小鬼塘飘起了铁秤砣1993年的夏天,小王庄的大池塘一如反常的干涸了,这便是小王庄池塘的独特之处。小鬼塘飘起了铁秤砣别的地方在夏天,都是沟满河满的。可偏偏这小王庄壹点故事他是个憨子,无依无靠,却收留流浪女照顾多年金岭(音),无人知道他多大年龄,甚至连他自己都不知道。他没有工作,精神正不正常也没人知道。他以乞讨为生,不要钱,只要一口饭吃便可。就是这样一个人,却收留了一名精神异常的流浪女,多年故事女司机被糟蹋后,全车只有那名挺身而出的青年活着这是一个真实的故事,曾被拍成短片,促动了无数人。一辆公交车上,三名男子贪图女司机的美色。当车行至盘山公路时,三名男子命女司机停下陪他们去玩一玩。女司机不肯,可三名男子却不依不饶。车你喜欢什么职业的女性做女朋友?这是一个很正式的调查类话题,对于你来说,你喜欢什么职业的女性作为女朋友?一教师首先教师是被公认的知识分子人类心灵的工程师,不仅能教育别人家的孩子,对自己的孩子教育也能起到很好的作用壹点说故事16岁生子,20岁离婚,一个叛逆女孩的遭遇自述我叫艳艳,安徽人。我有2个哥哥,打小父母和哥哥就非常疼爱我。读初二那年,我认识了大我4四岁的小磊。小磊人很帅气,那时候他总是在我们学校门口的网吧上网,我们就是在那里认识的。认识老伴心梗离世,63岁大爷紧抱遗体2小时,令人心碎2014年12月17日,是沈阳入冬以来最冷的一天。在零下24度的寒冬里,发生了这样令人心碎的一幕。为了多陪陪因突发心梗离世的老伴,63岁的何大爷坐地抱着遗体近两小时。(图片来自东方火车上的众生相痛苦的站票旅程日前,壹点说为了记录列车上普罗大众的艰辛旅途,特从安徽蚌埠出发前往华山。并用镜头记录下了列车上的众生相。看看这些历程你有过吗?此次列车是当日20点57分出发,次日6时13分到达华山