水果中含有丰富的维生素，是宝宝不合或缺的食物，不过冬天天气比较冷，很多家长担心水果太凉，宝宝吃了会不舒服。
　　其实，冬天吃常温的东西，基本不会对身体造成影响。因为这些食物进入身体，会经过口腔、食道，最后才进入我们的胃部，再到我们的小肠。经过这一连串的运动，身体的温度早把食物＂加热＂，进到胃肠时，已经和人体的温度不相上下了。
　　所以，只要是洗干净的水果，都可以常温给孩子吃。
　　也有的家长可能会说，我家孩子吃了常温的水果就会肚子疼？是什么原因啊？
　　这可能有两个方面的原因：一个是水果是否洗干净了，有的孩子吃东西比较急，可能随便洗洗就吃了，还有些细菌在上面，没洗干净。
　　另一个就是孩子的胃肠比较敏感，对刺激性的食物产生反应。如果是这种情况，可以适当的给孩子加热，避免吃冷的食物。
　　对，你没看错，就是把水果加热给孩子吃，至于妈妈们担心的水果加热会不会破坏营养的问题，其实要看水果是不是＂耐热＂。
　　我们都知道水果富含维生素C，而维生素C＂怕热＂，一旦遇到高温，营养很容易丢失，如草莓、柚子、猕猴桃等富含维生素C的水果，就尽量不要高温加热。
　　一些维生素C含量比较少的苹果、香蕉、梨等水果，他们含有大量的矿物元素和膳食纤维，这些营养素不会因为加热而破坏，可以放心加热食用。
　　还有些含有大量胡萝卜素的木瓜、芒果等水果，也不会因为加热而破坏营养，也可以加热食用。那怎么加热才健康？热水冲洗
　　苹果、柿子等需洗干净吃的水果，可用温水清洗，既干净，又能让水果变温，两全其美。
　　隔水加热
　　香蕉、桔子、石榴等剥皮直接吃，不需要洗的水果，可以剥出果肉，切成小块，装在袋子里放热水里泡一会，就变温了。蒸着吃或者煮着吃
　　有些水果洗净后整个或切成小块放进容器里，隔水蒸或者煮，例如苹果、梨，吃着热乎乎的，还不会破坏营养。加在辅食中
　　有些水果可以切成小块或者水果泥，加在宝宝的辅食里面吃，例如红龙果等。
　　要注意的是，不建议将水果榨成汁然后加热，水果榨成汁不但会破坏营养，而且糖分和热量都很高，容易让宝宝变胖。

孩子霸道，什么都想说了算？真正害了孩子的，是你的温情教育文CC爸妈公众号CC爸妈IDCCbama之前大家留言说，想知道个性强的孩子如何引导。我思来想去，每个孩子都是不一样的，每一种性格也都有自己的优点。我们不必拘泥于自身的观念，去评判孩刷爆外网的9张图引无数人震惊不跟孩子生气的秘诀原来是这个文CC爸妈公众号CC爸妈IDCCbama在养育的过程中，我们说的最多的恐怕就是尊重孩子理解孩子站在孩子的角度去看待问题等等。但说实话，有点难。或许是因为我们成年太久，早已将二三十年五分钟就能都端上桌的奶香玉米饼，对于不爱喝奶的娃是不错的选择宝宝断奶之后日常的奶摄入量一定要跟上，可以根据宝宝的习惯选择牛奶或奶粉。对于不爱喝奶或者胃口小奶量容易摄入不足的小宝宝们来说，奶酪也是不错的选择。不喜欢原制奶酪味道的宝宝可以尝试添45秒，妻子被丈夫扇耳光23次，2次吐血，好想抱抱目睹一切的孩子文CC爸妈公众号CC爸妈IDCCbama1hr前些天看到一段视频，让人气愤又心疼。气愤的是，丈夫竟然对妻子大打出手心疼的是，年幼的孩子，目睹了父亲家暴母亲的全过程。虽然视频做了模糊又出事了，多名孩子因此意外身亡，天气再热，这几件事也别做夏天，夏天，悄悄来临，带来高温撒。擦汗呀，去衣呀，也热得不行呀。叮夏日桑拿模式已自动为您启动，请随时做好准备。伴随着飙升的气温，炎炎的烈日，一些安全问题也陆陆续续现出端倪。为了让各女孩边弹琵琶边哭当孩子说不想学特长班了，坚持or放弃？文CC爸妈公众号CC爸妈IDCCbama前两天，刷到了一条让人心疼又好笑的视频。一个小女孩边哭边弹琵琶，虽然哭得梨花带雨，但哭也没忘记自己是否正确的按弦，时不时看看琵琶，手上的弹奏为啥你累死也教不出自觉主动的孩子，因为没有做好这件事文CC爸妈公众号CC爸妈IDCCbama不用扬鞭自奋蹄的孩子，谁都想要，但却很少人知道如何才能拥有。推娃？还是鸡娃？其实终极目标，是实现娃自鸡。自鸡娃最重要的三个字是内驱力。啥是内家有俩娃的妈妈们，你们对老大老二有不同吗？文CC爸妈公众号CC爸妈IDCCbama前两天闺蜜群探讨了一个关于人性的话题。今日话题讲真话，是不是总是不由自主地偏爱老二？闺蜜A忍不住吐槽我现在看老大有点烦，看见老二软糯糯的心都三步就能端上桌的咖喱饭，简单到连火都不用开焖饭可以说是我超级喜欢的食谱了！做法太简单！食材切一切放进锅里，按下煮饭键就可以拿好碗筷坐等开饭了。远远小时候只要赖着我不让我下厨，我就会选择最简单的焖饭排骨焖饭鸡翅焖饭腊肠焖饭，邓超息影退圈，孙俪9字神回复，有趣的父母是孩子最好的礼物文CC爸妈公众号CC爸妈IDCCbama今儿是大名鼎鼎的六一国际儿童节，虽说有娃之后，所有的节日都过成了儿童节吧，那正牌的就更不能含糊了！先祝大小朋友们儿童节快乐！可能有人会抱怨，3步就能端上桌的谷物银耳粥，清热又开胃，一周做三次还没吃够明明已经很注意饮食营养了，但是宝宝的身高体重发育还是掉线了，这是怎么回事呢。根据最新的中国居民饮食报告，现在的孩子饮食有两个极端一种是以老人为主导的碳水化合物过多的家庭饮食结构一种