本文由老苗手打原创，拒绝侵权抄袭转载 多年以来，章子怡一直位居一线咖位，跟汪峰结婚之后，陆续成了两个孩子的妈妈，家庭事业双丰收，羡煞旁人。 但最近二胎妈妈章子怡复出后引起了一片唏嘘，出席活动的照片曝光后，很多网友都发现之前生图就足够能打的国际章，现在已经不像往昔一样，能经得住各种屏幕，镜头怼在脸前的考验了。 现在生完二胎，虽然还有东方美人胚子的骨相，但却瘦成皮包骨、满脸憔悴、发际线肉眼可见的后移、法令纹深，不似往常五官精致、气质高雅的模样，很多网友都说，章子怡生完二胎就像老了十岁。 那生育真的对女性有这么大的影响吗?在产后需要如何做，才能尽量避免憔悴不堪？ 生育对女性影响各种巨大 二胎更挑战身体底子 骨盆及盆底肌 生育对于女性的骨盆及盆底肌有直接的影响，生产完如果不注意修复，甚至会漏尿、盆底肌无力、性生活受影响等。 钙质 一个女人生育一个孩子身体钙的流失量是相当惊人的。因钙流失患骨质疏松症的几率高达30%---40%。如果生育二胎，那么意味着女性身体钙的流失量更高。 外貌 生育过程激素水平、身体环境有很大的变化，有很多孕产妇会出现黄褐斑、湿疹、皮肤暗沉、妊娠纹等各种外在问题；而抚育幼儿又非常辛苦，休息很难保证，产后气血尚不足又操劳过度，人往往很难精神抖擞，外貌就更加憔悴。 身材 产后身材走样，体态臃肿是常见的状况。很多妈妈产后很久还面临减肥锻炼难的问题，而有些则暴瘦，人胶原蛋白迅速流失，显得没有了少女气。 同时，生育二胎时，往往已经年龄偏大，恢复周期较长，所以在产后，往往有很长的一段时间，难以恢复以前的＂王者风范＂，这是要生育二胎的准妈妈们提前做好思想准备、尽早筹划的。 五大方面尽快恢复状态 生育后遗症可科学防控 做好优生优育 做好优生优育，各项孕前检查、孕期跟踪检查等，前期规划孕产能够有效规划合理孕产时间，两胎之间的间隔，避免高龄生育难以恢复的问题，保障妈妈们在相对良好的身体状态下孕产。 科学健康孕产 在整个怀孕期间，不能盲目进补，需要合理控制体重涨幅，科学孕育健康胎儿，产后也避免大吃大喝，科学坐月子能促进新妈妈们在两个月左右恢复身材和状态。 积极开展运动 一般产后42天产后检查，医生如果检查正常，生殖器官恢复尚可，就可以开展适当的体育锻炼了。实际上，很多女星在产后两三天都开始逐步开展体育锻炼了。 避免过度劳累 照料新生儿/幼小宝宝是非常辛苦的一个工作，如果长期劳累不得休息，发挥队友的能动性，在看孩子方面调动能调动的资源和人力，不是宝妈自己一个人扛下所有，才能恢复的好一些。 保持心情愉悦 心情愉悦，满目春光。章子怡和汪峰琴瑟和鸣，心情愉快，虽然生图皮肤有瑕疵，但就她自身而言，心情美丽、笑容更加自信甜美。 二胎，是个对于女性身体来说，都是非常大的挑战，但每一个二胎妈妈，都不应该被＂只为了孩子＂的枷锁捆住，也应该更多的注意自己的身材恢复、身体保健。 老苗总结： 生育二胎，对于母亲的身体来说，有多方面的挑战，很多甚至是不可逆的，所以很多女性生完显得疲惫憔悴，连大明星章子怡也未能免俗。但如果做好心情愉悦、积极运动、避免过度劳累、科学孕产等多个方面，生育后也能较好的恢复状态。 今日话题： 亲爱的读者朋友们，你们觉得章子怡状态还可以吗？生育对于你身边女性或你自己，有这么大的影响吗？ 我是老苗——一名 80后超级奶爸，也是园院里最扎眼的男性护士长，任何孕育问题都咨询我，请你关注老苗。
幼儿园大多推行无性别厕所，三个理由很充分，却难以说服父母时下孩子们接受的网络信息量更大，这也使得他们的想法更加早熟一些，不过在很多大人眼里，孩子终究是孩子，他们眼中没有性别观念，更没有男女之分。但是事实上，孩子们在三岁时就会产生懵懂的性你以为的前七后八并非真的安全，真想保险点，别错过这个时段时下人们采用的避孕方式较为多样，毕竟意外怀孕所要付出的成本更高。但是也不乏有一些年轻的伴侣对于避孕方法的了解不够深入，也正是在这样一知半解的情况下，很有可能就会导致避孕失败。比如说孩子的这几个行为，既掉格局又失眼界，父母要懂得区分节俭与吝啬时下人们的生活水平有明显改善，不过仍有不少父母会提醒孩子要注意节俭。节俭是美德，父母这样的教育理念自然是非常正确的，可是不可置否的是，也有一些家长在对孩子进行节俭教育的时候会存在一水中分娩，有人成功，有人失败，关键看产妇身体是否具备四大条件时下女性分娩方式变得更加多元，除了比较常见的顺产和剖腹产以外，水中分娩无痛分娩的分娩方式也逐渐被年轻的产妇们所接纳。尤其是这种分娩方式在近年来更是受到了明星产妇的青睐，虽然这项分娩多孩家庭中，这个孩子前半生和后半生差距太大，是父母一手造成的现在三胎已经放开，很多家庭在未来都要面临多子女的局面。以前家里只有一个孩子，父母把所有的宠爱和关注都聚集在一个孩子的身上，而现在要生两个甚至三个孩子，父母就要把这些宠爱分成几份，多孩子上幼儿园了，但我还在家待命全职宝妈在家蹲，怪现实残酷不得不说，在中国式家庭中女性承担了更多的养育责任，此前有数据显示，95后全职妈妈的比例已经达到了82，也就是说，95后全职妈妈成了带娃的主力军。但是事实上，在男女愈发平等的当下，女都说隔代亲，但这对奶奶和孙子却反着来，这才是隔代教育典范在很多老人帮忙带孩子的家庭中都存在着或多或少溺爱的情况，正所谓隔代亲，老人们对孙辈的宠溺远比给自己子女的更多。不过虽然说有老人们的疼爱是孩子们的幸运，但是不得不说隔代亲的宠溺式育儿实验证明父母亲和爷爷奶奶中，这个人带娃，孩子长大后双商更高现在的家庭模式中，爸爸妈妈负责生孩子，奶奶负责带孩子，分工但是很明确，虽然说爷爷奶奶帮助带孩子能帮助年轻人减轻很大的负担，但是毕竟爷爷奶奶不是孩子的父母，就算爷爷奶奶带的再好，也只李玫瑾教授高智商的孩子，三岁前就会初露苗头，别浪费好苗子父母们都希望可以生出高智商的孩子，而事实上，孩子处于婴幼儿时期时，他们的智商发育水平呈现出的是非常快速的状态。也就是说，如果父母可以给予孩子恰当的引导的话，那么孩子的智力水平发育定孕妇产前备皮，除防感染外，这个作用少有人知道，但却很实用很多女性虽然已经怀孕即将要当妈妈，但是对于生产的一些事情还处于一知半解的状态，所以当女性临盆来到医院的时候，总是被一个事情搞的手忙脚乱，甚至还有的女性因为一些尴尬的事情而耽误生产的辅食喂养三大坑，宝宝吃得香只是表面现象，潜在肠胃紊乱问题在宝宝可以吃辅食以后，看起来简单的辅食制作却让很多宝妈犯起了难，怎么样才能够让宝宝吃得好吃得有营养，这也是很多宝宝关注的重点问题。有的宝妈认为只要宝宝吃得香，那么辅食制作就是成功的