大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴您点开这篇文章。人生何处不相逢，看见就是缘分。我是上班族也是一个宝妈，每天在工作与灶台之间轮流转，累并快乐着。如果您和我一样，每餐不知道捣鼓什么佳肴，那就关注我，我们一起交流探讨。 天还未亮，老妈就打来电话，问我有没有给孩子补补。春天到了，花草树木都在长，孩子也不例外。如果多加点营养，孩子肯定长得好。老妈说她很后悔当初忙着种田忙着打工，导致我们营养不良，没有长到一米八的大个现在无论如何得把孩子的营养抓上来。家有一老如有一宝，赶紧行动起来。 我们小时候家里穷，父母忙碌，也不懂得营养搭配，只知道肉好吃，可惜买不起。平时家里菜地有什么就吃什么，遇到干旱的时候，一天三顿都吃咸菜过日子了。如今生活条件好了，菜品也丰富起来，我们当然得给孩子好好搭配起来。今天分享几道高钙汤，希望大家喜欢。 丝瓜煎蛋汤 丝瓜煎蛋汤 ①拿2个鸡蛋，锅中烧油，打入锅中，小火慢慢煎成形，不要煎得太老，老的孩子不易消化。煎鸡蛋香一点，孩子爱吃。 ②丝瓜去皮，洗净，切滚刀块，然后泡入水中，加1勺白醋（防止氧化） ，等倒入锅中时挤干水分。 ③锅中烧水，水开后加入1小勺盐，倒入丝瓜，大火烧。 ④丝瓜微微变透明后，加入煎鸡蛋（切小块），再次煮开后就可以食用了。 【注意】:煎鸡蛋时放一点油就可以了，后面不要放油，不然煮出来油腻，孩子不一定爱喝。 鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤 ①豆腐先泡入淡盐水中30_60分钟，然后锅中烧水，水开下入豆腐焯水2分钟左右，捞出，沥干水分。（大人吃豆腐可以不用焯水，孩子吃最好焯水，这样做没有豆腥味） ②鲫鱼去除鱼鳃、鱼鳞等，加2勺面粉搓洗（面粉吸附能力强，可以带走很多杂质） 一会，然后用水冲洗干净，沥干水分备用。 ③锅中把一遍生姜，烧油，油热后放入鲫鱼，小火两面都要煎黄。 ④鲫鱼煎好后倒出油，锅中加1碗开水和1/2瓶牛奶（加牛奶更营养、清香）等水开后下入豆腐，继续小火煮。 ⑤豆腐起了很多孔后（豆腐起孔，豆腐才会入味） ， 加一点盐，撒点葱花即可盛出。 【注意】 这道汤很多人都会做，我们记得加点牛奶一起煮，营养更丰富。 黄骨鱼青菜汤 黄骨鱼青菜汤 ①青菜我们取1把，去除外面的大叶子，只留嫩一点的菜心，清洗干净，沥干水分备用。 ②黄骨鱼去除鱼鳃等，加点面粉搓洗一下，加点料酒、葱姜腌制一会。 ③锅中擦一层生姜（我们也可以撒薄薄一层盐在锅中，防止鱼破皮）倒入油，放入黄骨鱼煎，小火两面煎黄后，我们倒出油 （ 一定要倒出油，这样汤清淡才适合孩子喝）， 加入姜片和1碗开水煮。 ④等锅中汤汁还剩一半时，我们加入1点盐调味，煮2分钟。 ⑤加入青菜，再次煮2分钟，撒入葱花，即可食用。 豌豆尖豆腐汤 ①豌豆尖我们挑嫩的掐1把，泡入水中清洗干净；锅中烧水，水开后加入1勺盐，倒入豌豆尖焯水，约2分钟后捞出，过冷水备用。（豌豆尖给孩子做最好焯水，虽然营养会流失一点点，但是去除了豆腥味） ②豆腐我们提前淡盐水泡30-60分钟，然后焯水备用（孩子吃焯水，去除豆腥味）。 ③锅中烧水，水开后倒入豆腐，加1点盐、油，大火烧开改小火煮3分钟。 ④倒入豌豆尖，继续煮2分钟后就可以食用了。 番茄鸡蛋汤 番茄鸡蛋汤的做法大家都知道，今天我就分享一下番茄去皮的方法。 1）我们把番茄用叉子叉住，打开煤气灶，然后放在火上烤一会，表皮皱皱的就可以了。 2）我们用刀把番茄打十字架，然后倒入开水没过，等10分钟后就好撕了。 3）取一把勺子，用它从上到下刮西红柿，刮一圈，这样用手也好撕。 猪杂汤 ①猪肚猪肝猪血清洗干净，放入锅中，加料酒、葱姜焯水，水开约2分钟左右即可捞出，捞出切小块备用。 ②芹菜去除大叶子，洗净，切小段备用。 ③锅中烧水，水开后倒入猪肚煮5分钟左右加入猪血猪肝。 ④煮3分钟加入1小勺盐，煮2分钟撒入芹菜，再次煮1分钟即可。 海带猪骨汤 ①猪骨（不要排骨，排骨炖的汤不够香）剁成小块，泡入水中30分钟，加1勺面粉搓洗干净，倒入锅中，加料酒、葱姜焯水，表面有很多浮沫时即可捞出冲洗干净（猪骨焯水时间不宜太长，太长肉就柴了）。 ②海带泡水中30-60分钟，搓洗干净，切小块备用。 ③猪骨放入锅中，加入姜片（一点点即可，多了遮盖骨头香味），加入开水没过，大火烧开改小火煮45分钟。 ④加入海带，继续煮20分钟，然后加盐煮5分钟，撒入葱花，即可食用。 紫菜鱼丸汤 ①我们选择无沙的紫菜，泡一下，然后捞起来备用（紫菜最好泡泡洗洗，防止有灰尘之类 ）。 ②选择鱼腹部靠背一点的鱼肉，剔除鱼刺，剁成肉末，加入生抽、葱姜水、淀粉搅拌均匀。 ③锅中烧水，水开后，一手捏鱼肉末，一手拿勺子挖，放入锅中，等鱼丸飘起来就好了。 ④倒入紫菜，加入1点盐调味，加入青菜，煮2分钟即可盛出。 【注意】鱼刺一定要挑干净，我一般用鲈鱼、黄花鱼，它们刺少。 结语:这8道汤大家觉得怎么样，春天给孩子喝是不是很有营养？如果您有其他做法也可以在评论下方留言，共同交流哦。 【宝妈说】我是宝妈私房七七八八，一个喜欢捣鼓饭菜的80后老阿姨。工作之余照顾好家庭是我最大的乐趣，感谢每一餐带给我的成就感和幸福感。每一道菜都是我精心烹饪的，希望您也喜欢。厨艺有限，请多多包涵，欢迎大家评论、点赞、转发.
童心打开新世界用爱守护ampampquot小ampampquot童心童心打开新世界用爱守护小童心守护童心齐心战疫疫情防控期间，东营经济技术开发区辽河幼儿园教师针对幼儿年龄特点和现有认知能力，群策群力，研定方案，通过空中课堂的录制帮助幼儿了解新型冠状还在逼孩子学英语？赶紧试试英语大神的方法吧这是软实力英语的第756篇原创文章。培养孩子学英语的兴趣，孩子越小，执行起来越轻松。所以，在苗苗上幼儿园的时候，苗爸就利用每日任务清单的方法，使孩子学英语程式化。可是时间长了，孩子逆水寒大神用庄园还原北宋商业街，超过300间房，夜夜歌舞升平因为能够最大化的满足玩家们的创造力与想象力，庄园系统一直都是网络游戏玩家们的心头好好，尤其是在妹子多重视社交环境的古风网游中，庄园系统更是成为了游戏玩法中最重要的组成部分。要说起网什么是游戏摄影师？国外有大神年入六百万，国内95后收入超白领随着游戏画质和细节的不断进步，很多人进入游戏并不是为了玩游戏，而是去欣赏游戏中史诗级的风景，或者是为了拍摄漂亮的打卡图被人欣赏。然而就像现实中一样，拍照也是一门技术活，总有些人再美摄影大神在游戏里开照相馆，过年档期被排满，结婚跟拍仅199元随着玩网游的人越来越多，许多具有商业嗅觉的玩家们也在游戏中开发和拓展了自己的商业模式，像是传统的游戏搬砖代练已经广为人知了，而更加高级的玩家，则将商业触手发展到了服务行业，通过给玩为让战马动作更真实，国内公司直接请来北美动捕大神，阿凡达认输当我们形容古代战争场面，常常会出现与马字有关的各种成语，就如招兵买马千军万马马上得天下等等，不难看出马匹在中国古代战争中的地位。到了后来，马和马车都成为了重要的交通工具，战马战车也手提馒头矿泉水的他，竟是数学大神，哈佛为他打破百年校规手拿一瓶矿泉水三个馒头，一条90后北大数学老师的视频爆红网络。他就是韦东奕，15岁拿下IMO国际数学竞赛金奖，18岁保送北大，哈佛还为争取他不惜打破百年校规。这位北大数学老师一夜之于晓光发文道歉，秋瓷炫表示原谅，公众人物更要ampampquot谨言慎行ampampquot昨天看到一个视频，于晓光坐在车里，拉住一位女性朋友坐在他的大腿上，并且双方表现很亲密，当时我也很震惊！于晓光和秋瓷炫是我很喜欢的一对明星。颜值担当，身材出众，是得到无数祝福的跨国婚作文描写人物动作5大技巧例文语文对于很多同学来讲是一个永远拿不了高分的学科，绝大多数同学被作文绊住了脚！小学作文，单一个我的人物类作文，就能让孩子们抓耳挠腮写人物不难，但写得不平庸能得高分不简单！曾经，作家老英文字母单词彩色转盘宝宝记不住单词，那是因为单词太枯燥了，成年人还得被许久呢！那么今天与大家分享是学乐出品的一套英文字母单词彩色转盘，高清pdf，一共100多页，26个字母，每个字母搭配4个单词，转盘用脐带血干细胞治自闭症，被交智商税了吗？真相让人心寒由吉宁院长督导，嗨脑仁编辑安妮说绝望是阴影，无处不在。但你若心存希望，生活就不会存在绝望！美国CNN电台之前发布了这样一部临床试验纪录片用脐带血治疗自闭症儿童。虽然这仅仅只是一项试