女人过了这个年龄就是高龄产妇，注意这四点，生娃才不会有问题

　　随着社会不断的进步，人们对婚姻也有着自己的想法，并没有按照原来男大当婚女大当嫁的这个观念，所以现在的女性结婚通常都是特别的晚。
　　大家肯定也都知道，结婚的年龄晚，那么生娃的年龄就会更晚，其实如果单纯的从女性生孩子这件事情上来说的话，女性生孩子的年龄其实是特别的重要。
　　 关于女性的生育年龄
　　女性的最佳生育年龄一般都是在23岁到29岁之间，按照女性排卵的日期来算，这个阶段女性的受孕率是最高的，而过了这个年龄怀孕的几率就没有这个阶段高。
　　过了35岁再生孩子的女性都算是高龄产妇了，因为这个年龄段的女性身体的各项机能都没有原来好，所以就会很容易造成流产，因此这个阶段后生孩子的女性都称之为高龄产妇。
　　 如果是高龄产妇生孩子，那么会对胎儿造成哪些不好的影响呢?
　　一、孕妈容易出现危险
　　高龄产妇生孩子特别会出现妊娠期的高血压以及各种的疾病，这对孕妇和宝宝都是非常的不好，严重的时候还会造成危险。
　　二、宝宝智力低下
　　因为高龄产妇的年龄大，那么身体的各项机能都没有原来强，所以就会让宝宝造成先天性的缺陷，比如畸形，智力不正常等等。
　　 　高龄产妇生娃需要注意哪些问题呢?
　　一、身心调整到最佳状态
　　应该把身体和心理都调整到最佳状态：戒烟戒酒，生活作息尽量规律，保证充足的睡眠，并进行适当的运动。
　　如果孕前身体处于肥胖状态，应通过积极运动和饮食调整，使自己的体重降到正常的范围内，最大限度避免由肥胖导致的各种不良妊娠结局。
　　二、注意作息
　　正常人还需要规律的作息，何况是一个高龄的产妇呢?孕妈在怀孕的期间一定要注意不要熬夜，保证睡眠时间。
　　如果经常的熬夜，就会很容易造成内分泌的失调，我们都知道内分泌失调了就会带来很多的疾病，无论是怀孕的妈妈，还是备孕的妈妈都是要注意睡眠时间的，要保证睡眠时间的充足。
　　三、适当补充营养素
　　拿叶酸来说，因为我们中国人的日常饮食中，相对来说叶酸的摄取量较低，所以建议大家从备孕前3个月开始就开始补充叶酸。为什么这个要提前3个月补充呢?因为叶酸是胎儿建立神经系统所需要一种原料，所以我们在妊娠早期就需要保证叶酸足量的摄入;而如果在怀孕后才开始补充，可能会造成叶酸的储备不够;而如果胎儿已经发生了神经管合成障碍的话，再补充叶酸就无济于事了。
　　四、进行必要的孕前检查
　　一项是甲状腺功能。如果甲状腺功能只是存在轻微异常，在日常生活中我们并没有不适感，通常是察觉不到的。但在怀孕以后，由于甲状腺要同时供给孕妈和胎宝宝两个人使用，就容易出现超负荷的情况，而如果在孕前没有进行处理，它在一定程度上会增加不良妊娠结局的风险。因此，我们建议在孕前就进行甲状腺功能检测，如果有异常的话，最好是先治疗，再考虑怀孕。
　　另一项是Torch相关的检查，也叫优生四项，是一些常见传染性疾病检查的统称。通过这些检查我们可以了解到，在孕前，我们是否存在一些特殊病原菌的急性感染，如果有的话，也最好等感染期过了以后再受孕。
　　要特别提起注意的是，如果您本身存在一些基础性疾病，比如高血压、糖尿病等情况，建议在孕前及时就诊，以了解自己真实的身体状态。如果需要一定的药物治疗，建议您将相应的指标调控到正常的范围，再考虑怀孕。