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21人遇难!幸存选手发声,甘肃山地马拉松现场到底发生了什么?

  最近,除了共和国痛失两位院士之外,还有两个热搜,同样让人心疼。
  前天,甘肃一个山地马拉松赛遭遇了极端天气,据人民日报报道,截至23日早上8点,共搜救接回参赛人员151人,其中8人轻伤,在医院接受救治。21名参赛人员找到时已失去生命体征。
  图:@人民日报
  在遇难的人中,有残运会冠军黄关军。他的最后一条朋友圈停留在5月21日,是几张风景照,配文是"风景好看"。
  留言区有朋友评论,"兄弟回话",可这条朋友圈不会再有回应了……
  据成都商报报道,黄关军是绵阳人,小时候因为生病导致成为了聋哑人,但他身上有着一股子不抛弃不放弃的劲头,常常参加马拉松比赛,更是属于马拉松赛中的精英,曾获全国残运会马拉松比赛冠军。
  当他的好友得知情况不妙时,立刻向主办方求证,得知信息属实后,这位好友哭着向记者说: "他是个聋哑人啊,连呼救都没办法!"
  想到此情此景,让人很难不泪目。
  好友透露,黄关军一直希望成为专业运动员,训练刻苦,生活来源主要是参加各类小型马拉松比赛,常常吃泡面, 而这次参赛只是想挣几千元奖金。
  罹难的人中还有中国超马纪录保持者梁晶,他的教练哽咽着说, 看到梁晶双膝都已经磨烂了,估计是失温后人跌跌撞撞受伤所致。
  教练说道,专业选手一旦在赛中遭到失温,如果没有救护的情况下,即使穿了防风衣也最多只能坚持1、20分钟。
  "再往后人的血管都会被冻住,生命难以维系"。
  比赛中,尽管有一部分大神级跑友陆续退赛下撤,仍有部分选手顶风前行。
  有幸存者说,"当时已经轻度失温,全身上下打哆嗦,包括牙齿,下撤到小屋子的过程小腿抽筋好几次,大腿不听使唤,摔倒两次,几度觉得自己可能挂掉,后面遇到上山的小伙伴,扶着我一起下撤才抵达小屋子。
  万幸!虽然大腿根和脚踝拉伤,但是活着真好!现在一直担心那些还没回来的选手。"
  这样一场惊天惨剧,令人扼腕,被称为"中国越野赛史上的至暗时刻"。
  同样是22号那天,在大连一辆黑色轿车在横行道内撞击行人后逃逸,造成了5死5伤。
  事发现场视频极其惨烈,经调查,犯罪嫌疑人刘某因投资失败无法接受,失去生活信心,遂产生报复社会心理。
  生命来来往往,来日并不方长。
  或许他们早上刚和家人见过面,转瞬间却天人永隔。
  看了这两个新闻,我意识到: 世间之事,除了生死,都是小事。
  世事无常,有时甚至来不及告别,再见已成难事。 生命何其脆弱,能够好好活下去,已足够幸运。
  有人说,如果想知道生命意味着什么,就去医院的急诊看看。
  早些时候,博主休闲璐分享了自己在医院陪护时见到的一些事,让我对生命多了一重感受。
  她说:
  有一对夫妻,他们都是独生子,有一个孩子,他们的爸妈也各自离婚,没有再结婚。
  他们的孩子得了心肌炎,女方的爸爸车祸,母亲肾癌,男方父亲股骨头坏死。
  这四个人的病,是在一个礼拜内陆续得的,这对夫妻每天就在三个医院来回奔波。
  健康就像数字1,财富、地位、名利等等都是1后面无数的0,没有健康,其他一切都毫无意义。
  年轻的时候,总觉得疾病离自己远得很,能吃能睡、能玩能闹,天不怕地不怕,觉得就算病毒看到自己都得绕着走。
  有段时间,白领体检异常率99%更是上了热搜。不知道什么时候开始,成年人的崩溃,不是买房买车,而是从看体检报告开始。
  我的朋友Ellie,偶尔腹痛,大大咧咧的她从不在意,有次她无意间和当医生的同学聊起这件事,在对方的坚持下,她决定去医院检查一下。
  肾结石、尿隐血、胃溃疡……这都是她饮食不规律、熬夜、暴饮暴食引起的,看到检查报告,Ellie才意识到,原来24岁的自己已经不知不觉有了这么多身体问题。
  她和我说,在医院时她发现就诊的年轻人居多,想起被病痛折磨睡不好觉的自己,她说"没了健康,什么都不是。"
  以为自己年轻,肆意挥霍健康,是最大的错觉。
  复旦大学的于娟曾在《此生未完成》中写过这样一段话:
  在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。
  如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。
  写下这段文字时,是她结婚第8年,孩子刚刚会叫妈妈,可她被确诊为癌症。
  遗憾的是,死神降临的时候,不给我们后悔的机会。
  本来想看个小病,结果倒在医院的人并非少数。
  丁香医生曾讲述过这样一个故事,李小铁柱一周前还在爬山熬夜喝奶茶,一周后却进了抢救室,被诊断为脑梗塞。
  来源:丁香医生
  年纪轻轻得了"老年病"并非偶然,医生说类似情况的年轻人不在少数。
  出院后很多朋友看望李小铁柱,大家的反应不约而同: 看过许多猝死的新闻,却没曾想死亡离自己那么近。
  李小铁柱回忆,她的身体其实早就发出了预警,只是她没有注意。她在自述中说道: "我真的真的不敢去想,要是那天我没有醒过来,爸爸妈妈要怎么度过以后的日子。"
  据统计,中国猝死人口高达56万左右,90%都是年轻人。
  我们见过不少类似的新闻,可往往抱着侥幸心理,心想自己不会那么倒霉,但我们真的不知道明天和意外哪个先来。
  自述最后,李小铁柱说:
  "我就全当自己是天选之人,老天送我一份差点猝死大礼包,是为了叫我好好提醒那些生活习惯不好的年轻人。"
  人生下半场,拼的不是财富地位,那都是过眼云烟。人与人到最后,拼的是身体。
  什么东西丢了都可以再找回来,唯独命不可以。无病无痛,就是最好的人生。
  前段时间看到一条短视频,忽然意识到时间飞逝,距离马航失联已经有7年了。
  对于普通人来说,这7年只是人生长河中平平无奇的7年,但对于马航失联后的家属来说,他们则在煎熬和悲伤中度过了难捱的一天天。
  有一位父亲,他坚信儿子还活着,按时给已经关机7年的手机打电话。 他愿意相信,或许儿子会在某个清晨,突然出现在家门口,把两个孙子交给他。
  一晃眼7年了,还有位马航家属40多岁了,为了找家人,他辞了工作,没有收入,但始终不肯放弃。
  他说, 我知道难,可是我想找我妈妈啊。
  还有网友漫步鱼,马航带走了她的丈夫,也带走了她的爱。
  她曾在微博记录失联后的生活。
  深情如她,难抵思念,一次次希望,一次次落空,她难以接受,更怕余生与遗憾为伴。
  她的最后一条动态,停在了2019年12月,她说, 那个"承君此诺,必守一生"的人,可能,真的,再也回不来了…
  《克斯维尔的明天》里说: "其实真正的送别没有长亭古道,没有劝君更尽一杯酒,就是在一个和平时的一样的清晨,有的人留在昨天了。"
  一次擦肩而过,可能就是永别。珍惜陪伴在你身边的人,珍惜当下的时光,人生无常,没有什么值得你以命相拼。

高效课堂岂可盲目推进高效课堂岂可盲目推进秋平日前,笔者观摩了一次高效课堂大赛。本次大赛规模空前,有57位教师进行了课堂教学展示,近百名教师参加了看课和评课活动。然而,透过热闹的表象,我发现其中一些问题教学岂能盲目跟着专家走教学岂能盲目跟着专家走以下文章来源于陈松信教育在线,作者陈松信三百六十行,行行出状元,任何行业或领域都会涌现一批行家里手。时势造英雄,课改造就了一批教育专家,他们经常活跃在各级教师孕期糖耐经验分享今天28w,去医院做糖耐,也就是妊娠期糖尿病筛查,千万不要小看这个筛查,如果不通过,测出妊娠期糖尿病,后期手指能被扎成筛子。糖耐要测三次,空腹一次,饮用糖水后一小时两小时分别测一次最忙宝宝引领风潮,做不到以下三点的请不要盲目跟从7月是毕业的季节,也是莘莘学子们的收获之季。在西安理工大学一众穿着博士服的成人中,出现了一位同样穿着博士服的11个月大的宝宝,经过询问后得知他是来陪博士妈妈参加毕业典礼的。而且,小只卖几十块的美白牙贴,比医院上千块的美白项目还见效?牙齿美白相关问题大概是每个牙医都会被反复问到的,我们就来多聊聊。事先说明,本文讨论的牙齿美白是化学类的漂白,不包含牙齿贴面等修复类的美白。目前牙齿美白产品种类非常多,美白牙贴,美牙别人家孩子社交达人自己的孩子是性格内向不想说话(下)看到这里肯定会有很多家长表示,我家孩子真的不是内向吗?其实对的,很多家长常常被误会社恐就是性格内向!其实社恐和内向还是有区别的,社恐和内向的本质区别就是内向拥有社交能力,但不想社交难忘故乡的秋故乡的秋文罗建云刚才出门,冷不丁被雨水浇了一下,打了一个寒战,我打了一个喷嚏。看着小区里凋落的树叶,虽然身处南方,也感觉秋天来了。每到秋天,我便胡思乱想,而思绪总将我带到遥远的故乡段氏宅排水很神奇段氏宅系湖北省级文物保护单位,位于英山县麻元乡灵芝垸村,为候补知县段昭灼的府第,始建于光绪二十四年。坐北朝南,占地面积1。4万平方米。中轴对称,三路两进,各路均有门厅前堂后堂及左右家族基因影响子孙后代到了我们这个年龄阶段,就开始关注家族家庭及个体的变化。有时我感觉很奇怪,为什么有的家族总是特别厉害,而有的家族就是非常平庸。最早关注这个话题是关于美国的两个家族百年对比。一个家族出七十年代的我,衣着如此简单我与服饰文罗建云很多时候我在想,如果天下男人都像我,所有高档品牌会倒闭,很多服装厂制鞋厂也会关门。较长时间,我买衣服只有两种颜色,或黑,或白。黑色是西装,白色是衬衫。而鞋子更简单,学农也是教育学农也是教育文罗建云多年前,有位校长跟我聊天,他说宁愿取消军训,也要让学生去农村插禾割草挖土种地,与农民伯伯日出而作日落而息,好好磨练半个月。但等他计划推行学农教育时,家长社会甚至
屌丝买车记2有一天大姨子和老婆视频,说你们每年都买不到车票回家,现在家家户户都有车,你们买个车好了。这个事我从来没有考虑过,之前对车也一直不感兴趣,所以18年底才拿到驾照。更重要的是现在欠了这屌丝买车记3之后来到长安4S店,看了CS35PLUS和逸动DT。CS35外观不错,内饰也还行!空间比H2s大一点配置差不多,落地11W,总感觉没有H2s结实,也没有试驾车,排除!逸动DT价格落屌丝养成记2来到马自达展台,之前路上见到过马自达的车觉得很好看,但是那款车是分不清的!在站台加上灯光的渲染,加上魂动红的琉璃漆的昂克赛拉真TM帅,坐进车内比较压抑,空间也小,但坐姿还是挺舒服的这几项简单的运动,不仅能缓解孕妇腰痛浮肿,还能有益胎儿发育很多怀孕后的女人都会有这样一种感觉,就是能不干的就不干,会变得越来越懒散。全职妈妈的孕妇就想一直待在家里,还能上班工作的则整天想着回家休息。长此以往就会有这样一个误区孕妇不适宜运动什么?现在请月嫂都要拼爹?老爸,宝宝生命中第一个男神为了宝宝父出所有,亲尽全力父亲在孩子成长过程中有很大的影响在每个成长阶段都不可缺席当然,在为宝宝挑选人生中第一位护理者月嫂的时候爸爸也是很重要的滴!为什么3月30日月嫂见面会现场挑选好月嫂,多重大礼等您来hello各位准爸准妈做好迎接宝贝的准备了吗?小宝宝怎样科学护理?每天给宝宝喂几次奶?怎么才能实现全母乳喂养?去哪找专业可靠的月嫂如果这些都是你想知道的,看这里堪称移动月子中心的资请月嫂请一送一?是的!您没听错!58月嫂前天怀孕十月,一朝分娩不想让老人太辛苦自己经验又不足如何给宝宝洗澡抚触月子里没有母乳怎么办坐月子期间怎么吃好产后又该如何恢复好月嫂太难找,月子中心太贵,怎么办别担心,soeasy嘉堡月宝宝秋季洗澡如何不着凉,洗澡前中后该注意什么?今日处暑了这也就意味着炎热的夏天过去了要正式迎接秋天的到来了秋天昼夜温差很大各位宝爸宝妈们在给宝宝洗澡时需要特别注意啦今天就给大家分享一些让宝宝洗澡既舒服又不容易受凉的洗澡小窍门洗这次秋季腹泻来势汹汹!月嫂别慌!熟记4点!入秋以来,天气渐渐转凉,后台问关于宝宝腹泻的月嫂姐妹们也越来越多。据不完全统计,两天内腹泻这个关键词就出现了近2000次!果然到了秋季腹泻的高发期。今天,小堡带各位月嫂姐妹们深入了用错枕头宝宝可能窒息!关于枕头的那些事儿!我国民间有风俗,在小孩满月之时,长辈要给娃娃送虎头枕,寓意吉祥平安,为孩子消灾免难。虎头枕寓意虽好,实际上并没什么用,因为小月龄的宝宝根本不需要什么枕头。下面就来谈谈宝宝的枕头那些剖宫产妈妈饮食禁忌多,阿姨的月子餐做对了吗?剖宫产妈妈由于术后身体虚弱,饮食上需要特别注意。术后6小时内,不要进食任何食物,这样有利于宝妈产后顺利排气。术后6小时以后,可以喝一些米汤面汤藕粉等以促进排气,同时利于小便通畅。不