限制屏幕时间的四大技巧
今天娃儿晚饭前提出想看动画片,自己拿了电脑开了动画片,满脸认真的和我说,我就看四集!我心想:虽然不是我们约定的看动画片时间,孩子也很久没有在晚上看动画片了,便默许了看动画片这个事儿!结果看完四集的娃儿,不干了,哭哭啼啼非得再看一集!
自我反思一下,我的错,错哪儿了,错在自己先违背原则让娃儿有了规则可以破的想法!
所以今儿再次复盘一下,以往限制屏幕时间的四大技巧!
技巧一:提前约定
对于看电子产品的时间和时长,和孩子商量做具体的约定。
八点上床,亲子伴读之后看四集动画片!如果八点未上床,绘本伴读和动画片二选一
技巧二:跟进执行
娃儿看动画片的时候,关注时长,并在看到第三集的时候,做提醒,还有一集动画片啦!看完关电脑喽!
技巧三:尊重的前提下做提醒
如果娃儿说到做到,鼓励孩子的行为:"我看到你看完四集动画片自己及时关掉了电脑,谢谢你遵守我们的约定!"
如果娃儿没有做到,简洁明了的提醒:"四集动画片结束了,你需要关掉电脑了!"提醒后做到依旧鼓励孩子。如果提醒后,孩子选择不关,那么用有限选择:"时间到了,你关还是我关?"
技巧四:玩具,书籍和陪伴
想要更好的限制屏幕时间,我最大的感受是给到孩子更多可玩的选择,家里备着孩子喜欢的玩具,画笔,绘本,积木,乐高,点读笔………
我觉得最好用的还是陪伴,放假在家,只要有人陪着娃儿玩,他可以一天甚至几天都不会想着动画片,当然这需要大人很多的精力和时间,如果不具备,那就给娃儿更多可玩的选择来让孩子可以打发无聊的时间吧!也可以把这些可玩的选择做成轮盘,当孩子无聊又想不到玩什么时,可以借助轮盘来选择玩什么。
学习一些技巧,一起轻松育儿!
尿路感染!是指各种病原微生物在尿路生长繁殖而引起的感染性疾病。常见原因尿路结石结核分枝杆菌衣原体真菌前列腺增生狭窄肿瘤糖尿病妊娠性别性生活,导尿等。常见表现尿频尿急尿痛排尿不适感下腹腰部疼痛
滴虫性阴道炎是指由阴道毛滴虫引起的常见阴道炎症(属于性传播疾病)。常见病因性生活直接传播是最主要原因,滴虫可以生长在男性包皮皱褶尿道或前列腺中。也可以通过公共浴室毛巾辅料纱布等公共用具。临床表
先天性肌性斜颈(歪脖子)是指颈部一侧胸锁乳头肌挛缩导致的斜颈,常见小孩。常见原因供血不足产伤畸形等。常见表现大多数患儿出生时无异常,约在十天左右大人无意中发现患儿一侧胸锁乳头肌中下交界处有肿块质硬呈圆形或
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软下疳与硬下疳区别1。硬下疳由梅毒螺旋体感染引起(多见一期),男性多发于冠状沟龟头包皮女性多发于阴唇会阴及宫颈。常见表现早期为小红斑,逐渐无痛性炎性丘疹,圆形硬结或椭圆形无痛性溃疡,表面有分泌物传染
内分泌腺体的作用人体内分泌腺包括脑垂体松果体甲状腺甲状旁腺肾上腺胸腺生殖腺。各腺体作用如下1。脑垂体(分前叶和后叶)垂体前叶分泌生长激素(作用是促进骨骼生长发育)催乳激素(作用是促进乳汁的产生与分
常用洗胃液的分类与作用一1(500010000)高锰酸钾溶液为氧化剂,可破坏生物碱及有机物,常用于巴比妥类阿片类士的宁烟碱奎宁毒扁豆碱及砷化物氰化物无机磷等药物或毒物中毒。二活性炭混悬液(0。20。5)
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病毒性肝炎分型2丙型肝炎病毒(HCV)属于RNA病毒。是指一种主要经血液传播的由丙型肝炎病毒感染引起的疾病。可导致肝脏慢性炎症及纤维化,甚至肝硬化和肝癌,危害极大。常见表现早期患者没有任何不舒服的
泌尿生殖器官的区别泌尿器官作用是将身体内不需要的物质排出体外的器官。泌尿系统是由过滤血液产生尿液的肾脏以及输送尿液的输尿管暂时贮存尿液的膀胱将膀胱内的尿液输出体外的尿道构成。输尿管膀胱尿道统称为尿路
淋球菌检查1方法男性用一次性无菌生理盐水的棉拭子,伸入尿道34cm,轻轻转动粘取分泌物。女性用一次性无菌的大棉签擦去阴道内黏液,用无菌脱脂棉拭子插人宫颈内1cm左右旋转取出分泌物。发生结膜炎