糖代表着甜蜜幸福，每逢佳节，人们总会在家里备上各种各样的漂亮糖果来增添节日气氛，孩子们欢天喜地，吃得是津津有味、不亦乐乎。殊不知这些＂糖衣炮弹＂会对牙齿的健康造成隐患，不知不觉牙齿开始脱矿、发黑、龋坏，悔之已晚。
　　那么您知道对牙齿有害的食物主要有哪些吗？对牙齿有害的食物主要是甜食和碳酸饮料，它们都富含糖类。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，当食物残渣残留在牙齿表面时，口腔中的细菌大量繁殖并分解食物中的糖产酸，使牙齿受到侵蚀、脱矿，进而形成龋齿。也就是人们常说的蛀牙、虫牙。
　　所以过节期间儿童应该少吃甜食、少喝饮料，注意平衡膳食，多吃对牙齿有益的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、粗粮、蛋白质等。它们糖份含量少，营养丰富，咀嚼过程中，这些食物中的纤维有一定的摩擦和韧性，既有利于牙齿的自洁作用，可以预防龋病的发生，还锻炼了面部的肌肉和骨骼，有利于口腔颌面部的生长发育，促使牙齿排列整齐的同时，还能提升孩子们的颜值。 那么家长朋友会问过节期间是不是对＂糖＂也是绝对禁止呢？当然不是，我们要控制进食糖的量，还有学会科学吃糖。 1.FDI建议儿童每日摄入糖量不超过3茶匙，还应尽量减少每天吃糖的次数；吃糖次数越多，牙齿受损机会越大。研究发现持续给糖比间断给糖对牙齿的损伤更大。 2.还要少喝碳酸饮料；酸和糖更容易让牙齿脱矿、龋坏。 3.进食后用清水或茶水漱口； 4.晚上睡前刷牙后不能再进食。
　　温馨提醒 涂氟和窝沟封闭可以增强牙齿抵抗力，降低龋病的发生率。家长朋友可定期带孩子到专业的口腔医疗机构进行诊治。 在这里送给大家一段顺口溜： 过节吃糖要节制， 软粘食物易粘牙； 糖加细菌产生酸， 发酵腐蚀破坏牙； 稍不留神龋病来，科学预防是关键； 蔬菜水果和粗粮，纤维素多又少糖； 有利自洁防龋齿，经常咀嚼牙齿强； 勤刷牙来多漱口，牙齿健康喜洋洋。
　　最后提前祝大家元宵节快乐，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！牙好，胃口好，生活更美好！ （河南省卫生健康委宣传处指导 郑州大学第一附属医院张科科供稿）

我要离家出走，为什么现在的孩子喜欢放狠话？家长过于放纵如今的生活在我们的努力改变下已经开始变得越来越好，但也正因为现在的生活要比以前更好，所以发生了一些现在家长从未经历过的变故。从前的家长也是明白从前生活的艰苦，所以想要给自己的孩子更孩子固执不听话，应该怎么办？孩子成长中的每个小细节父母都不想错过，从看着他睁眼翻身迈出第一步到牙牙学语再到能清楚地说话后，家长肯定都很高兴。但是随着孩子说的话越来越多，家长会发现他们也变得越来越固执越来越想要耐心和孩子讲道理，孩子却不听怎么办？我们常常跟父母们讲，在教育孩子的问题上要温和，要学会和孩子沟通，少用打骂的方式。有不少父母也在尝试去做这样的事，通过和孩子讲道理来让他们明白哪些事可以做，哪些事不能做。但是也有许多做个会倾听的家长，你就已经为孩子赢得了未来人生的一大步文霓裳未来世界，更多的是人格层面上的竞争。一个人格健全的人，不仅能够活得比较健康快乐，他的人格魅力也是赢得人心的最大实力。在越来越注重走心的未来时代，人心就是影响力，人心就是最大的小学生写作业拖拉，要家长盯着这样培养认知驱力，问题迎刃而解文霓裳一位家长问我儿子四年级，在学校老师反馈动作不算慢，要求校内当天完成的都能做完，但回到家做作业，各种拖拉，家长背后盯着稍微好点，如果不看他，就完全不自觉，10分钟可以做完的可以看哭！46岁体操奶奶传奇的人生改国籍为儿治病，参加8次奥运会东京奥运会体操赛场上，一个46岁的选手，引起人们的关注。这位奶奶级的体操选手，站在一众年轻的体操选手中，显得是那么格格不入。这位奶奶级的奥运选手，名叫丘索维金娜，出生在乌兹别克斯坦有远见的父母，大多不会让孩子当众背唐诗又是一年暑假，每到人群聚集在一起的时候，总是会看到有家长鼓励着孩子来，给叔叔阿姨背一个唐诗。然后就会看着孩子不情不愿地站起来，磨磨唧唧背一首诗，再得到大家的一片赞扬声。可能有的孩子真正阻碍你前进的，往往是你自己有没有发现，生活中的我们总是有各种各样的借口，让我们把想法永远停留在大脑中？记得前几年，魏家凉皮还没有来到我所在的城市，在西安吃过一次后，便有被吸引到，我当时就想，如果在我所在的城当孩子说我不敢时，父母应该如何应对？教会孩子勇敢面对作为孩子的父母，一定听孩子说过我不敢，此时各位父母的反应是如何呢？当然每个孩子说这句话的场景也不尽相同。有的孩子是晚上不敢一个人睡，有的孩子晚上不敢去上厕所，有的孩子不敢举手向老师心理医生手记10对异性有偏见的男孩案例介绍小涛（化名），13岁问题陈述对女性存有严重偏见刚来到诊室，小涛不肯与我沟通，都由妈妈代为陈述。妈妈告诉我，转学前小涛在班上与一位女同学发生了矛盾，班主任当众批评了他，但是却正青春理想没实现怎么办？13岁少年这样说听孩子最真实的表达，思考如何给予孩子最合适的教育。相信很多人小时候都会有自己的梦想，但想一想，有多少人在努力拼搏后得到自己想要的结果了？而梦想破灭就是最终的结局了吗？一个1。65米