爱情,婚姻,背叛,欺骗,这一直都是情感世界里的永恒话题。 人人都向往美好的爱情和婚姻,可偏偏也有很多人正在遭受着爱情和婚姻的痛苦。 就像刚做完咨询的薛女士,在拨通我的电话之后,哭的泣不成声,感觉终于找到了一个可以倾诉的窗口,一下子将所有的情绪都释放了出来。 她哭着说:"老师,我真的觉得我才是天底下最可悲的人,我曾经以为的真爱,在一个个事实面前,显得那么滑稽和可笑。 他出轨这个事,所有人都在瞒着我,大家都在看我的笑话,包括我们共同认识的朋友,他的爸爸妈妈,甚至我的好朋友还在帮他打圆场,我真的难以置信,为什么事情会发展成这个样子,我到底做错了什么?" 她的这段描述真像韩剧《夫妻的世界》里的情节。 都说影视剧改编自现实,可想而知,现实中有多少人正在经历着这种狗血的剧情。 剧中女主角池善雨是一家医院的副院长,老公是一个编剧兼制片人,两人还育有一个儿子,在外人看来,这一家简直就是幸福家庭的写照。 然而,当一切太过于幸福安宁,这往往都是一场假象。 在老公外出回来后,女主在老公的围巾上看到了一根长长的金色头发,而女主是黑色短发,这根头发就好像婚姻的警示器一样,一下子惊醒了女主敏感的神经。 最终在不断地排查之后,才发现老公早早地出轨了,甚至自己身边的所有人都在帮助男人瞒着这件事,包括自己的儿子,只有自己像个傻子一样被蒙在鼓里。 这种被欺骗的感觉就好像自己毫无防备地被别人从高楼上推下去,而这个别人不是陌生人,正是自己最信任的枕边人。 所以很多人在面临老公出轨的情况时,妻子们大多会伴有难以置信和无法接受的心理。 毕竟跟自己朝夕相处的那么多年的男人,曾经拍着胸脯说要照顾自己一生一世的男人,现在却转过头扑向了别人的怀抱。 这种感情上的背叛对每一个妻子来说无疑是最大的打击。 02
在现实生活中,一般出轨的情形分为两种。 一种是可预见性出轨, 如果你早就通过伴侣的行为,预测到了他会出轨,那么就好比一部电影中的坏人,明明知道他会做出很多坏事,但我们还是会照着剧情一路看下去,因为我们知道,他最终会被正义所打败,像这种结局的基本上没有太多悬念。 第二种便是反转性出轨, 就像前来咨询的薛女士以及《夫妻的世界》中的这对夫妻,看似这段婚姻好好的,但是中间发生了戏剧性的一幕,让当事人突然觉得天崩地裂。 如果你问我,这两种结局,哪种带来的伤害最大? 相较之下,我选第二种。 因为第二种带来的伤害是在没有任何前提下的,所以当事人就没有办法提前做准备去迎接这场灾难。 而更加残酷的是,在所有的出轨案例中,有超九成的女性遭受到的是第二种情况。 那这场伤害的背后,往往也会给妻子种下了两个毒瘤: 一个是"我再也不相信爱情了"——粉碎了一个人对爱情的所有幻想。 就如同开头我所提到的薛女士,她也跟我说了,本来她对他们的这段婚姻一直很满意,老公在外是人见人夸的好男人,对内也是处处照顾自己,包容自己,这让薛女士一直觉得自己嫁给了爱情。 但即便是这样又如何呢? 在撞破了老公出轨的事实之后,尤其是得知很多人瞒着真相的时候,她开始对一切都产生了质疑。 她不愿意相信眼前呈现出来的一切,更不敢面对接下来将要发生的。 甚至老公出轨让她明白了自己不是对方的唯一,自己是有可替代性的,原来所谓的爱情也是可以发生转移的。 爱情这个东西本身是美好的,可出轨粉碎了一个人对爱情的幻想,这就是一件极具残酷性的行为。 另一个是"问题是不是都出在自己身上"——出轨让被出轨者产生了严重的自我认知失调。 大多数妻子在男人出轨后,除了找到事情的真相,其余的时间就放在了自己身上,这样就特别容易钻牛角尖。 "是不是我哪里做的不够好,他才出轨的?" "要是我变温柔,变好看,他或许就会回头了?" "他是不是早就变心了,只不过一直在骗我?" 以上列出的种种,都能够让被出轨者在心理上产生严重的不认同感,比如对自我的否认,对婚姻的不认可,以及对过去发生的事情产生质疑。 虽说这种想法不可取,但是没有人来告诉妻子们这是错误的,所以妻子们就会陷入惯性思维,既然找不到别人错误的根源,那还不如算在自己身上,以寻求一丝安慰。 在这里,我奉劝各位,不要害怕去寻找出轨背后的根源问题,也不要将所有的错误加在自己身上,婚姻问题就好像人生病一样,找到病根,才能药到病除。 因为这个"病根",可以很好地识别到问题在哪里,可以判断婚姻修复的几率有多大,可以帮助你缓解自己的情绪,甚至可以告诉你如何去采取措施和行动。 03
《夫妻的世界》里面,女主在对待老公出轨这方面上,她采取了多种不同的报复方法。 1. 身体报复: 通过出轨老公的朋友,一方面达到报复的目的,另一方面获取到关于老公的经济和财务状况,抓住一些对自己有利的证据。 2. 情感报复: 得知儿子是站在老公那头的,所以设计了一场家暴的戏码,正好让儿子看到了自己爸爸正在欺负妈妈,这也让儿子对自己的父亲产生了厌恶,并成功地争取到了孩子的抚养权。 3. 刺激小三: 当男人和小三在一起之后,女主又从侧面告诉小三,说男人和自己睡过,并示意小三只是女主的一个复刻品而已,间接挑起他们俩之间的关系,最终小三无法接受这样的婚姻关系,选择了离开,男人一无所有。 我想看过剧的都应该知道,单从女主报复出轨老公的这条线上,还是非常值得深思的。 但我也明确地告诉大家,现实生活中每个人的情况都不一样,所以需要视情况而定。 毕竟剧中的女主是抱着离婚的坚定信念去实施的,而现实生活中,还是有绝大多数的妻子迫于现实和情感的压力,想要重新修复这段关系,那么在这个基础上,我们就要重新思考一下, 如何在不离婚的情况下,既可以做到惩罚男人,又能重新修复这段关系。 这其中就涉及了一个理论知识:关系平等+经济独立。 先来说说关系平等。 什么样的婚姻关系容易造成出轨呢? 其中很重要的一点就是婚姻关系出现了不平等的状态,不管是"女强男弱","男强女弱"等等。 那这种状态如果在出轨后不及时进行改善,就很容易再次迎来婚姻危机。 有很多遭遇过出轨的婚姻关系中都会出现这些情况: 一是视自己为受害者,站在道德的制高点不断讽刺和挖苦对方,觉得对方怎么做都是不对的,甚至带有人身攻击的批判。 二是通过讨好对方来换取对方的回头,这种做法就完全丢掉了自己的原则和底线,并让对方觉得你的原谅是没有代价和成本的。 这两种是很明显的关系不对等的相处形式。 而一个敢出轨的人,无非就基于这两点: 他不怕出轨,他不怕失去你。 在这样一段关系不对等的婚姻中,这两点完全成为了男人再次出轨的理由。 想要做到关系平等也很简单。 只要做到"三不原则"。 不过度期待,不要无限期等待,不要太依附对方。 再来说说经济独立。 在这个世界上,永远是先谋生再谋爱。 可能很多人会觉得,不就是男人出轨嘛,大不了一拍两散,走人算了。 可离婚的背后牵扯着并不是两个人的婚姻关系,而是这么多年所积累下来的人脉圈子,人情往来,经济财富还有孩子的培养等等问题。 所以鉴于这些情况,不是所有女人能够下定决定去做出离婚选择的。 当然,离婚了各过各的,互相不打扰,这想想真的挺好的,可离婚后的生活还是要继续。 如果离婚带给你的是居无定所,无人支持,生活窘迫,那么我还是先劝你好好考虑清楚,因为在这个高速发展的社会中,女人拥有的底气永远是工作,金钱和一定的经济头脑。(当然排除家暴和人身伤害情节的) 所以我认为,你需要把重点放在维护自身利益上,这比报复男人强得多,而这也是你在婚姻里的刚需。 不要傻乎乎地将目光一直停留在男人和第三者身上,从他们那里你只会得到伤害,但是站在自身利益上出发,你所做的每一件事,终将是自己受益。 比如抓住家庭的支出大权,在财产上限制对方,都说男人有钱就变坏,现在是男人没钱也会变坏,既然都要变坏的可能,那何不从源头控制他们,细心地盘算和全面掌控男人的工资性收入,尽可能地管制每一笔开支的具体去向和用途。 最好是能够帮他管理工资卡,开支花钱能够实行报账制,想方设法让他口袋里经常性没有零花的钱。 比如懂得家庭的资产和归属,比如房子这些固定资产,登记双方的名字,因为现金太容易被转走了,但是固定资产没那么容易。 总之来说,女人一定要保持清醒的头脑,因为一般选择出轨的,都源于当事人认为"背叛的收益"要大于"被发现的概率*被发现后的损失"。 所以当男人选择出轨,那么一定是婚外情具有一定优势,而恰巧背叛婚姻的代价又太低。 那当我们提高了背叛婚姻的代价,你还会觉得男人出轨有利可图吗? 记住一点,幸福永远是掌握在自己手中的,不要把希望过多地寄托在其他人身上,这样才是对自己负责。 我们是常在心团队,公众号【常在心情感】一个专注于女性情感与心理的创伤修复平台,致力于帮助女性提高婚恋情商,守护幸福。私信老师,让我来帮助你走出情感困境,望你得偿所愿!