孩子睡觉的这个小习惯，太影响颜值了！

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　　一张照片引发的争议
　　都说孩子是妈妈的心头肉，可杭州这位妈妈可太＂狠心＂了！
　　在她晒出的朋友圈里，9岁的女儿竟然被她用胶带封住了嘴，怎么回事？
　　朋友圈这张图片引发了有关部门的关注，经过记者采访，才明白她是有苦衷的。
　　9岁的女儿安安，不知道从什么时候开始，每天都张着嘴，连睡觉都张着，她急得不行，带安安看过医生后，医生的诊断是＂口呼吸＂。
　　建议用胶带封嘴，防止孩子变丑，这才有了文章开头那一幕。
　　可怜父母心啊，真相一出，朋友圈好多妈妈也纷纷留言，表示感同身受。
　　这样一看，孩子＂口呼吸＂这件事，还挺常见的。
　　记得之前小s微博曾经晒过一张许老三的睡觉照，也被网友提醒＂孩子口呼吸啊！＂＂小心变丑啊！＂等等...
　　不过呢，也有网友提醒张嘴睡觉不一定就是口呼吸。
　　情况多见，又不好鉴别，好多妈妈就担心，口呼吸到底是不是病？需不需要干预？对身体又有什么影响？怎么预防？
　　那今天就来说一说让人担忧的口呼吸！
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　　口呼吸是病么？
　　孩子偶尔因为感冒鼻塞引起的口呼吸，不算病，只需要治疗引起口呼吸的疾病就好。
　　孩子长时间口呼吸，睡觉鼻子呼噜呼噜响，嘴巴闭上就憋气，出现这些病状，就需要及时干预了。
　　至于口呼吸的原因，大多是这两点：
　　一种是呼吸系统疾病导致的。
　　上次小包因为鼻塞去医院，耳鼻口科的孩子超多，大多数患有过敏性鼻炎啊，腺样体肥大啊这类呼吸疾病。
　　鼻子被塞住了，自然只能改用嘴巴呼吸。
　　还有一种是不良习惯导致的。
　　比如奶嘴吃的太久，爱吸吮手指，吞咽方式不正确等等，都会导致孩子的上颌骨向上生长。
　　鼻腔的空间变窄，自然通气不畅，引发口呼吸。
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　　长期口呼吸会变丑么？
　　非常肯定的，会。
　　长期口呼吸的人，会出现牙齿突出，下巴后缩，甚至弯腰驼背的症状！
　　为什么呢？
　　说到底，这一切的罪魁祸首，就是空气！
　　口呼吸的时候，空气会直接进入嘴巴，而这些看似柔弱无力的空气，摧毁起你的体态来，那是相当的无情。
　　整个摧毁的过程，拢共分三步。
　　第一步，摧毁上颌骨和牙齿
　　用嘴巴呼吸的时候，空气会直接冲击上颌骨，不信你试一下。
　　上颌骨在每天几万次的冲击下，不得不向上生长拱起。
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　　它一拱起来不要紧，牙床就会受到挤压。
　　牙床空间变小，牙齿就受不了了，开始向外谋求生长空间。
　　牙齿外翻，龅牙等等就找上门了。
　　第二步，摧毁下颚
　　用鼻子呼吸时，舌头是在贴在上颌骨的，下巴没有影响。
　　但用嘴巴呼吸时，下巴和舌头是一起被顶下去的，不信你也试一试，很神奇...
　　在空气和上牙突出的共同作用下，下巴抵抗不过，只好往后缩。
　　口呼吸的典型形态：下巴后缩就来了。
　　第三步，摧毁体态
　　用嘴呼吸也是很累的一件事，长时间甚至还会降低血氧的饱和度。
　　用嘴呼吸过的人都会明白，时间长了大脑昏沉沉的，为了舒服点，头会下意识前倾。
　　头一旦前倾，脖子后面会受到很大的力，颈椎也会前倾。
　　脖子和颈椎持续疼痛，含胸驼背的就不远了。
　　明白了吧，口呼吸就是这样一步一步、有预谋的把人退化回猿的
　　不仅如此，口呼吸更致命的危害在于：病毒！
　　鼻腔的构造，可以过滤掉进入鼻腔中的大部分有害物质。
　　嘴巴可没有这个功能，所以这些有害物质可以横冲之下，攻击首当其冲的腺样体、扁桃体，就会发炎，肿大。
　　真是心机深重啊！
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　　如何改善口呼吸？
　　说了这么多危害，那怎么改善呢？
　　首先最重要的是要：及时就医，对症下药。
　　⭐鼻子的问题，去耳鼻喉，如果是腺样体肥大等原因导致的，需要及早药物或手术干预。
　　不用紧张，基本都是比较成熟的微创。
　　⭐牙齿出现问题，去口腔科，配合治疗及时矫正。
　　不确定的话，直接挂儿科，让医生诊断一下。
　　如果是轻微的，提供一个儿科医生建议的改善方法，可以试一试。
　　1、弹舌头，每天在口腔里弹动舌头100+次也可以改善下巴后缩。
　　2、闭口鼓气，让宝宝练习吹这个动作，吹口哨，吹喇叭等等，锻炼舌及颊肌。
　　至于睡觉嘴巴粘胶带，或者戴特制口罩这个方法，最好听从医嘱，根据具体情况而定，不要私自购买。
　　如果孩子鼻塞严重，有可能引起窒息风险。
　　预防大于治疗，这几个习惯培养好可以有效减少口呼吸发生的概率。
　　1 不要过度使用奶瓶，最晚也不要超过1岁半。
　　2 4、5岁还有吃手指的习惯，要科学制止，以免影响牙齿和脸型的发育。
　　3 有过敏性鼻炎的孩子，要远离过敏源，过敏季节出门戴好小口罩。
　　4 睡前用生理盐水清洁鼻腔，减少孩子鼻塞。
　　5 多进行体育锻炼，增强抵抗力。
　　总之呢，孩子丑了别怪爹，也不要讳疾忌医，该手术手术，该矫正矫正，为了孩子颜值，还是值得的鸭！