我与抑郁共生的那些年

　　文/水中叶
　　1998年，我上初三，那时父母从事养鸭行业，两个人住在鸭棚边的宿舍里。我一个人住在家里。每晚吃完饭，我就开始学习，但昏黄的白炽灯让我昏昏欲睡。我只好用冷水洗脸坚持学习，但坚持不了多久，我就会趴在桌上睡着了。
　　有时困了，九点左右就不自觉地趴床上睡着了。第二天，我会自责自己没有完成作业，学习任务没有完成。渐渐地，我的内心失去平衡，每天在自责和愧疚中生活。严重时，我写下过遗书，但没有行动，我慢慢地习惯了这种浑浑噩噩的生活，状态好时，就好好学，状态不好，就早早睡觉。
　　我也不懂什么抑郁，我只知道自己忍着，我也曾经用小刀在手上刺了个＂忍＂字，但只有这一次，抑郁久了，还曾经吐出一口血，把我吓得不轻。
　　我对父母多是报喜不报忧，这些难过的事，都没有告诉他们。我自己一个人慢慢扛着，我写诗，发泄内心的不快，我读诗，读普希金的《假如生活欺骗了你》，我把诗句抄在门上，每天读，相信这些不好的状态都只是暂时的。
　　在这样灰暗的日子里，我度过了中考，以压线分进入了重点高中，那个暑假，我兴奋到极点，每天不停叨叨，想 象上高中的生活，但我的病还在，严重的一次，我看到邻居家孩子穿的色彩鲜艳的衣服，产生幻觉，但这也只有一次。
　　上了高中，离家远了，又因为晕车，住宿舍，种种不顺，让我患了严重的强迫症，我看见路边的广告牌，刻板地背，一遍又一遍，累得大脑昏昏，感觉每个字都要钻到脑子里。这些痛苦，就像一条大蛇，每天跟着我，我知道你越想摆脱它，它越跟得紧，严重时，我也想休学，但只是想想，我也没告诉父母。
　　高二上了文科班，稍稍轻松些，我父母给我买了＂健脑丸＂，每天吃几颗，心里有了安慰。我给自己写了纸条＂天天快乐＂，放在文具盒里，天天提醒自己，渐渐地，状态好了很多，高二顺利度过了。
　　到了高三，压力增大了，我又有了那种昏昏欲睡的感觉，汲取了初三的教训，困了就睡，睡了也不自责，第二天白天，我就好好听课，成绩不好，我也顺其自然，我在心里给自己最低的目标，长大了，自己能养活自己就行。
　　就这样，我考上了师专，虽然不满意，但我拒绝了父亲让我复读的想法，不忘初心，坚持自力更生。
　　回忆这些抑郁的日子，我觉得孤独和学习压力是生病的主因，我也总结出：自我积极暗示很有用，名人名篇也会激励我们好好活着，另外，我们要相信，困难只是暂时的，一切痛苦都会过去，忍耐忍耐再忍耐，暗极才会有光亮。
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