陪伴抑郁症女儿(18)被生活连续暴击鞭打垮掉的妈妈(下)
所以,我后来看到那些声称放弃孩子的家长,我不会站在道德制高点上去指责、抨击。因为那种长时间的绝望、心力交瘁,我太感同身受。不是不想爱,是爱到绝望,爱到无能为力,是无可奈何的放弃。
有位网友说自己天天诅咒女儿出车祸死掉。有位网友说希望女儿将来嫁到婆家,惨遭欺负。
这些太过阴暗太过真实的心态,我太熟悉太了解。
所以,家长们,一定得先好好爱自己,照顾好自己,活好自己。人,不可能拿出自己都匮乏的东西。就如坐飞机时,空姐也要求紧急情况时,家长应先为自己戴好氧气面罩,再帮助小孩子。
现在回想,其实我当时已经陷入严重抑郁焦虑的不正常状态。去找名中医开了几千元的治疗睡眠障碍药。老中医和善地提醒我,吃药只能治标,不能治本。心病还要心药医。建议我积极乐观,主动放下精神包袱,放松快乐地生活。
可是,那时身陷困境的我,奄奄一息的我,哪有能量做得到?
女儿等着妈妈变成一个真正的成年人,回归为真正的母亲,温柔慈爱,情绪稳定,元气满满,正能量满满,无条件爱和接纳……女儿需要这样的妈妈,去解救正痛苦挣扎的自己。
而不是,时不时陷入崩溃,气急败坏踹上自己几脚的妈妈。
聪明的女儿,甚至逼着妈妈必须去看心理咨询师,不然不断传递的焦虑如毒气,会抵消掉治疗效果,拖积极自救的女儿后腿。
因为看不到自己的问题,因为昂贵的心理咨询费,我一直下不了决心。
我拒绝承认自己已垮掉的事实,在等待女儿改变。
心里想着只要女儿恢复正常,步入生活正轨,我又能有什么问题呢?
可是正如《相信相信的力量》所说"不是孩子优秀了,你才接纳孩子。而是你接纳孩子了,孩子才优秀。不是孩子幸福了,你才幸福。而是你幸福了,孩子才能获得幸福。不是孩子可爱了,你才爱孩子。而是你爱孩子了,孩子才显得可爱。爱是一切如是,爱是让我身边的人,按照他自己喜欢的方式去生活。爱是深深的理解和接纳,成为爱本身,爱自己、爱家人,爱身边的每一个人!"
过去几十年来,好多事,好多困难都是我独自扛过来的,还是别人眼中的女强人。
殊不知,正是这种长期独立承担压力,生活工作不均衡的女强人人设,又当爹又当妈错乱的剧本,过度承受的累和苦,早已透支了生命能量,丧失了好好爱自己、照顾好自己的能力和意识。
看书上,提到"情感解离"、"人格解离"的概念,虽然是懂非懂。但我感觉我为了减少痛苦和孤独,确实在用解离伪装坚强独立,掩盖忧伤和软弱。
认识前夫的人,都太了解他几十年如一日,从不养家糊口,邀朋呼友,快意打牌钓鱼,潇洒自在,以自我开心至上,游历人间的生活方式。
总之,缺位的爸爸,焦虑的妈妈,生病的孩子。这绝对是妥妥的定理、公式。
但凡一个家庭,各司其职,各安其命,爸爸像爸爸,妈妈像妈妈,爸爸爱妈妈,妈妈爱大家,大概率孩子会顺利成长的。
而象征我垮掉的事件,是我去年某一天当着女儿面,毫不犹豫地冲入车流不息的公路中间,横穿马路。当时心里只想着,让死神来解脱我,脱离这无休无止的苦难。
回到家,瘫软在床上哭了半日,挥之不去的一跳解千愁念头。
被吓坏的女儿劝解我,说别想那么多,过好每一天,就是过好了未来。末了又说要不咱俩一起去投海?面朝大海,春暖花开。
啰哩啰嗦这么多,无非是让身陷困境的家长看到:
第一、对于病孩的治疗,这种我当时脆弱软弱状态的家长,是助力,还是阻力?
第二、这个家伙,现在被网友称赞伟大、坚强的妈妈,原来也有那么不堪的过往,还不如我呢!
她能行,我也能行。那么我也擦干眼泪,放下焦虑,去积极努力学习、疗愈、成长、改变吧!
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