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做作业连写带玩时间分段法,培养孩子专注力和时间观念的好方法

  你有没有发现,我们清单上一天的事情明明不多,但却经常完不成,很多重要的事情都没做。晚上就会手忙脚乱地赶时间。最有意思的是,某件事情到了最后的期限,我们却能发挥超常地快速完成。
  比如:要来客人了,一天都收拾不干净的屋,半小时居然收拾完了;或者你看看孩子的假期作业,三十天的假期都觉得麻烦透顶的作业,一个通宵就完成了。
  看来,事情的截止时间会让我们有紧迫感,集中精力,高效地完成这件事。也就是设定做事时间期限法,就能让我们珍惜有限的时间,更专注地完成任务。那今天我们接着看看《忍住,别插手!让孩子独立的自我管理课》系列书中的《合理安排时间》,如何引导孩子学会时间分段和列清单,让他们充实地过好每一天。
  现在是做这件事的时间。
  对孩子来说,时间是看不见的,所以我们要有意识地划分时间,时刻提醒自己"现在是做什么事的时间,借此养成划分时间的习惯 。
  如果毫无时间意识地行动,就是没有限定一件事要做多长时间,做起事来就会磨磨蹭蹭。划分时间段来行动的话,要看是否在限定的时间内完成,没做完的部分就要舍弃 ,进入下一阶段。
  我们该如何引导孩子按时间段来做事呢?
  告诉孩子该做什么事的时候,要具体明确地告诉孩子。
  比如:现在是学习的时间;现在是可以好好休息一下的时间;现在是老师要讲话的时间……
  如果我们这件事打算用一个小时的时间,在孩子开始行动前,就和孩子说好结束 的时间。比如告诉孩子:"现在是画画的时间,一个小时,9点开始,到10点就结束了。"
  如果是孩子喜欢的游戏或者画画,那么他就会忘记时间,这个时候,父母要记得提前10分钟提醒孩子:"还有10分钟,画画的时间就要结束了哦。"
  当孩子习惯时间分段以后,你会发现,孩子的专注力更强了、作息时间都比以前规律了,还让孩子知道珍惜别人的时间了,父母也更轻松。比如,告诉孩子:"现在是妈妈休息的10分钟,你不能打扰我。"孩子就会知道,这是妈妈休息的时候。
  说完了时间分段法,我们再来教给孩子一个高阶技能——列清单整理大脑
  孩子上小学以后,不管是孩子,还是父母都会感觉忙乱不堪,到了晚上,发现"该做的事还没做!"
  现在我们就要教孩子通过列清单,来整理一下自己的大脑。
  先让孩子把想到的东西都写出来。列清单,就是把脑海里的想法都写到纸上,通过清单来确认,哪些是必须要做的事。无论是事务清单,还是购物清单,养成列清单的好习惯,都会受益终生。
  这个特别像"头脑风暴",就是让孩子可劲的想,他想到的都写出来,然后把今天该做的事,贴在墙上。
  孩子列清单的时候,就有可能想的不全。我们可以试着提醒孩子说:"咱们一起想想,有哪些事是必须做的呢?这里还没写呢?"
  我们还可以提示:"今天做作业了吗?明天老师会检查吧?"
  而当孩子完成一件事,就划掉一件事时,会特别有成就感。你就想想,如果你列了一整天的事情,做完的时候,是不是会感觉特别爽。
  这只是开始噢,只列出清单照做可不够,我们还要慢慢引导孩子学会主动思考。
  想做的事情VS必须做的事情。
  列出清单后,父母可以询问孩子,在这些事情中,有哪些事情是"非做不可"的。当然,你可别指望孩子会和你想的一样,会主动先做完作业,再去看电视;先练完琴,再去玩游戏……
  有时候,孩子对该做的事和想做的事,排序可能和父母不同。我们一定不要全盘否定孩子的想法,因为在孩子的脑袋里,搭积木可能会比作业重要,我们要试着从孩子的角度去理解。
  这时候,孩子需要的是引导。我们千万不要比孩子先说出:"你就应该先把作业做完了,然后再……"别忘记,我们书名字里,有"忍住",因为忍不住的话,我们就无法锻炼孩子自主思考的能力了。
  要这样说:"作业要是今天做不完的话,会怎么样呢?积木晚一点玩会有什么影响呢?"
  或者,我们可以先认同孩子的感受然后再沟通,这样说:"搭积木确实挺好玩儿的,只是不完成作业的话,明天会不会被老师批评呢?"细想一想,我们自己不是也愿意先做喜欢的事情吗?
  当孩子把该做的,也就是必须做的事情选出来后,和孩子一起给标记出来,可以用字母O或自己选出图形来做标记。至少用什么标记,可以让孩子自己做决定。
  到这里呢,我们就说完了引导孩子时间分段和列清单。那接下来我们还要教孩子如何给清单排序。教孩子按照事件的重要程度和紧张程度,给清单排序。
  你听着可能有点难,但列出清单后,孩子只要试着排序练几次,就能掌握要领了。
  先从比较重要的事开始做。
  先把清单上的每项任务都标好截止日期,这样更有利于完成计划。然后按照事情 的紧迫性和重要性来排序。
  A 必须今天做的,既重要又紧急的事。
  B 不必非要今天做,但必须要做的事。
  C 今天不做也行,不太重要的事。
  D 什么时候做都可以,不太重要的事。
  为了让孩子更直观,可以和孩子商量用不同颜色的便签代表重要程度,将事件写在彩色的便签上,贴在孩子易看到的墙上。
  那会做事的人往往会从A类事件开始做。因为我们都知道,如果先耗费精力做不太重要的事,那么做相对重要的事时,可能会精力不足。但孩子可能不太明白,毕竟有时候大人也难免会把很重要的事拖到最后去做。
  这时候呢,我们就不要批评孩子说:"你怎么连这样简单的道理都不明白?"而是和孩子沟通,试着问:"到底先做哪一个会更好一些?"来引导孩子进行思考。
  比如:"你说先看电视好些,还是先做作业好些呢?"
  还有的孩子可能把喜欢做的事情全部排在了前面,该做的事情都排在了后面,那我们就要有意识地引导孩子。我们可以说:"妈妈每天要工作,是自己的责任,学生呢,作业就是你的责任。我们把作业先做完,然后再做游戏是不是更痛快呢。"
  练习给事件排序还能培养孩子的判断力。
  我们都知道早起晨读、上午做数学题、晚上阅读最好,但孩子不知道。也就是他们不一定知道什么时间做什么事是最恰当的,排序正好是锻炼孩子的好机会。
  比如:孩子把红竖笛排在了晚上。妈妈一定要忍住,不要说:"你先给我练竖笛!"这样很可能会激起孩子的叛逆心理。我们要引导说:"你说晚上,人家都要休息了,我们练竖笛会不会影响别人呢?"孩子想想是这么回事,就把阅读排到了最后面。在以后的清单里,孩子排在晚上的项目都是安静的,不会影响别人的。
  最后,要注意教孩子制订张弛有度的计划。
  也就是把紧张的事和轻松的事相结合,把书桌前要完成的事和身体劳动搭配起来,这样能提高效率。
  好了,通过这一章的练习 ,孩子就能学会把时间分段规划和列清单,而且还能分清事情的轻重缓急。                                【日本引进全彩三册】忍住别插手,让孩子独立自我管理                        ¥69                                                                购买
  你有没有发现,我们一直说"忍住!别插手",其实并不是真的不管孩子,做甩手"掌柜",而是有意识地引导和训练孩子,让他们能够自主思考,独立成长。

妈妈在怀孕的时候,这几个部位会变臭。很多妈妈在有了宝贝以后都会出现一些变化,身上也会多少出现一些不舒服的症状,还有很多妈妈发现自己有一些难以忍受的现象,比如说有的地方变得臭臭的。我的朋友小丽第一次有宝贝,所以对很多方数321的方法真的对教育小孩有用吗在日常的生活中,我们会经常看到一些这样的场景,就是有一些小孩儿在做一些事情的时候,他们做的事情可能并没有得到爸爸妈妈的同意,这个时候有一些的爸爸妈妈就会开始倒数321了,在这之前很怀孕时最难的四个检查,你中了哪个?发现自己怀了小孩之后,最重要的就是检查了。从怀小孩12个星期开始,每个月至少要去检查一次,可以说是非常麻烦的了,这些检查哪些是最难过的呢?第一个是唐筛检查这个检查是通过抽妈的血来判小孩有4种表现,是在跟妈妈说话,你们不能不理他怀了小孩之后,为了让他们更加健康的生长,在吃的住的方面,妈妈都会特别的小心,而且妈妈还会每天看看自己身子的变化。特别是肚子,除了每次都能够看到他一天比一天大,其他变化,妈妈也是特别既然小孩都是亲生的,爸爸妈妈为什么还要偏心呢还记得,很多年前有一个妈妈生了两个闺女,两个人的年纪差不多,但是妈妈更喜欢比较小的那个闺女,对大女儿总是又打又骂。有的时候连我都听不下去了,可是那个妈妈却从来不掩藏自己的偏心,而且排卵期更容易怀孕是不对的,这个时期高四倍结婚以后生孩子是不可少的,所以有很多夫妻都知道,掌握了女性准确的排卵时期的话,就会对受孕的机会特别大。有很多母亲就开始用体温计的办法,通过这些来断定自己的大概期限。这个方法并不难,如果你是这几种孕妇,那么生下来会很瘦生完小孩之后,你最关心的事是什么?对于刚生完小孩的妈妈来说,应该都觉得,最关心的是自己,什么时候能够瘦下来。这没有什么不好意思承认的,毕竟在生小孩之前,很多妈妈都是很瘦,而且很好看怀孕不能吃辣,更不能吃以下4种食物在怀了小孩以后,许多妈妈都有好多不可以吃的食物。其他的东西还好,可是对于那些平时喜欢吃辣的妈妈来说。突然不能吃了,对他们来说简直是要命。为什么大家都纠结吃辣这种事呢?每个人都有不同在孩子的童年,你给过他最多的是什么?一位年轻的妈妈讲了这样一件事在阳台看风景,3岁半的女儿站在小凳子上,我搂着她的肩膀,她抱着我的腰,几分钟的安静之后,女儿忽然把脸在我腰上蹭了蹭,然后笑着用柔软的小声音说妈妈好温柔啊你有拿别人家的孩子做比较吗?你有关心过孩子内心真正的想法吗?你怎么就不能好好吃饭,你看人家别的孩子,自己用勺子用筷子,饭还吃得干净。你什么时候开窍啊!你们班别的小朋友都会背老师教的儿歌,你怎么就背不会啊?你看人家楼上那个孩子,天天早起背课文作为父母,你有充分信任你的孩子吗?在实际情况下你是怎么做的?孩子非常希望我们信任他。事实上,从男孩有自我意识的那一刻开始,他就渴望得到我们的信任。如果我们充分信任男孩,他的自信心自尊心和责任感就会被唤起,这份信任也会促进他形成良好的心理品质
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