顺从并不是一种自由选择,它绝非思考后选择的结果。朱蒂在十岁那年就成了父亲的酒友，随着心理治疗的深入，她不断增强的自主意识在强迫她审视和否定她的家庭观念,比如那些说她是个坏孩子的观念。她发现自己正在打破一些伴随她多年的规矩:
　　·不要说实话。
　　·不要长大,不要离开爸爸。
　　·不要拥有健康的感情关系。
　　写出来我们会发现,这些规矩十分荒诞,有谁会遵守＂不要拥有健康的感情关系＂这样的规矩呢?不幸的是,真的有人这样做,就是那些有毒父母教育下的孩子们。要知道,这些规矩都存在于我们的潜意识里。没有人会刻意追求不健康的感情关系,可还是有很多人前赴后继地选择和维持着这样的感情。
　　我让朱蒂检视她的家庭观念,以及她对家庭规矩的遵守对于人生的影响,她变得焦虑,突然中断了治疗。她的行为似乎在说:＂我需要恢复健康,但是我更需要服从我爸爸!
　　就算父母已经过世,有些儿女仍然以家庭体系为荣。伊莱——拥有很多财富,却生活得如同乞丐一样,在经过几个月的治疗之后,意识到他已经过世的父亲仍在控制着他的思想。
　　伊莱：我每次努力让自己活得舒服一点时,都会感到恐惧和内疚,原来我有这些感觉都是因为我不想背叛我父亲。意识到这一点令我很害怕。我过得很好,一点都不用担心自己会突然破产,但我却时常怀疑这一点因为我父亲的声音会回荡在我的脑海里,他在说我的成功不会持久,他在说我约会的女人都在耍我,他在说我的生意伙伴都会欺骗我。我相信了他的话,这一点也令我惊讶。好像让自己活得很惨是我怀念父亲的一种方式。
　　伊莱所选择的贫穷、匮乏的生活方式为他自己带来了安慰,让他可以一直对自己的家庭忠诚,伊莱践行了父亲的观念(＂生活是承受痛苦,而不是享乐＂),伊莱也遵守了家庭的规矩(＂尽量不要花钱＂和＂不要相信任何人＂)。
　　盲目的顺从形成了我们人生早期的行为模式,也使我们的行为无法脱离这些模式。在父母对我们的期待和要求与我们对自己的期待和要求之间存在着一个巨大的差距时,不幸的是,在我们的思想里,服从的压力常常要大过我们自己的需要和追求。只有认清我们潜意识里那些具有毁坏性的规矩,让它们现出原形,我们才能彻底抛开它们。我们首先要清晰地认识到这些规律,才能做出自主的选择。

40岁宝妈重塑身材，终结6年减肥史，如果你屡减屡胖，一定要看余佐芹今年40岁，是在芊影减脂的客户之一，花了一个月的时间减掉10斤，感受到了蜕变。她最胖的时候是120斤，也就是刚来芊影参加减肥时的体重，你可能要问159cm的身高，体重120斤夏日养生10条准则，赶紧收藏起来夏季在我国是指从立夏开始，到立秋结束，包括了立夏小满芒种夏至小暑大暑六个节气，相当于农历的四五六月。夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。夏季养生重在饮食调理，同时也应保持愉快芊影一个月瘦身14斤，看她如何找回自信与健康不管女人在哪个年龄阶段，爱美都是生活不可或缺的一部分。有的人会发现，自己在年轻的时候减肥容易，然而40岁之后，减肥就成为一大难事。新陈代谢降低，长胖发福。这不仅对形象是一种威胁，对芊影夏季想穿漏肚脐装怎么办？这些方法让你轻松瘦一夏夏天来了，不少粉丝纷纷跑来问小编，肚子上的肥肉一圈又一圈，宽松衣服已经遮挡不住了，至于美美的露脐装只能出现在梦中，爱美的人究竟该怎么办呢？今天小编就来为大家分享一下夏季减肥方法，让芊影千里寄来感谢信，道不尽减重30斤后的成功喜悦在此我再说声谢谢您们！在减肥过程中您们给予我很多关怀帮助和支持。尽心尽力的专业指导和鼓励，是您们让我有了曼妙的身材，有了自信近日，芊影收到了一封感谢信。这封信来自千里之外的贵州毕节芊影饭后拥有这5个坏习惯，你不想胖都难很多人都在寻求减肥的方法，尤其是在夏季拥有完美的身材真的很让人羡慕。人们常说民以食为天，能吃便是福，但其实如果饭后养成这几个坏习惯不仅不能养生，还会导致肥胖哦！01立即吃水果饭后不芊影狂甩28斤，把过去抛掉，重拾美丽人生没有人不在意自己的身材，如果有人不介意，那就是口是心非。对于长肉这件事，如果它长在了该长的地方，也许我们会感到高兴，因为更加凸显了身材的曲线。但如果变成了双下巴麒麟臂水桶腰大象腿那芊影怒甩22斤，从XXL码瘦到L码，过上自信的人生女人上了岁数操心的事就很多，婚前可能只为自己而活，所以爱美就被放在了首位。但是婚后有了家庭有了孩子，自然就要以家人为重，更多的心思都放在了家人身上，自己什么样早就不重要了。想吃什么夏天减肥一定要吃的5种食物，穿裙子不再是梦想最近天气越来越热了，出个门分分钟和洗个澡一样，难受得不要不要的。所以小芊今天就来说说五个常见的有利于减肥清脂的食物，让你开心度过整个夏天。西红柿三明治西红柿是夏季盛产的一类水果蔬菜4岁孩子被卷车底，路人被急跳！请别忽视马路监护（组图）幼儿的成长是每一个家庭关心的问题，而安全事故往往令人措手不及，一时的大意，就可能让一个家庭抱憾终身。对于06岁的孩子而言，他们好动，警觉性不强，对安全知识理解力有限，甚至发现危险也男子高铁拒绝让行，原来有前因！身为舆论一份子，我们能做些什么（图文无关，图片已获授权）摘要归因的偏差，让舆论轻易地操纵我们成为网络暴力的一份子近日，一则高铁上的视频引起了人们的广泛关注。视频中，一女子的座位在窗边，中间座位男子拒绝给其让行，